Це ідеальний список їжі для подорожей! Це зроблено експертом FoodStory
Коли у вас довгий шлях, вам потрібно підготувати з дому пакет, який міститиме кілька легких закусок, але також повних. Це не неможлива місія. Шеф-кухар Арт Сміт, який готував їжу для Опри Уінфрі та інших знаменитостей, склав список ідеальних продуктів для подорожей. Подивіться, що він містить.
яблука
Вони зволожуючі, ситні і дуже смачні. Крім того, це зменшує апетит до солодощів та допомагає почувати себе добре протягом усієї поїздки, оскільки покращує травлення.
мигдаль
Залиште закуски та інші продукти в магазинах, де вони є, і виберіть мигдаль. Коли ви відчуваєте необхідність гризти, це найкращий вибір, який ви можете зробити. Натуральний, повний корисних та поживних жирів, мигдаль тримає вас у прекрасній формі протягом усієї поїздки.
Свіжі фрукти та овочі
Шеф-кухар Арт Сміт рекомендує уникати енергетичних батончиків будь-якою ціною, які не тільки високо обробляються, але й калорійні. Банан дає вам більше енергії, ніж будь-що, тому покладіть хоча б один у свій багаж.
Сирі овочі
Для корисних закусок можна взяти з собою трохи овочів - дитячу моркву, помідори черрі, редис.
Вода
Ми знаємо, що ви не їдете в дорогу без рідини, але порада Арт Сміта - зволожуватись водою, і нічим іншим. "Уникайте вживання калорій", - радить він.
НА PRO TV PLUS ВИ МОЖЕТЕ ПЕРЕГЛЯНУТИ АКЦІЮ ШТАБАМИ:
Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.
Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.