Центр сімейного виховання здоров’я Ельмсхорн

здоров'я

Поради батькам з обмеженнями здоров’я

Пропозиція для батьків з обмеженими можливостями та хронічними захворюваннями

Матерям і батькам, які мають обмежене здоров'я, наприклад, через хронічні захворювання, доводиться стикатися з особливими стресами у повсякденному житті та у спілкуванні зі своєю дитиною/дітьми. Існує ряд способів отримати підтримку та допомогу, про які батьки часто навіть не підозрюють. Ільма Бургер-Вагнер, радник з питань інвалідності та підготовлений радник-консультант (ISL), має важливу інформацію та може допомогти. Можливі теми, наприклад, встановлені законом надбавки, розширена підтримка до батьківської допомоги. Ви можете зв’язатися з пані Бургер-Вагнер за порадою за телефоном: вівторок 8:00 - 12:00 та четвер 16:00 - 18:00 за номером 04122/977 914. Також можливі особисті поради, які можна домовитись із пані Бургер-Вагнер по телефону. Це відбувається в кімнатах ФБС. Витрати: 30 €/60 хв. У закладі в основному безбар’єрно, і тому його також можна відвідати на інвалідному візку. Послуги водіння можуть бути організовані за домовленістю.

Кабінет альтернативної медицини

Корисні домашні засоби та природні речовини для повсякденного життя та в періоди кризи

Наше життя сьогодні характеризується багатьма психічними розладами. «Сучасна» людина все менше живе в гармонії з собою, своїм тілом та природою. Постійний стрес часто визначає розпорядок дня. "Найефективніше ліки - це природна цілюща сила, яка лежить у кожному з нас", - визнав Гіппократ. Натуральні трави та речовини можуть активізувати самовідновлювальні сили м’яко і без побічних ефектів. Ті, хто не завжди хоче використовувати «хімічний клуб» з постійними проблемами, можуть скористатися випробуваними домашніми засобами. Наші предки вже накопичили великі знання в цій галузі. Юрген Брютт, радник охорони здоров’я, хотів би представити приховані цілющі знання від природи цього вечора та повернути домашні засоби у повсякденне життя. Разом з новими знаннями та досвідом є вражаючі можливості для самолікування.

Олія конопель

Наркотик або чудо-препарат?

Зараз усі говорять про цю олію, але що ми насправді про неї знаємо? Каннабіс/КБР відкриває численні можливості підтримати організм у його функціях. Він походить від певних рослин конопель і не призводить до небажаних побічних ефектів, таких як залежність або інтоксикація. Цього вечора Петра Мішель, дієтолог-терапевт, повідомляє, що насправді є конопель/КБР, які вживання існують та яких обмежень слід дотримуватися.

Точковий масаж для самовідновлення

Зняти дискомфорт натисканням пальця

Точковий масаж є важливою частиною традиційної китайської медицини (ТКМ), як і акупунктура. Тільки тут голки не встановлюються, а певні точки стимулу активуються натисканням та/або масажем. TCM бачить людей у інтенсивному взаємозв'язку з природою, яка їх оточує. Всі життєві процеси розглядалися як впорядкований потік життєвої енергії (Ці або Ци), яка постійно протікає по каналах (меридіанах) в людському тілі. Певні точки вздовж меридіанів забезпечують доступ до акупунктури або точкового масажу. Точковий масаж також застосовувався як самолікування з давніх часів. Таким чином можна активізувати цілющі сили і спеціально супроводжувати процес внутрішнього самовилікування. Точковий масаж не має побічних ефектів. Показано самостійне лікування скарг, таких як головний біль, біль у обличчі/зубах, біль у шиї/плечах, нервозність, внутрішній неспокій, розлади сну, запори, діарея, порушення менструального циклу, нудота та нудота.
Що взяти з собою: зручний одяг.

