Часті питання - Консультації d; Гіпноз; психологія - Поліна Дреан
Ваші запитання щодо сеансів гіпнозу Саджесе
Чи можемо ми вирішити кілька проблем протягом одного сеансу? ?
Так, це можливо. Ви можете перерахувати кілька труднощів. Я запропоную їх вашому несвідомому, і лише він вирішить його пріоритети. Іноді навіть кілька проблем виникають з однієї і тієї ж причини.
Скільки сеансів потрібно ?
Все залежить від особистості та її складності. Кожна людина унікальна і реагує по-різному. Іноді досить одного сеансу, а інший раз - другого. Є проблеми, які є сильнішими і більш закріпленими за інших, і в цьому випадку для їх подолання іноді потрібно 3 сеанси.
Кількість сесій залишається невизначеною. Іноді у психіки є вагомі причини зайняти більше часу. Хоча іноді проблема вирішується довго, у більшості випадків легко помітити покращення після кожного сеансу.
Чим активніше ви будете брати участь у процесі, тим швидше ви отримаєте результати.
Чи мають у практиків гіпнозу дар ?
Ні, це техніка, яку можна навчити. Але це правда, що, практикуючи як гіпноз, а також як психолог, я склав прекрасне сприйняття того, що відбувається з іншим.
Чи існує небезпека ?
Терапевт-гіпноз пройшов навчання і повинен дотримуватися правил правильного використання цієї техніки. Мої знання та моя практика терапевта забезпечують повагу до вашої людини.
У гіпнозі SAJECE практикуючий займає низьку позицію. Він направляє вас, але нічого вам не нав'язує. Це не схоже на те, що ви могли спостерігати в шоу або на телебаченні.
Чи можемо ми прийти у супроводі ?
Якщо це вас заспокоює, вас можуть супроводжувати. Однак це особистий процес, тому я думаю, що найкраще займатися цим самостійно. Знайте, що я не виступив би проти цього.
Просто дайте мені знати. Головне, щоб ви почувались комфортно, впевнено, у безпеці.
Чи всі гіпнотизуються ?
Гіпноз - природний стан для людини. Це модифікований стан свідомості, який можна знайти в нашому повсякденному житті. Наприклад, коли нашу увагу повністю привертає фільм. Кожен піддається гіпнотизації.
Поки що всі, кого я зустрічав, були у стані гіпнозу. Є люди, які можуть більше контролювати, але це не проблема, це більше елемент, який я враховуватиму в супроводі. Отже, глибина цього стану може варіюватися від однієї людини до іншої.
Ваш Питання на сеансах психології в Інтернеті
Що таке клінічний психолог ?
У психології є кілька областей: когнітивна психологія, психологія розвитку, психологія праці, організаційна психологія, соціальна психологія, психосоціологія... Клінічний психолог має диплом з Магістр 2 з клінічної психології. Він вивчає та аналізує поведінку людини, його особистість, міжособистісні стосунки. Клінічний психолог, який спеціалізується на психопатології, здатний виявити психічні патології.
Що говорить закон про професійну практику клінічної психології ?
Використання звання психолога вкрай регламентовано. Він зарезервований для власників вищої фундаментальної та прикладної університетської підготовки з психології, що готується до професійного життя, Майстер 2 [Закон № 85-772 від 25 липня 1985 р. Розділ V Заходи, що стосуються професії психолога, ст. 44 - Легіфранс ]. Право на здійснення вимагає реєстрації у файлі ADELI, національному досьє, який контролюється та актуалізується органами Регіонального агентства охорони здоров’я (ARS). Цей файл об’єднує медичних працівників [Закон № 2002–303 від 4 березня 2002 р. - Легіфранс].
Як ви вибираєте психолога ?
Часто використовується слово в уста. Як правило, це хороший показник, але ви не повинні думати, що те, що підходить вашому другу, вашій матері, вашій колезі, автоматично підійде вам. Кожна зустріч унікальна. Ви також можете попросити свого лікаря отримати додаткову інформацію. Все більше і більше психологів мають веб-сайт, який більш-менш детально пояснює їх підготовку та професійний досвід, а також їх практику. Жовті сторінки - ще один спосіб пошуку.
Важливим є досвід психолога. Деякі спеціалізуються на темах (травми, сімейна терапія, підтримка батьків) або вікових категоріях життя (дитина-підліток, дорослий, літній вік).
Довіра до терапевта необхідна. Психолог пояснює терапевтичну структуру (тип втручання, ціну, частоту, тривалість сеансу ...) Це структура, яка може змінюватися з часом (частота зустрічей). Це важлива основа терапевтичного альянсу. Хороший союз сприятиме сильному почуттю впевненості та, як правило, "успішній" терапії.
Навіщо звертатися до психолога ?
