Целюлітна дієта - цедра апельсина, целюліт
також звана апельсинова цедра
. більше, ніж "просто" естетична проблема!
Вибухонебезпечний посібник з лікування раку
Як отримати таємні дослідження та знання про найуспішніших
Ракові терапевти у світі від цього с 1700 сторінок, мабуть, найбільша у світі,
незалежний радник з питань раку, успішний у лікуванні
Ваш рак або безпечніша ПРОФІЛАКТИКА раку!
Отримайте інформацію тут
для біологічного омолодження! "
Як і ви, революційні, таємні дослідження старіння, а також нові,
сенсаційні висновки геронтології (наука про старіння)
від цього з трохи менше 1400 сторінок, мабуть, найбільший у світі посібник зі старіння.
можна використовувати для себе не тільки для уповільнення старіння, але навіть
біологічне ОМОЛОДЖЕННЯ отримати.
Отримайте інформацію тут
остаточний путівник!
Як швидко захворіти на артроз
зрозуміти природні речовини, які заперечує звичайна медицина -
може навіть досягти часткової регенерації хряща!
Отримайте інформацію тут
Революційне зцілення
Наче ви тримали таємні дослідження, а також це Інсайдерські знання
з найуспішніших терапевтів у світі з цього з трохи менше
900 сторінок, мабуть, найбільший у світі посібник із артриту
до успішне зцілення Ваша артритна хвороба!
і зменшити наслідки! "
Як ти із секретними дослідженнями та внутрішніми знаннями найуспішніших
Експерти з інсультів у всьому світі це зробили
1039 сторінок, мабуть, найбільший посібник з обведення
що призводить до вашого зцілення! "
Як ти таємне навчання і таке Інсайдерські знання
Найуспішніші алерготерапевти у світі з цього с
589 сторінок, мабуть, найбільший німецькомовний посібник з алергії
успішний щоб виправити всі симптоми і вилікувати свою алергію щоб мати можливість користуватися!
"Як успішно лікувати діабет!"
Як ти із збереженою таємницею Навчання та Інсайдерські знання
найкращих терапевтів діабету у світі
успішно лікувати діабет
і собі від неприємних наслідків діабету захистити!
і детокс "
Кислоти і шлаки - підступний збудник ..."Підкислення організму - основне зло всіх хвороб". (Парацельс)
Запобігання інфаркту!
Як ти секрет провела навчання та Інсайдерські знання найуспішніший
Кардіотерапевти у світі робили це з дефіцитом
950 сторінок, мабуть, найбільший путівник по серцю в німецькомовних країнах
успішний Зміцнення вашого серця і Уникнення серцевого нападу щоб мати можливість користуватися!
Знизьте фактор ризику серцевого нападу та інсульту
Німеччина насправді є першопрохідцем із 55% усіх жителів, які страждають на гіпертонію.
Це серйозна проблема, яка зачіпає все більше людей,
також впливає на молодих людей.
цілісний підхід до лікування депресії
Близько 4 мільйонів всі німці страждають депресією,
тенденція, яка, на жаль, неухильно зростає ...
Пропорційно приблизно десь удвічі більше жінок страждають на депресію, ніж чоловіки
"Кінцевий путівник!"
Як ви з секретними дослідженнями, а також з внутрішніми знаннями
найуспішніші терапевти вашої хвороби Альцгеймера, а також деменції
з цього на 700 сторінкахмабуть, найбільший радник у німецькомовній зоні
Худнути природним шляхом без дієти
. за допомогою енергетичних речовин від матері-природи!
Вчіться найсильнішим, прихованим від офіційних органів та лікарів
Дізнайтеся про енергетичні речовини, що вбивають жир, і вимкніть своє
Метаболізм жиру турбо за допомогою нашого
685 сторінок інсайдерських звітів про схуднення!
"Кінцевий путівник!"
Використовуйте приховані дослідження та інсайдерські знання
найуспішніших терапевтів у світі з
500 сторінок інсайдерської книги про ваш
Покінчити з еректильною дисфункцією раз і назавжди!
"Codex Humanus - книга людства"
З цією книгою всі хвороби втрачають жах.
Обов’язкова умова для кожного домогосподарства, яке усвідомлює здоров’я!
Збірник на сторінках 2015 року!
Знекислення за допомогою дієти
Як уже зазначалося кілька разів, дієта є найбільшим фактором гіперацидності у сучасних людей, а підкислення, в свою чергу, є важливим фактором целюліту або апельсинової кірки (крім захворювань аж до раку).
Найважливішим пунктом нашої терапії целюліту, без сумніву, є знекислення за допомогою дієти.
Важливою частиною правильної дієти проти целюліту є уникати продуктів, що викликають кислотність, наскільки це можливо, при цьому зосереджуючись на лужній дієті.
Але які продукти є кислими, а які основними?
