Чемпіон WWE Білл Голдберг пояснює щоденний план харчування
Шалений план харчування Голдберга
Білл Голдберг є універсальним чемпіоном WWE з неділі. Тепер 50-річний хлопець розкриває, що їсть щодня. Неймовірна сума для нормальної людини.
З минулої неділі Голдберг став універсальним чемпіоном WWE. 50-річний хлопець переміг Кевіна Оуенса всього за 21 секунду і забезпечив собі найважливіший титул у шоу-бойовій лізі.
Незважаючи на те, що ветеран демонстрував лише дві свої спеціальні дії Списа та Відбійного молота в бою, Голдберг вразив чітко вираженим тілом. За спиною колишнього футболіста НФЛ численні години в тренажерному залі, а також складний план харчування.
Тепер він розкрив це журналу GQ - і представив надзвичайно вражаючі цифри.
"Мій перший сніданок за день? Шість порцій вівсяних пластівців, 20 чорниць і кілька ложок меду. Після цього я тренуюсь", - пояснив Голдберг. "Тоді у мене було дванадцять яєць з подвійними жовтками, шість шматочків бекону і чотири глютенові тости з авокадо. Потім я отримав білковий коктейль".
Дві піци та багато коктейлів
Порцій вистачає нормальній людині на цілий день, для Голдберга це був лише сніданок.
"Потім я з'їв дві піци без глютену та багато гамбургерного м'яса, щоб я отримав достатню кількість білка. Потім я ще раз перекусив".
Голдберг регулярно займається зі своїм сином муай-тай, тайським бойовим мистецтвом. "По дорозі туди ми знову їмо. Суп з локшиною, з креветками. Потім я практикую муай-тай, а коли їдемо додому, купуємо щось на вечерю, бо моя дружина ще не вечеряла".
Попкорн як незначний гріх
Виділивши час для своєї родини, "я ще раз поїду. Я не знаю, що буде сьогодні ввечері. Я, мабуть, зроблю собі яловичину та солодкий картопляний картоплю. Додайте авокадо та ще один шейк".
Просту кількість їжі важко уявити звичайним людям, але Голдберг ще не закінчив. "Потім я знову йду в тренажерний зал і приймаю ще один білковий коктейль. Наприкінці я можу їсти нездорову їжу, у мене є попкорн".
Неймовірна сума для найкращого спортсмена - тим більше вражає, що Голдберг все ще може подарувати таке тіло у віці 50 років.