Здорова кишка - здорова людина

Кишечник - це корінь здоров’я та добробуту

Наше суспільство страждає від цивілізаційних захворювань, таких як діабет, інфаркти, інсульти, імунні захворювання, алергія, подагра, ревматизм, мігрень та рак. Причини здебільшого полягають у метаболізмі, а саме в порушенні кишкової флори та функцій кишечника, що посилюються стресом та відсутністю фізичних вправ. Тож є вагомі причини піклуватися про кишечник! Здоровий кишечник має близько 400 м2 слизової оболонки. Близько трьох чвертей нашої імунної системи знаходиться в кишечнику з 100 трильйонами бактерій у 500 видах. Кишечник, “черевний мозок”, має стільки ж нервових клітин, скільки і мозок. Наш кишечник виробляє серотонін, речовину, яка забезпечує гарний настрій, гарне ставлення до життя, а завдяки мелатоніну також забезпечує хороший сон. Якщо ця система схильна, ми вже не добре. Цього вечора Іна Асмус-Брютт, альтернативна лікарка, пояснить зв’язки та покаже вам прості способи збереження здоров’я кишечника.

Сильна імунна система

З альтернативною підтримкою для кращого захисту

Бактерії та віруси є пристосованими та мінливими та створюють нові випробування для захисту організму, тому йому доводиться адаптуватися знову і знову. Природно, що у натуропатії також не готовий «засіб». Але він може надати різну підтримку, щоб наша система організму була краще оснащена постійно мінливими вимогами. Ось чому в натуропатії існують різні підходи, при яких використовуються не тільки природні речовини, а й враховується психічний стан. Оскільки стрес, страхи та інші психологічні навантаження також сильно впливають на нашу імунну систему. Цього вечора натуропат Іна Асмус-Брютт представляє корисні варіанти та природні речовини та спосіб їх дії для запобігання або кращого переживання хвороб.

Здоровий і щасливий через гормональну турбулентність

Сконструюйте новий етап життя свідомо і природно

Багато жінок після 40 мають неоднозначні почуття щодо періоду переходу, оскільки гормональні нахили також можуть бути дуже виснажливими. Насправді це лише цифра, яка вказує на те, що починається час зміни - організм проходить фази гормональних змін. Цілком природний процес! Середній вік запрошує нас, жінок, поміркувати над тим, де ми зараз перебуваємо, будь то сімейні жінки, професіонали чи обидва. У той же час ми відчуваємо, що фізична стійкість відрізняється від тієї, коли нам було двадцять, можливо, перші симптоми, які вказують на менопаузу, такі як розлади сну, перепади настрою, припливи тощо. 40 ", як ми можемо лікувати будь-які симптоми, які можуть виникати натуропатично, і як можна підтримувати організм без" хімічних клубів ".

Контрацепція без гормонів!

Почувайтеся в безпеці навіть без таблетки

Збільшення ваги, головний біль, мігрень, біль у животі та депресія - лише деякі з побічних ефектів гормональних контрацептивів. Наприклад, завдяки таблеткам власне вироблення гормону повністю припиняється. Яєчники знерухомлені, яйцеклітини коматозні і слизова оболонка не накопичена. Організм контролюється зовні. Таблетки також впливають на шлунок, кишечник і печінку. Впливає на весь організм. Існують природні методи контрацепції, які прості у використанні, безпечні та не мають побічних ефектів. Найголовніше, щоб ми розуміли своє тіло. Сюди входить нова обізнаність про жіночий цикл та фертильність. Сьогодні вранці Свеня Асмус, альтернативний лікар, розповість про варіанти контрацепції, їх правильне використання та переваги життя без таблеток.