Кислі продукти
У наведеному нижче списку подано огляд тих продуктів, які надмірно підкислюють організм і яких слід уникати або обмежувати під час терапії целюлітом:
- М'ясо та ковбаси
- птиця
- риба та морепродукти
- Яйця
- молоко та молочні продукти
- Дріжджові вироби
- горіхи
- цільнозернові продукти
- Вироби з білого борошна
- Зернові продукти (хліб, рис, піца, макарони)
- газовані мінеральні напої (мінеральна вода, газована вода, кола тощо)
- Рис (очищений або шліфований)
- рафіновані, гідровані жири та олії
- маргарин
- Бобові (все, крім мигдалю)
- спаржа
- брюсельська капуста
- артишоки
- лід
- Солодощі
- Холодний чай
- тофу
- цукор
- підсолоджувач
- меду
- Мариновані пресерви
- оцет
- Кетчуп
- гірчиця
- кава
- чорний чай
- Фруктовий чай
- алкоголь
Звичайно, від вас не очікується суворо уникати всіх цих продуктів відтепер і вживати лише лужні продукти відтепер.
З одного боку, наш організм може запобігти певному потоку кислот, з іншого боку, деякі з кислотоутворюючих продуктів харчування містять важливі поживні речовини, такі як білки або вітаміни, мінерали та біоактивні речовини.
Тим не менше, вам слід зосередити свій раціон на лужному, це буде докладно:
Лужна їжа
Після того, як ви щойно з’ясували, яких «кислих» продуктів слід уникати під час терапії целюліту, далі наведено список лужних продуктів, продуктів, які ви повинні все частіше включати у свій раціон, щоб не додавати в організм додаткові кислоти забруднювачі, що призводять до целюліту у вигляді відходів:
Лужні овочі/гриби
Баклажани, гливи, паприка, чайний гриб комбуча, бамія, селера, пастернак, цвітна капуста, корінь петрушки, квасоля, зелена лисичка, бовісте, брокколі, редька, редис, гриб, китайська капуста, редька, цвітна капуста, люцерна, сочевиця, квасоля, гречка, розабі, червона конюшина, ракетний кунжут, насіння коріандру, насіння соняшнику, кресон, просо, зародки пшениці, насіння льону, буряк, червона капуста, насіння фенхелю, горох, цибуля-шалот, чорний сальсифік, кріп, капуста, гриби шиітаке, зелена цибуля, огірки, морква Білі гриби, картопля, кольрабі, гострокочанна капуста, гарбуз, цибуля-порей, білокачанна капуста, гриби трюфелі, мангольд, савойська капуста, кабачки, сморчка, цибуля, печериці
Лужні фрукти
Яблуко, ананас, авокадо, абрикоси, банани, груші, клементини, свіжі фініки, грейпфрути, полуниця, інжир, малина, диня медова, чорниця, смородина, вишня, ківі, лайми, манго, мандарини, сливи мірабел, нектарини, оливки, апельсини, грейпфрути, Папайя, сливи, персики, журавлина, айва, чисті кігті, агрус, зірчасті фрукти, виноград, кавуни, лимони
Лужні салати та зелень
Базилік, чабер, майоран, кропива, салат з батавії, хрін, крес-салат, мускатний горіх, пекінська капуста, меліса, гвоздика, цикорій, орегано, перець чилі, петрушка, кріп, перець, салат з дубових листів, запашний перець, м'ята перцева, салат айсберг, салат з редику, роменський салат, Садовий кресон, розмарин, ракета, імбир, шафран, каперси, шавлія, кардамон, щавель, коріандр, кервель, чорний кмин, салат, листя селери, кмин, шпинат, кмин, чебрець, куркума, цибуля, ваніль, салат, любисток, кориця, лимон Кульбаба, квіти кабачків
Лужні горіхи та насіння
Гарбузове насіння, мигдаль, мак
Базовий до кислого = 80 до 20
Як уже було сказано, вам не потрібно і не слід повністю переключати свій раціон на лужну їжу. Експерти сходяться на думці, що співвідношення 80% основної їжі до 20% кислої їжі.
ПОРАДА: Не завжди вдається точно дотримати це співвідношення - будь-які запрошення та святкування однозначно можуть змінити його на користь кислотоутворюючих продуктів. Що робити в такому випадку?
Забезпечте баланс! Це за рахунок збільшення споживання лужної їжі або, ще краще:
1 чайна ложка бікарбонату натрію, розчинена у великій склянці води, забезпечує справжнє підтоплення основи та створює рівновагу в найкоротші терміни.
"Вибухонебезпечний посібник для лікування раку"
Як успішно використовувати секретні дослідження та інсайдерські знання найуспішніших онкологічних терапевтів у світі з цієї книги на 1700 сторінок, мабуть, найбільшого у світі незалежного путівника по раку ЛІКУВАТИ Ваш рак або безпечніший ПРОФІЛАКТИКА може отримати користь від раку!
Кислотно-основні значення класифікуються по-різному: таблиця PRAL
Якщо ви хочете бути ще точнішим, таблиця PRAL двох вчених Ремера та Манца надає досить точну оцінку продуктів відповідно до їх кислотно-лужного розвитку.
У таблиці наведено навантаження на ниркову кислоту 114 звичайних продуктів харчування та напоїв на основі 100 г (або для напоїв по 100 мл).
Мінус = базоутворюючий плюс значення = кислотоутворюючий
Терапія алергією, що призводить до загоєння!
Як ви можете успішно використовувати секретні дослідження та інсайдерські знання найуспішніших терапевтів-алергологів у світі з цього 589-сторінкового німецькомовного посібника з алергії для усунення всіх симптомів та лікування вашої алергії!