Коли вам складно подолати труднощі самостійно, коли оточуючих недостатньо, щоб ви старіли, щось сповільнює вас або обтяжує ... Є багато причин для консультації психолога: стрес, тривоги, хвороба . буття, хвороба, розрив відносин, траур, відсутність впевненості в собі, розлади харчової поведінки, звикання, труднощі в управлінні емоціями, порушення сну, стати батьком (...) Психолог може допомогти вам бачити чіткіше у ваших труднощах.
Довгий час вважалося, що скорочення стосувалося божевільних. Однак добровільне проведення психологічного процесу - це вчинок, що суперечить божевіллю. Це ознака усвідомлення своєї ситуації та бажання поправитись.
Щоб звернутися до психолога, не обов’язково перебувати на крайньому рівні поганого самопочуття. Я іноді чую "Він, він потребує більше мене", ви впевнені? Подбайте про себе, слухаючи, що викликає ваш біль, і нехай професіонал оцінить і допоможе вам. Консультації відкриті для всіх. Потрібно просто відчути потребу чи бажання. Бажано не допускати появи дискомфорту.
Що таке психотерапія ?
Він спрямований на зняття психологічного дискомфорту. Психотерапевт слухає і допомагає людині краще зрозуміти ситуацію і те, як вона працює щодо цієї ситуації. Це не розмова, як із дівчиною. Психолог та його пацієнт націлені на оздоровлення та зміну цілей.
Як працює психотерапія? ?
Психолог оцінює ситуацію (природу, чинники, що викликають та підтримують), а також ваші потреби та цілі. Цей етап оцінки іноді може тривати кілька сесій. Психолог задає ряд питань. Пацієнт також може задати психологу питання щодо терапевтичної бази (курс терапії, організація, цілі).
Тривалість сеансу: Існують різні формули. Я пропоную 45-хвилинні психологічні консультації. Для підтримки батьків я дозволяю 45 хвилин на перше побачення та 30 хвилин на наступні зустрічі.
Тривалість психотерапії є змінною. Він може бути коротким або довгим. Це може стосуватися одноразової або хронічної проблеми. Ви можете продовжувати або припиняти підтримку.
Частота консультацій залежить від терапевта, його доступності, його практичних звичок, технік, які він використовує. Що стосується мене, це може варіюватися від одного разу на тиждень, кожні два тижні, один раз на місяць і навіть іноді раз на 2 місяці. Ця частота залежить насамперед від пацієнта, його проблеми та його доступності. Частота коригується протягом терапії.
Чи підлягають відшкодуванню психологічні консультації ?
На них не поширюється соціальне забезпечення. Деякі взаємні зобов'язання відшкодовують частину або всі подальші дії. Бажано проконсультуватися з вашим взаємним знанням термінів. У разі повернення коштів вам потрібно буде запитати у мене рахунок-фактуру.
Я не можу прийти на сесію, як це зробити ?
Прошу сесію скасувати за 48 годин. Може статися одноразова перешкода, саме тому я пропоную відновити сесію на більш пізню дату. Я не повертаю кошти. Якщо занадто багато відстрочок, мені здається важливим запитати вас, що ви хочете. Ти справді хочеш покращитися. Залучаючи вашу підтримку, я чекаю від вас відданості. Пам’ятайте: ви - рушій свого життя. Крім того, психолог несе фінансові тягарі, щоб жити і терпіти, він не може дозволити собі приймати численні скасування. Спасибі за ваше розуміння.
Чи потрібен рецепт лікаря для звернення до психолога ?
Не потрібно рецепта лікаря. Однак, можливо, буде гарною ідеєю обговорити свої симптоми з лікарем.
Чи пов'язаний психолог професійною таємницею ?
Професійна таємниця
Метою професійної таємниці є збереження довіри клієнта/пацієнта до свого психолога та до професії в цілому. Він захищає три цінності: інтереси людини (повага до її приватного життя); Інтереси професії (щоб психологи могли виконувати свою місію); Громадський та соціальний інтерес.
Існує три ситуації, коли професійну таємницю можна зняти:
- психолог, притягнутий до відповідальності або перед дисциплінарною радою: він повинен вміти захищатися від звинувачень. Він може виражати те, що корисно, включаючи інформацію, яка зазвичай є секретною.
- свідчення в суді або перед парламентським слідчим комітетом.
- стан необхідності: ризик для інших серйозний, неминучий і певний. Професіонал повинен захистити цю людину від небезпеки. Ця небезпека повинна бути більшою або рівною жертвованим відсоткам (оновлення статті 458 біс Кримінального кодексу в 2011 році). Психолог вважає, що було вчинено правопорушення щодо неповнолітньої або вразливої особи; або що існує серйозна та безпосередня небезпека для фізичної та психічної цілісності таких осіб, і що він не в змозі поодинці або за допомогою третьої сторони захистити цю цілісність.
Психолог відповідає за оцінку небезпеки. Він може поговорити про свої проблеми з керівником або запитати своїх колег.
