Час книг Vitales Nordhessen
Ви любите природу і хотіли б принести її шматочок на кухню? Тоді лісова та лугова кулінарна книга - це річ! Тут рецепти обертаються навколо всього, що росте на полях і луках, у лісі та по дорозі. Дикий часник, кульбаба або щавель: Дикі інгредієнти - це свіжість, аромат і справжній смак. Отже: у країну, щоб забрати та забрати. У книзі є найкращі ідеї, як підготувати знахідку: дивовижні речі для повсякденного приготування, такі як локшина з дикого часнику, або смаколики для гостей, такі як пироги з кропивою з козячим сиром.
Дайан Діттмер, Кулінарні книги про ліс та луг
Смачно з дикорослими травами, ягодами та грибами
GU Verlag, ISBN: 978-3-8338-3656-5
Моя дієта Дукана
Вперше буде показано, як дієту Дукана можна застосовувати практично та конкретно у повсякденному житті. Книга щодня супроводжує свого читача, надаючи поради щодо правильного харчування, рецепти та поради щодо покупок. Щоденна керована фітнес-програма допомагає досягти ваги вашої мрії за допомогою простих у використанні ефективних методів. Книга неодноразово апелює до внутрішнього бойового духу і ніколи не залишає вас наодинці навіть у слабкі фази. Інтегрований щоденник також заохочує вас задокументувати власні успіхи та гарантує, що книга ніколи не переросте у чисте читання. До десяти кілограмів всього за дев’ять тижнів - це не порожня обіцянка, а досяжна мета.
Лікар. П’єр Дюкан, моя дієта Дюкана
9-тижнева програма успіху
GU Verlag, ISBN: 978-3-8338-3698-5
Розширена йога
Новий путівник, написаний відомим автором йоги Анною Трьокес разом із лікарем та спеціалістом з йоги Asthanga Рональдом Штайнером, є абсолютно необхідним для тих, хто хоче глибше заглибитися у світ йоги. Книга містить складні асани, які дуже добре пояснені. Так само, як їх фізичний та психологічний вплив, для того, щоб використовувати їх більш конкретно для власного самопочуття. Знання філософської довідки, символіки та міфології, пов’язані з вправами, зрештою надають глибини вашій власній практиці.
Анна Трьокес та доктор Рональд Штайнер
Йога для просунутих студентів, ГУ Верлаг
ISBN: 978-3-8338-3351-9
Простий детокс
Що таке Простий Детокс? Ви залишаєте все, що не корисно для організму, наприклад, цукор, біле борошно, гідровані жири, гормони, добавки. І дає організму необхідне для очищення та детоксикації - білок, основні мінерали, гіркі речовини, клітковина. Ідеальна основа: супи. Капустяний суп, суп з цибулі-порею, імбирний суп, ... У книзі ви знайдете сім чарівних супів, які є чистою насолодою. Існують також легкі рецепти детоксикації для тих, хто не хоче жити на супі сім днів. Подібним чином асистенти детоксикації використовують магічне
Маріон Грильпарцер, Простий Детокс
7-денна програма детоксикації
GU Verlag, ISBN: 978-3-8338-3663-3
Північна Португалія
Піщані пляжі нескінченні, великі міста, чудернацькі гори, вражаючі долини річок - не кажучи вже про якість портвейн. Однією з багатьох визначних пам'яток є Порто, старе портове місто на узбережжі Атлантичного океану, історичний центр якого з його розкішними мистецькими скарбами оголошено Всесвітньою спадщиною. Далі вглиб країни стає більш неквапливо, люди дотримуються власного ритму далеко від прогресу, а іноді обробляють поля мулами та волами. Туристи і любителі природи знайдуть майже недоторкані пейзажі в національному парку Жерес. Чи є щось краще для невеликої перерви?
Юрген Строхмайер, Північна Португалія
Видавництво Майкла Мюллера
ISBN: 978-3-89953-838-0