Чек кулінарних книжок знаменитостей "Назавжди без цукру" Анастасії Замповунідіс

Ведучий оголосив війну солодким речам - але не задоволенню

Перевірка кулінарної книги знаменитостей: "Назавжди без цукру" Анастасії Замповунідіс

29 липня 2020 р. - 15:31

Життя "без неприємних монстрів", таких як глюкоза, лактоза, фруктоза

Допоможіть, ще одна знаменитість на дієті? Ні, Анастасія Замповунідіс (51) клянеться, що її вага - це не причина, чому вона не використовує промисловий цукор з 2006 року, а саме американські гірки між гіперактивністю, покритою цукром, яка була досить затребувана на її телевізійній роботі, і свинцевою безвольністю, коли її відмовляються від цукру було. З тих пір la dolce vita залишається "без неприємних монстрів", таких як глюкоза, лактоза, фруктоза - тож без додавання цукру взагалі навіть у кетчупі.

від Мірейли Цирпінс

Як я повинен їх знати?

З MTV та Bravo TV, де 1,51-метровий берлінець модерував та брав інтерв’ю у зірок. На додаток DJane та підготовлений фітотерапевт - альтернативний лікар із акцентом на лікарських рослинах.

Назавжди без цукру - мої щасливі рецепти

Гасло Анастасії Зампоунідіс:

Головне - без цукру - за її визнанням, вона "суха цукроголіка". Багато страв без промислового цукру, але з корицею або натуральною солодкістю з таких фруктів, як фініки.

Унікальний пункт продажу:

Все без цукру на кухні з п’ятьма елементами на основі традиційної китайської медицини (ТКМ) та аюрведи. І вона віддає належне своїм грецьким корінням у кулінарному плані. Потрібно звикнути до сортування за елементами та органами, які повинен підтримувати посуд. Ви не просто швидко подивитесь, що може запропонувати Анастасія в рецептах супів.

Що вона так готує?

Гарбузовий суп з кокосовим молоком, мюслі із зелених насіння, кокосові кульки, деруни з картоплі та моркви з кешью, тістечка із солодкої картоплі (малюнок).

Що робити, щоб наслідувати?

Сковорода з воком із пшоном та великою кількістю овочів, суші з кіноа в савойському капустяному листі, і вони виглядають привабливо - як і "Hello Hellas", переосмислення грецького фермерського салату з овечим сиром, обсмаженим в кунжуті, родзинках, радиккіо, волоських горіхах. Грек може зібрати речі на розі.

Послуги фанатів:

Те, що її часто цінують молодшою, підкреслюється багатьма шикарними фотографіями Анастасії з яскравими кольорами одягу та овочів. І кілька анекдотів з божевільних днів музичного мовлення, коли вона прилетіла до Лос-Анджелеса на інтерв’ю і в процесі випила занадто багато цукру.

Для кого це?

Всі її книги точно не є книгами про дієти чи десятиденними проблемами детоксикації, а скоріше для людей, які шукають постійних змін у дієті, які покращать їх самопочуття та стан обличчя. Більше теорії - а також більше історій про швейні коробки зі знаменитостями - можна знайти в посібнику Анастасії "Назавжди без цукру" * 🛒. Проте в кінці багато тексту та кілька нерекламних рецептів - то що для людей, які справді хочуть знати або хто вважає, що "Gut mit Charme" був чудовим. У 2018 році Анастасія Зампоунідіс розкрила нам свій секрет свого успіху в галузі краси під час спільної кулінарної сесії. Ви можете побачити їх тут на відео.

Що вона забиває:

Широко викладений і зрозумілий, недогматичний. В кінці хороший огляд цукрових пасток. Рецепти, проілюстровані малюнком, часто приваблюють. Є численні солодощі. Однак вони не містять цукру, а містять промисловий цукор. Її солодкість виходить виключно із сухофруктів. Не всі з них добре переносять фруктозу.

Чого ще можна було б побажати:

Харчова інформація та алфавітний покажчик. Рекомендації щодо гарніру були б плюсом. І явно більше фотографій готових страв. Існує безліч вигадливих фотографій, але часто лише декоративних інгредієнтів або самої Анастасії.