Аутизм - інше сприйняття

Інформаційна служба для батьків

Аутизм - що означає цей термін? Люди з аутизмом відчувають труднощі з оцінкою соціальних та емоційних сигналів, а також мають труднощі з їх відправленням. Уявіть, як бачите світ очима аутиста: ви прокидаєтесь вранці і більше не розумієте людей, які вас оточують. Ні мови, ні міміки, жестів та їхніх правил між собою. Труднощі неминучі у повсякденному житті. Але як ти можеш з цим боротися? Де ви можете отримати допомогу і, отже, підтримати не лише свою дитину, але й себе та інших членів родини? Крістіан Бенке, альтернативна терапевтка, травматотерапевтка і навіть мати дочки-аутистки, пояснить, що таке аутизм сьогодні ввечері, і з нетерпінням чекає жвавого обміну досвідом.

Кошмарний розлад сну.

і що з цим можна зробити.

Порушення сну є однією з найпоширеніших скарг на здоров’я серед населення. Згідно з опитуваннями, близько 25 євро дорослих страждають безсонням, і більше 10% часто або постійно відчувають свій сон як неспокійний. На цьому семінарі ви дізнаєтесь, які типи розладів сну існують і від яких факторів вони залежать. Ми поговоримо про ефективну гігієну сну та підтримуючі заходи, які можуть призвести до повноцінного сну. Як натуропат для психотерапії, Діна-Енн Лендзян часто займається темою розладів сну у своїй практиці і проводить вас через цей інформативний вечір за допомогою практичних вправ.

Цілісна мануальна терапія для немовлят та дітей

Лекція для батьків та дідусів та бабусь

Ваша дитина багато плаче, має «улюблену сторінку» або лише коротко спить? Ваша дитина страждає на часті вушні інфекції, подорожі на власні ноги і любить грати в клоуна дитячого садка? В інтерв’ю з батьками вчитель згадує, що у вашої дитини посилюються проблеми з концентрацією уваги та порушення в орфографії (дислексія) чи арифметиці (дискалькулія)? Діти переживають неймовірний (неврологічний) розвиток ще до народження, поки не досягнуть статевого дозрівання. За допомогою хіропрактики ми можемо позитивно вплинути на цей розвиток. Мануальна терапія для немовлят та дітей не має нічого спільного з "випрямленням". Завдяки адаптованим обстеженням ми можемо знаходити розлади та лікувати їх м’якими методиками лікування та вправами, пристосованими до дітей. Цього вечора Крістіна Герц, лікар-натуропат із акцентом на хіропрактиці, дає вам уявлення про варіанти лікування, які можливі при цій формі терапії.

Цілісна мануальна терапія

Лекція для дорослих

Людський мозок досі неймовірно захоплюючий і в основному досі не зрозумілий. Тим не менше, наш рівень знань дозволяє нам робити висновки про ефективність мануальної терапії. Цього вечора Ян Герц, натуропат, що спеціалізується на цілісній мануальній терапії, пояснює, чому головний мозок та пов'язана з ним нервова система є центром зусиль у цілісній хіропрактиці. Протягом 3,5 років він лікував пацієнтів різного віку від немовлят до пенсіонерів у своїй практиці в Реллінгені. Метод лікування, який спочатку потрапив до Німеччини з Америки, стає все більш популярним. Обговорюються відмінності від хіропрактичної терапії, яка переважно проводиться у Німеччині, а також загальних заходів щодо зміцнення здоров'я. Мануальна терапія - це набагато більше, ніж підхід до лікування болю в спині. Зберегти здоров’я, як правило, простіше, ніж відновити його у разі хвороби. Новий підхід, який відкриває можливості зробити щось для себе та здоров’я всієї родини.

Нарешті струнка

Схуднути за допомогою гіпнозу

Будучи стрункою, хто цього не хоче? Для більшості людей техніка гіпнозу може допомогти їм добре схуднути. За допомогою сили підсвідомості можна досягти тривалої зміни в харчовій поведінці і відмовитись від бажання перекусити. Класичні продукти для відгодівлі більше не мають шансів. У ці 2 вечори Фальк Соколл, гіпнотизер, дає імпульси підсвідомості, щоб почався процес схуднення. З його багаторічним досвідом, він зміг допомогти багатьом людям за допомогою цієї техніки на шляху до бажаної ваги.