Це роблять усі! Як легко дістатися до DEPRESSION
У медицині та дієтології термін дієта позначає спеціальну дієту, рекомендовану або у разі хвороби, або, частіше, для збереження здоров’я, підтримки або досягнення певної маси тіла тощо. Дієта в основному складається з набору дієтичних правил, правил, що вимагають споживання поживних речовин у певних кількостях та з певних груп продуктів харчування. Ці правила залежать від біологічних даних людини, яка дотримується дієти, і залежать від різних дієт, повідомляє wikipedia.org.
Зображення з ілюстративною роллю
"Ти те що ти їсиш"
Після експерименту австралійські дослідники з університету Джеймса Кука виявили, що люди, які їдять велику кількість фаст-фуду, набагато сильніше пригнічені, ніж ті, хто дотримується здорової дієти. Дослідницька група, яку очолювали Золтан Сарняї, Робін Мак Дермотт і Максимус Бергер, вивчала можливий зв’язок між депресією та харчуванням на острові в протоці Торрес, де є фаст-фуд, і на більш ізольованому острові, де розповсюджувачів цього виду їжі немає, пише Descopera.ro.
"Я запитав їх про їх раціон, проаналізував їх на рівень депресії та взяв проби крові. Як очікувалося, люди на ізольованому острові без фаст-фуду споживають більше риби, ніж інші "., - сказав Бергер.