Це меню Крістіни Шичкану, за допомогою якої вона схудла на 27 кілограмів «Я здався
Крістіна Шинькану дуже добре почувається у своєму тілі, зумівши схуднути на 27 кілограмів за допомогою меню, добре підготовленого дієтологом. Зараз зірка важить 60 кілограмів, але вона все одно хоче втратити два-три, щоб бути повністю задоволеною.
"Я не збиралася худнути відразу після народження, як це робили інші дами. Я важив 87 кілограмів і скинув 27 кілограмів. Зараз мені 60, але я хотів би схуднути ще на два-три кілограми. Коли я була вагітною, я прагнула листкового тіста, але зараз я обережна, утримуюся. Меню, яке я дотримувався, давав дієтолог", Вона розпочала свої зізнання.
Дружина Маделіна Йонеску поділилася своїм різноманітним меню. "Я відмовився від солодощів, хоча досі їм шоколадні цукерки із стевії як підсолоджувач, коли мені хочеться. Вранці я можу з'їсти три види сніданку. Я міг з’їсти 35 грам вівсянки з йогуртом та підсолоджувачем стевії. Або нежирний сир, овочі та 2 скибочки жита. Або 2 варених яйця з авокадо та 2 скибочками хліба. Потім я перекушую ще фруктами, без винограду та бананів. Опівдні я можу вибрати один із трьох способів. Риба на грилі або запечена з овочами, 400 мл супу, без картоплі, або крем-суп.
Ви також можете з’їсти трохи м’яса, можливо індичку на грилі з овочами. Увечері, якщо ви їли рибу в обід, ви також можете з'їсти шматочки риби. З сиром або салатом. Або 135 грам знежиреного сиру. Ні солодощів, ні солодких напоїв", - сказала Крістіна click.ro.
Крістіна Шинкану подарувала маленьку дівчинку Маделіну Йонеску рік тому
Крістіна Шинькану (нар. 3 листопада 1984 р. В Унгені) втретє зробила батьком Маделіна Йонеску. Петра, наймолодша з родини, народилася в суботу, саме 29 квітня 2017 р. Дружина колишнього модератора Kanal D розпочала кар'єру на телебаченні з колонкою вранці "News Channel" від Антена 1. Пізніше вона була редактором та спеціальним репортером шоу "9595" доктора Крістіана Андрея. У 2008 році Крістіна Шичкану була спеціальним репортером на телеканалі Euforia для шоу "Жінка веде", а потім дойшла до телеканалу B1, режисером та ведучим шоу "Дізнайся, що відбувається цього літа". Після цього досвіду вона повернулася до Антени 1, де дійшла до "Прямого доступу".