Чай небезпечне задоволення

8 грудня 2008, 11:44 | jlu

Той, хто п’є чай в односторонньому порядку, шкодить здоров’ю. (Фото: архів) М’ятний чай популярний завдяки своїм смаком і його часто п’ють як засіб від проблем зі здоров’ям. Але чи справді м’ятний чай та інші види чаю так здорові? Багато чаїв є природними ліками і тому завжди мають побічні ефекти. Ця шкідлива сторона невідома більшості тих, хто вживає чай, і вони споживають напій несвідомо і занадто однобічно. Тому п'ючи чай, ви повинні звертати увагу на різноманітність сортів. Найкраще приготувати собі правильний чай, якщо у вас є симптоми. Той, хто це знає, може балуватись чаєм без догляду.

М’ятний чай завдає шкоди слизовій оболонці шлунка

Судоми в шлунку, біль у шлунку чи нудота? Для вирішення цих та інших скарг у шлунково-кишковому тракті багато хто покладається на корисні цілющі ефекти м’ятного чаю. Комусь може просто сподобатися освіжаючий, м’ятний смак. Але будьте обережні: не пийте м’ятний чай щодня. Високий вміст гарячого ментолу в перцевій м’яті надовго пошкоджує слизову шлунка. Отже, чай, виготовлений із чистої м’яти перцевої, слід вживати лише помірковано. Маленький дітям такий напій зовсім не підходить.

З мате-чаєм для сильної імунної системи

Особливо зараз в холодну пору року організм схильний до простудних захворювань. Якщо ви хочете зміцнити свою імунну систему взимку, вам слід пити чай з мате. Це підтримує імунну систему, а також активізує втрату жиру. Ви вже відчуваєте перші ознаки грипу? Тоді допоможе настій жмені лимонної трави на каструлі з гарячою водою і нарізаний в ньому імбир. Не бійтеся захоплюючого смаку чаю. Він зміцнює імунну систему і надає піт, що викликає та знижує температуру.

Гібіскус знижує високий кров'яний тиск

Ви страждаєте від високого кров'яного тиску? Тоді вам слід подумати про те, щоб додати в свій раціон чай з гібіскуса. Регулярне вживання цього чаю може допомогти краще контролювати артеріальний тиск. Якщо ви страждаєте безсонням, вам слід заварити чай, виготовлений з меліси або валеріани. Якщо у вас слабкі нерви, найкраще використовувати гарячий лавандовий напій. Навпаки, чай з шавлії показав свою ефективність при запаленні в горлі та глотці.

Фтор у чаї корисний для вашого здоров’я

Чай не тільки допомагає при гострих скаргах, але і зміцнює здоров’я надовго. Це пов’язано з фтором, який в основному міститься в листі рослин зеленого та чорного чаю. Фтор зміцнює зубну емаль, захищає від карієсу і навіть може зменшити утворення зморшок. Вчені кажуть, що чорний чай може допомогти запобігти раку. Якщо ви хочете щось зробити для балансу вітаміну С, вам слід час від часу пити зелений чай - це запобігає застуді.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.