Чарівний торт "легке" задоволення Блог
Смачний торт, який не дав би товстувати, хто і не мріяв про це ? Вже деякий час назва «чарівного торта» є у всіх на вустах, але який цей рецепт вважається легким і смачним? Це справді легке задоволення ?
Насправді цілком могло бути так! Звичайно, дотримуються всі пропорції. Цей торт не змушує вас худнути, але він набагато менш калорійний, ніж класичні рецепти.
Чому «чарівний пиріг» менш руйнівний для моєї дієти ?
Процес приготування цього торта простий: візьміть кожен інгредієнт, який шкідливий для фігури, за традиційним рецептом і знайдіть легку альтернативу, дозволену в певних дієтах (Дюкан, наприклад).
Ось як ми замінюємо, наприклад, жиру нежирним маслом або цукор із підсолоджувачем. Тоді, навіть якщо шоколад присутній, ми робимо гарне місце для різних фруктів, таких як яблука, лимон, малина або кокосового горіха які всі вважають хорошими для лінійки завдяки антиоксидантним властивостям, пригнічувач апетиту або злив.
Як спекти хороший чарівний пиріг ?
Якщо у вас є термомікс або кукео, це швидко, швидко та просто. В іншому випадку це буде трохи довше.
Інгредієнти:
- 4 яйця (яку ви можете замінити пюре з банана та компоту)
- 75 грам порошку підсолоджувача
- 115 грамів борошна (вибирайте рисове, каштанове або кокосове борошно для безглютенової версії)
- 125 грам нежирного масла
- 50 мл знежиреного молока або молоко на рослинній основі для версії без лактози
- 40 грам какао
- Фрукти, нарізані невеликими кубиками: яблука, лимон (цедра), малина
Як приготувати свій чарівний і здоровий торт з низьким вмістом ігр:
Ваша піч повинна бути розігріта до 150 °. Тепер розтопіть масло в пароварці, перш ніж відставляти його на дуже слабкому вогні. У двох мисках відокремте білки жовтків від ваших 4 яєць. Тепер збийте жовтки з порошковим підсолоджувачем. Потім додайте наступні інгредієнти в зазначеному порядку: масло, какао, борошно та молоко (можна додати трохи води і солі, для текстури та утримання). Маленька щіпка солі буде корисною, щоб зв’язати яєчний білок з жорсткими піками. Після збивання додайте яєчний білок у свою підготовку. Будьте обережні, ви більше не повинні бачити білих слідів ! Вилийте заготовку у форму і випікайте приблизно від 45 до 50 хвилин.
Смачного !
Вам сподобався цей рецепт ?
Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.
Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).
Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.
Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.
Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.
Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.
Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.
Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.
За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.
З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.
У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.
Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.
Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.
* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним кусочкам, що містяться в целюліті Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.
Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.