Цей невролог омолодив свій мозок, і тепер він каже всім, як потрібно
Мозок - це, мабуть, найскладніша частина Всесвіту. Він складається із 100 мільярдів нейронів, і кількість зв’язків між ними набагато більше, ніж кількість зірок. Цей орган відчуває все, що ми робимо. Його збалансована робота становить основу життя, повної радості, здоров’я, добробуту та знань. Але, на жаль, щодня ми втрачаємо майже 85 000 нейронів. І лише наша поведінка може змінити ситуацію !
Доброзичливий вирішив звернути увагу на одного з провідних сьогодні неврологів, Даніеля Г. Амена, і сказати вам його пораду.
Даніель Г. Амен зацікавився секретами мозку після того, як одного дня він вирішив вивчити власну томографію. У 37 років він подивився на її рентген, і це здавалося неврівноваженим і жахливим. Він не вживав алкоголю та наркотиків; тим не менше, у нього було кілька шкідливих звичок: він спав від чотирьох до п’яти годин, щоб отримати якомога більше речей, пив енергетичні напої, скаржився на зайву вагу та хронічний стрес.
На конференції невролог сказав, що він розчарований і хоче покращити здатність свого мозку. Саме тоді він почав працювати над собою, змінюючи свої шкідливі звички та представляючи корисні жести.
Даніель Г. Амен заснував десятки клінік по всьому світу, присвячених вивченню мозку. За понад двадцять років вчений виконав 70 000 томограм людей з 90 країн світу та він показав, що кожен з нас може затримати, а то і змінити старіння організму. І найкращим доказом його роботи є вдосконалення власної томографії.