Чашка для здоров’я Настій кмину і лимонного соку, тонік для пам’яті Click
Ти тут
Нам часто доводиться стикатися з важким періодом! У таких ситуаціях процес активізації пам’яті повинен підтримуватися загальнозміцнюючими засобами, багатими мінералами (кальцій, калій, магній, фосфор) та вітамінами С і Е (особливо). Європейські травники виявили певне поліпшення пам’яті після дієти, багатої цитрусовим соком, фруктами та чаєм.
Давайте освіжимо пам’ять лимонним соком
Дослідники, які уважно вивчали лимон, виявили, що цей фрукт, багатий такими активними речовинами, як кальцій і калій, є чудовим засобом для пожвавлення пам'яті та багатьох захворювань, включаючи високий кров'яний тиск, ожиріння, мігрень, цингу, невралгію та кровотеча.
Думка дослідників
Лимон - тонік, який допомагає освіжити пам’ять. У поєднанні з медом лимонний сік збільшує здатність засвоювати нову інформацію. В цьому випадку дуже ефективною є суміш двох столових ложок лимонного соку і столової ложки меду.
Ось як це підвищує інтелектуальну ефективність
Європейські дієтологи виявили, що інтелектуальна ефективність підвищується у людей, які споживають 500 мл соку з апельсинів, грейпфрута, ківі та ананаса щодня. У випадку з «товстими» людьми смачний коктейль також розтоплює зайвий жир. Лікування слід спостерігати принаймні два місяці. Французький фітонутріолог Ерік Фавр стверджує, що вітамін С також заслуговує на поліпшення пам'яті, підтримання хорошого тонусу та підвищення стійкості до перевтоми.
У той же час європейські дієтологи, які вивчали активні речовини у складі апельсина, стверджують: «Кальцій, який присутній у складі апельсина, еквівалентний вмісту кальцію в складі молока. У той же час фосфор, що міститься в апельсині, як і кальцій, легко засвоюється завдяки лимонній кислоті ".
Настій кмину, відмінний для процесу концентрації
Насіння кмину застосовують у трьох областях: на кухні (як пряність), у виробництві напоїв завдяки ароматизаторам та в природних ліках. Кминний чай - перевірений засіб від шлункової коліки та бронхіту. У той же час фахівці рекомендують цей настій жінкам, які годують груддю, а також примхливим дітям їсти. Кмин є "лікарем" з проблемами живота, "оскільки він забезпечує спокій", стверджують європейські фахівці. Настій, приготовлений з кмину, має грізний вплив на процес концентрації! У зв'язку з цим фахівці рекомендують вживати настій кмину, який не має занадто багато конкурентів. Більше того, деякі терапевти кажуть, що, "поряд з дієтою на основі горіхів, чай із насіння кмину допомагає нам мати пам'ять про слона".
Кмин знаходиться у центрі уваги дослідників
Кмин продовжує залишатися в центрі уваги фахівців. Тому деякі останні дослідження підраховують, що плоди кмину також можуть мати протиракові властивості.
Настій кмину є хорошим стимулятором травлення при відсутності апетиту, а також для заспокоєння кольок у немовлят. Є також кілька досліджень, які стверджують, що 1 літр кминового чаю, якщо його вживати щодня протягом 4 тижнів, може знизити рівень шкідливого холестерину.
Дослідники та вчені в результаті дослідження виявили, що чай з кмином має дивовижну властивість спалювати жир в організмі до 25%, тому дієтологи рекомендують його в дієтах.
Кминний чай регулює серцевий ритм, сприяє виведенню кишкових глистів та засвоює залізо в організмі.
Добре знати!
Ця рослина, яка вживається у великих кількостях, може стати токсичною і, отже, може мати негативний вплив на травну систему.