Целюліт - проблема, з якою можна впоратися
Багато з нас бояться бачити себе в бікіні - літній сезон не за горами, і ці неприємні, потворні вм'ятини на стегнах і сідницях, здається, не зменшилися взимку. Але чим ти займаєшся? НАЙКРАЩІ РОКИ зібрав для вас найкращі трюки, як позбутися настирливої апельсинової кірки. Бо те, чого багато хто не знає: Целюліт - це проблема, яку можна взяти під контроль.
Чи правда, що ви ніколи не можете повністю позбутися целюліту, навіть використовуючи найдорожчі креми для догляду за шкірою?
Креми, звичайно, є допоміжним засобом, тобто вони можуть бути компонентом лікування або «терапії». Є більш досконалий результат, наприклад, лімфодренаж та затягування тканин.
Що ви можете зробити з целюлітом?
Дренаж лімфи: Ви можете і повинні робити це самостійно - і креми також можуть допомогти.
Адекватні фізичні вправи: це повинно бути через так званого м’язового насоса, який рухає лімфатичну систему.
Підтягніть сполучну тканину: в ідеалі в кваліфікованому лікувальному інституті!
Змініть свій раціон харчування: це частково відповідає за обвисання сполучної тканини і, отже, основну причину целюліту. Є продукти, які спеціально послаблюють сполучну тканину шкіри, включаючи, наприклад, вживання занадто багато м’яса. З іншого боку, слід харчуватися збалансовано в сенсі «нейтрального» або «базового». Також важливо багато пити, щоб очистити організм.
Які косметичні процедури можуть бути ефективними проти целюліту?
Є три категорії. Процедури, що стимулюють відтік лімфи, програми, що затягують сполучну тканину, та заходи, що зменшують "ручки любові", маленькі сестрички целюліту. Палітра варіюється від механічного лімфодренажу до масажу на всмоктувальному насосі, від хвильової терапії з негативним тиском до ультразвуку до електричної або абсолютно нової: іонної терапії.
Приклади лікування
Прикладом DCB є лікування електростимуляцією (ліполіз або целюлоліполіз). Електричні імпульси активують власні ферменти організму, які розщеплюють накопичені жирові відкладення (тригліцериди). Інший - механічний лімфодренаж. Тут манжети розміщуються навколо частин тіла, що підлягають обробці, і наповнюються повітрям. Тиск повітря діє на судини подібно до природного тиску м’язового насоса. Новим і дуже успішним методом є обробка хвилями негативного тиску. Через негативний тиск кровоносні судини розширюються в найдрібніші капіляри, завдяки чому плазма та кисень можуть інтенсивніше надходити в них. Одночасно стимулюється спалювання жиру та вироблення колагену та еластину: вони відповідають за еластичність та еластичність сполучної тканини. У наступній фазі позитивного тиску опуклі посудини знову стискаються. СО2 та відходи витискуються та транспортуються до корпусу.
10 порад про те, як оголосити війну целюліту: