Цей рецепт на основі лимона знижує рівень холестерину, покращує кров’яний тиск і очищає
Холестерин - це жирова речовина, що виробляється нашим організмом природним шляхом і яка сприяє його нормальному функціонуванню. Однак підвищення рівня шкідливого холестерину в крові та накопичення його на стінках артерій і судин може блокувати їх і перешкоджати потоку крові, викликаючи таким чином інсульт або інфаркт.
У Франції щороку відбувається близько 60 000 серцевих нападів, і 14 людей щодня помирають від інфаркту, або 2400 смертей на рік. Щоб уникнути цього та тримати рівень холестерину під контролем, ось дуже ефективний натуральний рецепт, який можна приготувати вдома.
Окрім значного збільшення ваги, вживання оброблених продуктів або продуктів із надмірним вмістом жиру, а також відсутність фізичної активності може мати дуже серйозні наслідки для здоров'я, такі як звуження або повна закупорка артерій.
Щоб цього уникнути і зберегти циркуляцію крові в організмі, важливо приймати здорову і збалансовану дієту, багату свіжими і натуральними продуктами, і регулярно робити фізичні вправи, які спалюють надлишок калорій, очищають організм і тонізують його. Також рекомендується випивати не менше 1,5 літра води на день, щоб гарантувати організму хорошу гідратацію та сприяти кращій евакуації токсинів.
Щоб допомогти утримати рівень холестерину під контролем, а також розблокувати артерії та знизити артеріальний тиск, відкрийте цей рецепт, виготовлений із 100% натуральних інгредієнтів.
Ефективний напій для очищення артерій, зниження рівня холестерину в крові та гіпертонії
Інгредієнти:
- 1 кілограм лимонів (бажано органічних)
- Харчова сода
- 5 або 6 пучків петрушки
- 12 склянок води
Підготовка:
Перший крок - ретельно промити лимони. Якщо ви не можете отримати ці органічні цитрусові фрукти, промийте їх сумішшю холодної води та соди, щоб позбутися залишків пестицидів. Як тільки ваші лимони стануть чистими, наріжте їх невеликими шматочками, не очищаючи від шкірки.
Закип’ятити воду і додати подрібнену петрушку. Дайте йому просочитися близько десяти хвилин, потім додайте шматочки лимона і чайну ложку соди і поставте все в холодильник на 24 години.
Після того, як ваш напій буде готовий, пийте по 100 мл на день, тобто невелику склянку, натщесерце, щонайбільше від 1 до 2 тижнів. Якщо ви хочете повторити це лікування, почекайте принаймні місяць.
Попередження: якщо ви страждаєте на гастрит, уникайте вживання цього напою.
Переваги інгредієнтів:
Лимон:
Завдяки високому вмісту клітковини, вітамінів і мінералів, а також антиоксидантів, лимон сприяє поліпшенню травлення, очищенню організму та боротьбі з протизапальною дією вільних радикалів. Він також дуже ефективний для зниження рівня холестерину в крові та боротьби зі скутістю судин, тим самим сприяючи зниженню високого кров'яного тиску. Крім того, його ситна дія допомагає регулювати апетит і сприяє зниженню ваги.
Однак людям із виразкою шлунка, жовчовивідними захворюваннями або проблемами з нирками слід уникати його споживання.
Петрушка
Діуретична, антиоксидантна і дуже багата поживними речовинами петрушка сприяє посиленню роботи нирок і судин, виведенню токсинів і надлишків рідини з організму, а також нейтралізує дію вільних радикалів, що сприяють перевиробленню та накопиченню жиру.
Харчова сода:
На додаток до своїх чистячих, відбілюючих та дезодоруючих властивостей, дуже популярних у косметиці, харчова сода також має багато переваг для здоров'я. Дійсно, це допомагає боротися з розладами травлення, а його підщелачуючі властивості допомагають знизити рівень кислотності в організмі та посилити роботу нирок. Крім того, у поєднанні з лимоном він знижує рівень поганого холестерину в крові та підтримує здоров’я серцево-судинної системи.
Обережно: вагітні або жінки, які годують груддю, діти до 5 років та люди, які отримують ліки, не повинні вживати харчову соду.