Це те, що батьки повинні знати про скейтбордінг
Скейтбординг все ще дуже популярний серед дітей. Але багатьох батьків турбує така тенденція: травми є загальним явищем. Praxisvita пояснює, як безпечно вашим дітям на борту та чи є скейтборд настільки ж здоровим, як і інші види спорту.
Травми під час катання на скейтборді.
Знову і знову ви бачите фотографії або відеоролики скейтбордистів, які отримують серйозні травми. Саме тому батьки, як правило, невпевнені в собі, чи небезпечно пускати дітей на скейтборд. Адекватна підготовка, така як особисті тренування, може запобігти травмам, таким як садна. Скейтбординг несе високий ризик травмування: потертості або зламані кістки є загальним явищем. Можливі травми обличчя, такі як перелом носа, густа губа або навіть чорне око. Однак пальці, зап’ястя та руки особливо страждають при падінні. Протектори (їх також називають протекторами) можуть допомогти.
Коли моя дитина досить доросла для катання на скейтборді?
Ідеальний вік для початку катання на скейтборді - від десяти до дванадцяти років, оскільки це вік, коли більшість дітей відчувають рівновагу під контролем. Це дозволяє їм більше концентруватися на керуванні бортом.
Які протектори повинна носити моя дитина?
Якщо ви хочете захистити свою дитину захисниками, є два варіанти: Один - це повний захист, який зазвичай описується як «нехолодний» для дітей, але захищає від потертостей і розривів. Для цього вам потрібні: шолом, захист для колін, рук і ліктів. Якщо ваша дитина не хоче носити захист, наполягайте на шоломі: він захищає не від потертостей в області рук і ніг, але від небезпечних травм голови.
Скейтбординг покращує шкільну успішність?
Оскільки ковзани ставлять високі вимоги до мозку, можливо, пам’ять вашої дитини покращиться. Поки що немає жодного дослідження, яке б це підтверджувало.
Як водіння впливає на організм?
Травми, з якими ваша дитина не повинна кататися на скейтборді.
Якщо у вашої дитини болить спина, болі в підколінній сухожиллі або інші травми ніг і стоп, вони не повинні кататися на скейтборді. Це може погіршити згадані симптоми.
Чи залишається моя дитина в формі, катаючись на скейтборді?
Хлопчик, який важить близько 65 кілограмів, споживає близько 340 кілокалорій на годину, що відповідає мішечку соку золотої ягоди Харібо. Для порівняння: за одну годину їзди на велосипеді він споживає близько 270 кілокалорій. Тож катання на скейтборді - це не все цікаво, але підтримує фізичну форму та запобігає ожирінню.