Чай - терапевтичні властивості та користь

У цьому розділі ви знайдете інформацію, адресовану виключно сімейним лікарям, щоб полегшити спілкування з пацієнтами, в контексті найпоширеніших захворювань, про які повідомляється в кабінеті сімейного лікаря. Інформація, надана www.formaremedicala.ro, має на меті покращити, а не замінити стосунки між пацієнтом та його лікарем.

Чай - терапевтичні властивості та користь

Детальніше: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/ceaiul-proprietati-terapeutice-si-beneficii/

Нещодавнє дослідження проф. Доктор Георге Менчінікопскі, на потенціал гідратації, який різні напої мають на тілі, залежно від величини поверхневого натягу, показує, що гарячий або холодний чай особливо важливий для оптимального зволоження організму.

"Після результатів минулорічного дослідження споживання чаю у румунів я хотів поглибити дослідження щодо його переваг, особливо з точки зору впливу гідратації на організм. На основі серії попередніх спостережень ми ініціювали дослідження, яке мало на меті визначити потенційний зволожуючий ефект різних типів рідин: води, чаю, трав'яних настоїв та фруктів ". Результати досліджень показують, що чай - це складний напій, який має багато користі для організму:

Покращує здатність до концентрації уваги
Інтенсивно зволожує організм
Він багатий антиоксидантами
Знижує ризик серцевих захворювань
Сприяє пожвавленню організму

Також проф. Доктор Менчінікопскі також заявив, що, незалежно від того, в якому стані ми споживаємо чай - гарячий або в крижаному чаї - "чай сприяє хорошому зволоженню організму під час багатьох видів діяльності, які ми виконуємо щодня. А правильне зволоження означає міцне здоров’я ».

Дослідження, проведене доктором Менцинікопскі, вимірювало поверхневий натяг деяких напоїв, які зазвичай вживають більшість людей: води, чаю, настоїв, і корелювало з рівнем поверхневого натягу внутрішньоклітинної води. Цей зв’язок дозволив сформулювати висновки щодо гідратаційного потенціалу цих напоїв.

Поверхневий натяг рідини перетворюється на її гідратуючу здатність і представляє особливо важливу якість.. Коли вода, яку ми п'ємо, має більш високий поверхневий натяг, ніж вода в клітинах людського тіла, лімфи та крові, вона намагається скорегувати її, додаючи фізіологічні ПАР за допомогою метаболічних зусиль, щоб рідина могла бути використаним організмом.

Бетон, організм гідратується, коли клітини забирають рідину в достатній кількості, в той час як погана гідратація призводить до того, що хоча кількість рідини, що попадає в організм, є великою, вона не переноситься в достатній кількості всередину клітин, а виводиться безпосередньо через нирки.

Чай зволожує краще води

Дослідження показує, що питна вода у вигляді чаю має більш ефективний зволожуючий ефект, оскільки чай сприяє кращому засвоєнню молекул води в кожній клітині та їх підтримці в організмі. Лабораторні результати показали, що чай з Camellia sinensis (чайний кущ) має поверхневий натяг від 42 до 59 мН/м, дуже близький до внутрішньоклітинної води. Отже, "метаболічні зусилля, докладені організмом для доведення поверхневого натягу введеної рідини до внутрішньоклітинної рідини, значно нижчі, що дозволяє гідратацію клітин здійснювати швидше, а ефект бути довшим", пояснив проф. ун-т. Доктор Менчінікопскі.

Не в останню чергу, лікар зазначив, що сЗелений чай - найбільш підходящий вид чаю, оскільки він містить найбільш корисні для здоров’я речовини. З цього приводу доктор Менчінікопскі хотів пояснити, що «У нашій країні існує плутанина між настоєм лікарських або пряних трав і чаєм - його готують однаково, але вони не є чаєм. Це не означає, що вони не здорові, але справжній чай має щось зайве, якщо ми думаємо лише про ельтеанін і теїн "і що в жаркі періоди рекомендується вживати гарячий, а не холодний чай.

Дослідницький проект проф. д-р Георге Менчінікопскі завершує дослідження споживання зеленого чаю в Румунії, проведене в квітні 2012 року. аналіз принципів правильної гідратації організму, надзвичайно важлива умова для збереження здоров'я організму та профілактики численних захворювань, які можуть виникнути через відсутність правильної гідратації, такі як запор, хвороби нирок, головні болі, самоотруєння організму, зниження фізичної та розумової працездатності, підвищення артеріального тиску.

Зелений чай - користь для серця і краси

Зелений чай вважається одним з найкорисніших напоїв у світі, після води. Дослідження показали, що щоденне вживання 2-3 чашок зеленого чаю благотворно впливає на здоров’я серця, підтримуючи здоров’я судин. Також, зелений чай багатий флавоноїдами - антиоксидантами, необхідними для запобігання передчасному старінню та деградації клітин. Окрім того, чай - це оживляючий напій, який дуже добре інтегрується у збалансоване харчування та здоровий спосіб життя. У той же час, споживаний без молока та без цукру, чай є надійним союзником у дієтах для схуднення чи підтримки тіла.