Чаї, що підвищують наш імунітет - Monitorul de Botoșani
У холодну пору року одним з найкращих способів зміцнити наш імунітет є використання природних засобів.
Чай - це не просто смачний та ароматний напій, яким ми насолоджуємось вранці або холодними зимовими вечорами. Цей лікер також є справжнім природним засобом, ефективним при будь-яких проблемах зі здоров’ям, від простудних захворювань до печінки, захворювань кровообігу, жовчовивідних шляхів або травлення.
Існують також чаї, що підвищують імунітет. Якщо у нас є звичка пити хоча б раз на день імуностимулюючий чай, підсолоджений, можливо, чайною ложкою меду, організм буде краще підготовлений до боротьби з мікробами.
Ось кілька рослин, які зміцнюють імунну систему:
Лайм - смачний і корисний
Лайм - дерево з хмільним запахом, з квітів якого готують знаменитий липовий чай.
Липовий чай відомий як чай, який може заспокоїти нас і допомогти нам заснути краще, спокійніше. Не багато хто знає, що цей чай допомагає зміцнити нашу імунну систему.
Яким чином? Стрес є фактором, який змушує імунну систему слабшати і слабшати. Ну а завдяки своїм заспокійливим властивостям липовий чай легко позбавить від стресу.
Більше того, якщо у вашому тілі вже почав холод, то вапняний чай може його прогнати. Закладений ніс, сухість слизових оболонок, з усіма цими аспектами можна боротися за допомогою декількох чашок липового чаю на день.
Липовий чай корисний як для дорослих, так і для дітей. Якщо ви додасте чайну ложку меду після того, як чай охолоне, діти будуть в захваті і сподобаються цьому напою.
Липовий чай також славиться своїм антидепресантом, спазмолітичним, потогінним та заспокійливим ефектом. Він також бореться з утворенням зморшок і темних кіл, допомагаючи шкірі залишатися молодою і здоровою.
Квіти ехінацеї збирають, коли вони повністю відкриті, і її коріння використовуються частіше за інші компоненти. Рослина використовується в лікувальних цілях для лікування та лікування. Ми можемо знайти його у багатьох ліках, призначених для лікування застуди та грипу.
Ехінацея також є однією з найкращих рослин щодо зміцнення імунітету, оскільки стимулює вироблення білих кров’яних клітин. Ви повинні знати, що білі кров’яні клітини виконують роль захисту нашого організму від зараження вірусами та бактеріями. Ось чому ехінацея - одна з рослин, яка має найбільшу силу допомагати нам уникати грипу та застуди як в холодну пору року, так і в спекотну пору року.
Чай з ехінацеєю смачний, і його може пити кожен. Будьте обережні, роблячи перерви в споживанні цього чаю, щоб не зменшити корисний ефект цієї рослини.
Якщо ви страждаєте на аутоімунне, прогресуюче захворювання або якщо у вас алергія на квіти ромашки, перед вживанням чаю з ехінацеї проконсультуйтеся з лікарем.
Шок - друг тіла
Шок - рослина, яка може запобігти багатьом недугам. І шоки, і квіти використовуються від шоку, і за допомогою цієї рослини можна лікувати навіть ревматичні проблеми.
Шоковий чай відомий своїми детоксикаційними властивостями. Він має силу очищати кров, а також зміцнювати імунну систему. Крім того, якщо ви будете пити шоковий чай, ймовірність захворіти на герпес буде надзвичайно низькою.
Шоковий чай також дуже корисний людям, які кашляють, йому вдається заспокоїти і полегшити кашель.
Навіть якщо бджоли ніколи не сидять на квітках цієї рослини, рослина дуже ароматне, красиве і корисне для організму.
Щоб скористатися перевагами шоку, потрібно лише заварити з ним звичайний чай. Вам потрібно 500 мл окропу і дві столові ложки шокових квітів. Нехай все настоюється шість хвилин, потім можна підсолодити чай цукром або медом.
Ви можете випивати до трьох склянок на день після кожного прийому їжі.
Обліпиха та шипшина - це вітаміни, які ми не повинні ігнорувати, адже ці рослини багаті вітаміном С, і це потрібно нашому організму.
Окрім того, що ці рослини можуть запобігти багатьом проблемам зі здоров’ям, завдяки багатим властивостям, якими вони володіють, вони навіть можуть вилікувати.
Так, чай з шипшини та обліпихи допомагають утворювати антитіла. Ви можете пити і те, і інше, але також можете заохотити найменших пити чай з шипшини та обліпихи.
Рецепт для підвищення імунітету показує, що протягом 10 днів слід випивати по три склянки чаю з обліпихи та шипшини. Це лікування, що підвищує імунітет, триває не більше 10 днів, але його можна повторити приблизно через два тижні.
Ромашка - це рослина, що використовується кожним з нас протягом десятиліть. Якщо ми говоримо про креми, що містять ромашку, чай або інші продукти, ця рослина використовується для лікування різних проблем зі здоров’ям.
Це також сприяє зміцненню імунітету, оскільки рослина містить суміш імуностимулюючих речовин, речовин, які допомагають організму дуже швидко усунути джерела інфекції з організму.
Якщо ви поєднаєте чай з ромашки з чебрецем, то побачите, що все діятиме як антибіотик на організм людини. Найголовніше, щоб антибіотик був натуральним і жодним чином не впливав на ваше здоров’я.
Для зміцнення імунітету рекомендується випивати три склянки в день ромашкового чаю. Якщо ви вирішили зробити цей чай самостійно, вам слід знати, що квіти ромашки потрібно сушити в тіні на чистому, білому клаптику паперу.
Не використовуйте ромашку більше двох років, оскільки вона втратить свої властивості.
За допомогою ромашки можна також полегшити менструальні болі, головні болі, розлади травлення або респіраторні віруси. Ромашка також використовується в косметиці, в різних косметичних засобах.
Жінки також використовують ромашку в домашніх процедурах, оскільки вона має корисні властивості на шкірі, а також на волоссі та нігтях.
Зелений чай містить багато антиоксидантів і ряд речовин, що пригнічують розвиток мікроорганізмів, шкідливих для травного тракту - кишкової палички, сальмонели або клостридію. Зелений чай - панацея для нашого організму: він підвищує імунітет організму, уповільнює старіння, підсилює схуднення, бадьорить шкіру, є природним енергетиком, зменшує ризик раку шлунка, печінки, стравоходу тощо.
Ця рослина має дуже сильні імуностимулюючі властивості. Він стимулює імунітет в області шиї та верхніх дихальних шляхів, покращує кровообіг, зігріває кінцівки та створює стан фізичного комфорту. Можна споживати чай, але також настоянку.
Листя чорниці дуже багаті на вітаміни А, Е, В1 і В2, і допомагають організму регулювати імунні процеси і надають організму стійкість у боротьбі з застудою, грипом та іншими інфекціями.
Чай з базиліком має протимікробні та протизапальні властивості, є кишковим антисептиком та хорошим сечогінним засобом. Зменшує запалення дихальних шляхів, є протикашльовим та бронходилататором. Він стимулює імунну систему, є загальним тоніком, невосом та антидепресантом.
Лаванда - рослина з сильними антиоксидантними властивостями, воно є м’яким знеболюючим, сильним протизапальним засобом, прискорює загоєння ран, опіків, має протимікробну, протигрибкову, загоюючу дію тощо. Лавандовий чай дуже хороший при застуді, бронхіті, інфекціях горла (включаючи золотистий стафілокок), тонзиліті тощо.