Це те, що ваші нігті говорять вам про ваше здоров’я
Поздовжні борозенки, поперечні борозенки або білі плями - ваші нігті багато говорять про ваше здоров’я.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Погляньте уважніше на свої нігті: їх поверхня може сказати, чи не бракує вам вітамінів чи мінералів і чи здоровий ніготь. Тому що тоді він блищить матовим і мерехтить рожевим.
Хіба це не так у вас? Тоді ви можете знайти відповідь на те, що вам тут говорять ваші нігті.
Ось що відкривають ваші нігті про ваше здоров’я:
Поздовжні канавки
Вони біжать у напрямку до нігтя і виглядають більш драматично, ніж є насправді. Якщо ви молоді, канавки дуже дрібні, з роками вони можуть зміцніти - поздовжні канавки - ознака віку.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Чи достатньо ви п'єте? За цим також може бути нестача рідини в організмі.
Зробити: Слід пити багато, щоб нові борозна не відростали! Ідеально підходить 1,5-2 літри на день, бажано у формі води, шприца або несолодкого трав’яного чаю. Існуючі канавки можна пом'якшити за допомогою полірувального напилка - будь ласка, не подавайте глибокі канавки повністю, інакше надто багато нігтьової пластини буде втрачено.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Поперечні борозенки
Ці борозенки проходять поперек і є ознакою того, що ніготь порушений у своєму рості. Наприклад, від неправильного манікюру, при якому було поранено нігтьове ложе, або від тривалого грипу з високою температурою. Щось завадило цвяху тут рости.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Зробити: Завжди обережно відсувайте кутикулу, тому що внизу знаходиться чутливий молодий цвях, який може бути поранений. Крім того, щодня зміцнюйте кутикули живильним кремом для кутикули.
Білі плями
Іноді знизу підштовхуються маленькі білі хмаринки. Вони, як багато хто вважає, не є дефектом. Білі плями - це порожнини нігтя, які z. Б., спричинені ударами або травмами - наприклад, під час видалення кутикули або гри в м’яч.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Зробити: Тут не можна багато чого зробити, крім терпіння, поки хмари не виростуть. І звичайно, будьте обережніші з наступним манікюром і використовуйте лише палички з рожевого дерева для видалення кутикули.
Жовте забарвлення
Якось на ваших нігтях є жовта фата? Може прийти від куріння! Але тоді страждають переважно лише два пальці, які тримають сигарету. Кольоровий лак також може надати нігтям жовтуватий відтінок.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Зробити: Перестати палити! І завжди використовуйте базове покриття кольоровими лаками, оскільки лише це може перешкодити кольоровому лаку фарбувати нігтьову пластину.
Щоб позбутися від жовтого, використовуйте освітлюючі ванночки для нігтів або лаки. Також лимонна кислота допомагає: роздрібнити лимон і потримати нігті в м’якоті кілька хвилин.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Ламкі нігті
Ледве виросли два міліметри, і ніготь ламається або розколюється? Може бути через односторонню дієту, при якій організм недостатньо забезпечений вітамінами та мінералами.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Або занадто часте (висихання) миття рук або миття посуду без рукавичок. Або якщо засобу для зняття лаку занадто багато: кожен раз, коли ви фарбуєте його, ніготь піддається стресу і висихає.
Зробити: Дайте нігтям відпочити від лаку. Це дозволяє їм відновлюватися і не постійно висихати заново. Також може допомогти лікування нігтів зміцнюючим лаком, який наноситься щодня.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Якщо ви відчуваєте, що ваші нігті дуже сухі, покладіть поруч з ліжком живильне масло для нігтів і щовечора втирайте його в нігті та кутикули.
Ви на дієті? Тоді покладіть цьому край і просто харчуйтеся чистою та збалансованою дієтою, яка є більш здоровою та ефективною в довгостроковій перспективі. О так - і будь-ласка, одягайте гумові рукавички під час миття посуду та чищення.