Чарівний капустяний суп; Підтримка періодичного голодування 16 8
Це вже початок лютого, і багато людей давно відклали щорічні рішення, щоб зберегти свій раціон трохи здоровішим і, можливо, схуднути. Цього року я прийняв свідоме рішення змінити дієту на більш тривалий час чарівний капустяний суп повинен ще раз допомогти. Не тому, що я ношу на стегна три кіло для своїх цілей, а тому, що я часто дуже втомлююся. Вранці перед тим, як встати.
Втома як довгостроковий наслідок хіміотерапії?
Це цілком можуть бути пізні наслідки моєї хіміотерапії, які також залишили мені інші спогади. Я все ще страждаю від розладів пошуку слова або переживаю напади PNP знову і знову. Це полінейропатії, пошкодження нервів пальців, а іноді і ніг.
З періодичним голодування проти втоми
Зараз я вже кілька разів чув, читав або говорив, що переривчастий піст тут може бути дуже корисним. Я дуже досвідчений у пості, але коли-небудь поєднувався з проживанням у пісному готелі. Для мене це було б нездійсненним у звичайному повсякденному житті. С 16: 8 періодичне голодування однак я можу завести друзів.
Детокс із супами також ідеально підходить для розладів ковтання
Тепер у мене вже є новий графік позаду на чотири тижні. Я також намагаюся приділяти трохи більше уваги своєму харчуванню протягом восьмигодинного прийому їжі. З Розлад ковтання, дисфагія, На жаль, також спокушається частіше вдаватися до не зовсім здорової їжі. Для мене це певна звикання до споживання йогурту. Досить практичним є ложка одночасно 5 добре підсолодженого йогурту. Ну І саме це повинно змінитися. Тож знову готуйте більше супів, щоб сім’я також із задоволенням їла.
Чарівний капустяний суп Asia Style також смакує пюре
Овочеві супи будь-якої форми та розміру завжди були у нас дуже популярними. Ви також можете бути дуже креативними, а овочеві супи, зокрема, також смакувати в пюре. Особливо взимку я люблю вживати капусту та капусту. Якщо ви вдосконалюєте такий суп з лимонною травою та куркумою, він отримує азіатський відтінок, а також підтримує ефект детоксикації.
Схуднути на 16: 8?
На випадок, якщо хтось запитає, ні, я не схудла, але моя сонливість була зведена до мінімуму і моя особлива схильність до підсолодженого йогурту вщух.