Це все-таки здорово? Нова дієта щотижня
Дієта щотижня, щоб мучити читачів. Чудові плани для схуднення, за допомогою яких ви можете легко скинути кілька кілограмів протягом декількох днів або на вихідних. Все дуже просто і без голоду. І ці супер дієти також повинні мати приємний смак. Хто все ще вірить у Діда Мороза?
Постійно мінливі дієти роблять вас товстим і хворим
Той, хто спробував таку дієту на перших сторінках, швидко зрозуміє, що вона взагалі не працює. Але це не має значення, бо наступного тижня ми можемо з нетерпінням чекати наступного диво-дієти. І кожен, хто вже мав за собою кілька таких перспективних дієт, також знає, чому ці журнали щотижня представляють нові дієти: жодна з цих дієт не є здоровою і має тривалий ефект. У найгіршому випадку ці недобрі дієти лише хворіють на те, що організм постійно переганяється від однієї дієтичної пастки до іншої. Постійно збалансована харчова поведінка, звичайно, не навчена таким постійно мінливим дієтам. І це все, крім здорового!
Тонкий штовхач з інтелектуальною програмою харчування
Єдиний засіб від цієї дієти йо-йо: складна програма харчування, яка адаптується до індивідуальних харчових звичок тих, хто хоче схуднути. “Високі споживачі” люблять їсти багато і великими порціями. Ті, хто має ласуни, люблять солодке життя. Інтелектуальна програма для схуднення повинна враховувати ці та інші переваги, інакше це не спрацює зі зниженням ваги.
Потрібна розумна тонка концепція, яка насправді веде до успіху. Крім того, природні засоби від натуропатії та спорту допомагають постійно зменшувати масу тіла без болю. Якщо ви хочете успішно схуднути навесні, ви можете відмовитися від цілої низки порад, які допоможуть ефективно. Порада SAZ: нові тонкі штовхачі від Ванесси. П. Хален (ISBN 3-8334-1473-1).