Целюліт - Lexicon Sports Nutrition Angel

Що таке целюліт?

Целюліт в народі також називають апельсиновою кіркою, оскільки вм'ятини на уражених ділянках шкіри нагадують вигляд апельсина. Найчастіше уражені целюлітом ділянки - це сідниці, стегна, стегна та надпліччя. Через різну структуру сполучної тканини у чоловіків і жінок жінки в основному страждають від апельсинової кірки. Сполучна тканина - загальний термін для різних типів тканин. Сполучна тканина виконує «зв’язуючу функцію»; тканина підтримує форму органів, зберігає воду, а також виконує важливу захисну функцію.

lexicon

На жаль, 80-90% жінок уражаються апельсиновою шкіркою протягом життя, а багато хто навіть у молодому віці, часто внаслідок надмірної ваги та слабкої сполучної тканини. Слово целюліт спочатку походить від англійської з кінця 1960-х. Жирова тканина жінки в основному розташована безпосередньо під шкірою, як ковдра з жировими частками, які іноді набрякають вгору-вниз під час жіночого циклу. В результаті цього явища колагенові зв’язки стають видимими, що частково пов’язано з гормонами. Незважаючи на іноді великі страждання постраждалих жінок, мова йде не про медичну проблему, а про суто естетичну.

Тяжкість целюліту можна розділити на три рівні:

  • 1-й етап є видимі вм’ятини в так званому тесті на защемлення
  • Вм'ятини 2-го рівня видно стоячи, але не лежачи
  • 3-й рівень, вм’ятини також видно при положенні лежачи

Щоб зменшити целюліт, жінки вдаються до таких варіантів, як фізичні вправи (силові тренування та тренування на витривалість), здорове харчування та достатнє споживання води.