Це ваш вибір дієт
Я розповідаю вам про своє життя з булімією. Я кажу тобі свої злети і падіння. Але через це я хотів би допомогти собі здебільшого, просто записати все, що мене розриває всередині! Якщо Pro Ana або Pro Mia вам нічого не скажуть, я попросив би вас залишити сайт!
сторінки
Дієти ♥
Ви їсте 1,5 кг сирої їжі на день.
Помідори, редиска, морква, огірки, перець, селера, але все без солі, будь ласка!
Крім того, ви п’єте 1 пляшку томатного або овочевого соку, стільки ж хлібного напою та додатково 1,5 л мате-чаю.
Ви щодня поповнюєте запас вітамінів пакетиком PlantConcept Circulation або своїми вітамінними таблетками, які приймаєте в іншому випадку!
Ця дієта радикальна, але ефективна.
У той же час організм енергійно виснажується і детоксикується.
Позитивним є те, що вам є що погризти протягом дня.
Цю дієту можна проводити протягом 3-5 днів.
1 день
Суп і фрукти (без бананів)
2 дні
Суп і овочі, картопля з маслом на обід (без фруктів)
3-й день
Супу, овочів та фруктів скільки завгодно (без картоплі)
4-й день
Суп і щонайменше три банани та нежирне молоко
5-й день
Суп і 250гр курки (без шкіри), риби або яловичини та 6 помідорів
6-й день
Супу, овочів та м'яса скільки завгодно (без картоплі)
7 день
Суп, овочі та коричневий рис; несолодкий фруктовий сік
Ви можете втратити 500 г на день
1 день 125 г склянки м’якого яблука вранці, 190 г склянки локшини з органічної шинки з помідорами та морквою в обідній час, 190 г склянки вечірньої каші дитячого печива ввечері
1 коментар:
Класичний форум із групою Whatsapp шукає учасників
Ви хочете повернутися всередину?
Шукаєте спільноту, до якої ви можете приєднатися?
З яким ти вже не почуваєшся наодинці?
Хто іноді б’є ногами один одного в сідниці, але все одно знаходиться поруч?
Тоді ви точно праві на форумі Anas Snow Owls!
Ми - новий форум із пов'язаною групою Whatsapp. Важливо: Це справді форум CLASSIC. Ви повинні бути там щодня в Інтернеті та оновлювати щоденники та брати участь у групових заходах.
Група Whatsapp служить лише обміном та згуртованістю. Але і тут щоденний обмін є обов’язковим.
На форумі ви знайдете багато речей про Ану, поради та підказки щодо краси, загальні підказки, підказки та багато іншого.
Ви можете собі це уявити, як у Facebook. Тільки в захищеному середовищі та між взаємними інтересами.
ІМТ, вага та розмір значення не мають
Ніяких тріщин тощо
Вам щонайменше 18 років.
Ви більше НЕ живете з батьками чи братами та сестрами
Ви повинні взяти участь у викликах
Щоденне відвідування є обов'язковим
Щоденне оновлення ваги, щоденники харчування та спорту.
Щотижневе оновлення щоденника
Дні зважування - субота та середа
Щомісяця 1-го зображення тіла
З 3 страйками ви вийшли
Чим більше ви берете участь у форумі, тим більше балів ви отримуєте!
Переможець викликів може вибрати наступний виклик.
Коли ви відчуваєте, що до вас звертаються; Ви можете зв'язатися зі мною.
Під електронною поштою:
[email protected]
ти можеш зв’язатися зі мною будь-коли.
Потім я надішлю вам відповідну анкету, а потім якомога швидше вирішу, чи маєте ви право на участь.
Сподіваючись почути Вас найближчим часом!
Залишайся сильним ♥