Що стосується інформації, що підлягає розголошенню, вона повинна обмежуватися тим, що необхідно, щоб покласти край небезпечній ситуації.
У виняткових ситуаціях із залученням вразливих або зникаючих людей психолог повинен звернутися до прокурора.
Спільна професійна таємниця
Відповідно до статті 14 етичного кодексу психологів: "Психолог може під свою відповідальність ділитися конфіденційними даними, що перебувають у його розпорядженні, з метою оптимізації ефективності його роботи. З цією метою він застосовує звичайні кумулятивні правила щодо спільної таємниці: попередня інформація, згода господаря таємниці, у виключних інтересах останнього, обмежена тим, що є суто важливим, лише з особами, які підлягають професійній таємниці, що працюють у межах рамки тієї ж місії. "
Тому згода клієнта/пацієнта необхідна перед передачею певної інформації. Актори займають різні професії і не всі охороняють професійну таємницю.
Що виправдовує ціну консультування з питань скорочення ?
Психолог не просто слухає. Поки він слухає вас, для нього відбувається багато іншого (спостереження, переформулювання, зв’язок між теорією та практикою, зв’язок з іншим відомим досвідом, вибір використання певних інструментів у визначений час). Прослуховування називається “ активний ”. Психолог залишає вам необхідне місце для розмови, і він втручається у відповідний час. Він зможе пролити світло на важливі моменти.
Психолог навчався протягом 5 або 6 років після закінчення бакалаврату. Більшість із них регулярно отримують додаткову освіту. Він повинен фінансувати індивідуальний або груповий нагляд, щоб забезпечити належну практику і сам не зазнавати труднощів. Потім він теж зустрічається з психотерапевтом, щоб зрозуміти власну історію. Він повинен подбати про свій розум, щоб прийняти вас. Чим більше він попрацює над собою, тим краще і надалі він зможе підтримувати своїх пацієнтів. Психолог також інвестує в книги та інструменти, щоб краще вас підтримати. І нарешті, йому доведеться дозволити собі хвилини благополуччя та радості, щоб супроводжувати вас у цій прекрасній енергії та назустріч їй.
Чи може психолог призначити мені ліки ?
Ні, лікарі зможуть це призначити вам (психіатр, лікар загальної практики). Психолог - це не лікар. На додаток до медикаментозного лікування може застосовуватися психотерапія. Навіть рекомендується мати можливість лікувати корінь вашої проблеми. Мета психотерапії - покращити самопочуття, а в більшості ситуацій вдруге пройти без антидепресантів та анксіолітиків (за згодою лікаря).
Ви вже бачили психолога, і він пройшов не так, як ви очікували, навіщо починати спочатку ?
Психолог багато працює з тим, ким він є, тому його особистість дуже багато вступає у гру. Як і у всіх людських стосунках, іноді "почуття" проходять дуже добре, інший раз менше. Це не означає, що психолог "поганий", але означає, що він не підходить для вас і що може бути добре знайти іншу людину, з якою терапевтичний союз буде кращим. Ви - клієнт, ви обираєте, продовжувати чи ні. Іноді той факт, що стосунки складаються погано, говорить про те, як ви ставитеся до певних людей або до конкретної людини у вашому найближчому колі. Це називається передачею. Він може бути позитивним або негативним. Щоб терапія працювала, важливо, щоб ці трансферційні відносини були позитивними. Можливо, теж це техніка психотерапевта, яка вам не підходить.
Навіщо тобі психолог, раз я розмовляю зі своїм найкращим другом ?
Важливо визначити людей, які вас оточують. Ваша найкраща подруга, хоча вона може добре слухати, не є психологом. Їй бракуватиме нейтралітету, вона буде боятися образити вас, не захоче змусити вас плакати ... і ви можете почуватись в боргу за це слухання або страх виявити себе занадто сильно або змусити її нести ваші страждання занадто сильно. Психолог пройшов навчання та оплату, щоб надати вам це конкретне та професійне слухання.
У мого друга чи члена моєї родини все погано, він часто запитує мене, я переживаю за нього (її), що робити ?
Поговоріть з ним про свої занепокоєння, про свої особисті обмеження (місце довіреної особи - почесне місце, але іноді його важко утримати), даючи йому зрозуміти, що він для вас важливий і що він цінний. Ви можете показати йому мій сайт, переглянути його разом або запросити це зробити, коли він буде вдома один у спокої.
Чи існує вікова межа для початку психотерапії ?
Звичайно, ні. У будь-якому віці ми маємо право на щастя. У будь-якому віці можна зіткнутися з труднощами. Догляд за собою психічно є фактором збереження здоров’я. Ваша історія може бути просто довшою, ніж історія 17-річного юнака. У будь-якому віці вам може знадобитися працювати над своїм теперішнім або минулим життям. Вас вітають навіть після 60 років! Насправді, вихід на пенсію - це часом прохід, який вимагає часу, щоб пристосуватися.