Часникові кальмари
Каламари - це дивовижно проста страва. Ви можете приготувати кальмари супер замороженими і завжди мати справжню білкову бомбу в рукаві. У нас часто трапляються кальмари, коли запас холодильника вже закінчується. Вони нам найбільше подобаються з великою кількістю часнику та свіжої зелені.
Простий у приготуванні і такий смачний одночасно: кальмари
Рецепт: часниковий кальмари
інгредієнти
- 400 г кальмарів (заморожені)
- 3 зубчики часнику
- 1 жменя свіжої зелені (наприклад, петрушка, чебрець, розмарин)
- 1 щіпка (и) солі, перець
- 2 ст ложки оливкової олії
підготовка
- Розморозити кальмари. Потім змийте і обсушіть.
- Очистіть і дрібно наріжте часник.
- Помийте і подрібніть зелень.
- Нагріти на сковороді оливкову олію і додати часник. Як тільки часник почне злегка підрум’янюватися, додайте кальмари. Смажте, поки вся вода не випарується.
- Додайте до кальмарів свіжу зелень і смажте їх разом ще кілька хвилин.
- Подавати, прикрасивши лимонним клином.
Підходить до
Каламарі: просто і завжди добре.
Часникові кальмари - це більше, ніж просто надзвичайна страва. Вони катапулюють нас прямо до Середземного моря.
Хотіли б ви зменшити вуглеводи в палео-дієті? Тоді наш В допоможе вам Кулінарна книга з низьким вмістом вуглеводів СВ 40 рецептів, які В поєднуються практично без вуглеводів.В Підходить для схуднення та для кетогенної дієти. У комплекті План харчування, Список продуктів і Вуглеводний стіл.
Палео-низьковуглецева кулінарна книга
Вам подобається цей пост? Тоді підпишіться на нашу розсилку або слідкуйте за нами на facebook.