Це найбільш напружені фотографії до та після 2016 року
Неймовірна трансформація: ці жінки та чоловіки заслуговують медалі.
Хоча дехто не знайомий зі словом “вага”, є інші, які щодня намагаються підтримувати своє тіло у формі. Оскільки, як уже повідомлялося в минулому, не тільки дієта, а й генетика часто відповідають за ожиріння. Однак знову і знову постраждалі показують нам, що завдяки великій дисципліні та наполегливості вони можуть повернути своє тіло у форму і позбутися старих звичок. Роблячи це, вони не тільки зменшують розмір одягу, але й зменшують ризик розвитку численних захворювань. Також у 2016 році такі історії зворушили і надихнули нас взяти життя у свої руки. Ми підсумували для вас найкрасивіші трансформації, щоб використати ці зразки для наслідування для власної мотивації.
Щорічний огляд: Найбільші успіхи в дієті 2016 року
Слайд-шоу: Огляд року: Найбільші успіхи в дієті 2016 року
Не тільки її батьки, а й тітки та бабусі та дідусі мали надзвичайну зайву вагу. Щоб не спіткати таку ж долю, як її батьків, 24-річна дівчина зробила кардинальні зміни. Читайте далі.
Картопля на сніданок, обід і вечерю. Те, що для багатьох може здатися кошмаром, виявилося ідеальним планом харчування Ендрю. Спочатку 36-річний хлопець важив близько 150 кг (335 фунтів). Зі зміною дієти він важив на 30 кілограмів менше через 100 днів. Повну історію читайте тут.
Розі Меркадо схудла на 150 кілограмів після того, як плавальниця сказала їй, що їй потрібно друге місце. Ось і вся історія.
Зараз канадка в своєму блозі "IMLOSINGGRAVITY" записала, які перешкоди та побічні ефекти слід подолати при схудненні. Рейчел Грем описує там свої особисті переживання та дає глибоке розуміння своїх успіхів та страхів на шляху туди. Ми повідомляли.
Коли Хейлі Сміт отримала пропозицію одружитися від свого хлопця, вона відчувала в своїй шкірі щось, крім комфортного. Але замість того, щоб здаватися, вона вирішила остаточно боротися із зайвою вагою. >> Ми повідомляли.