Чесноти айви, користь та властивості проти запору

Яку користь має айва для здоров’я ?

Корисний для кишечника

Вживається у вигляді желе або пасти, айва має корисну і захисну дію на кишечник. Визнано його протидіарейні властивості. Дійсно, айва багата дубильними речовинами, які уповільнюють перистальтику кишечника, а її пектини здатні утримувати велику кількість води: ці дві дії допомагають зменшити діарею. Крім того, завдяки своїй в’яжучій дії дубильні речовини айви відіграють захисну роль на слизовій оболонці кишечника: вони стягують тканини, що робить поверхневі слизові шари менш крихкими, захищаючи при цьому нижчі шари. Нарешті, інші корисні дії айви: її пектини можуть адсорбувати та інгібувати токсини, а дубильні речовини мають антисептичну дію. Цікаві ефекти для боротьби з бактеріями або небажаними мікробами, часто проявляються у випадку діареї.

Нормативна дія

Він багатий пектинами, які при приготуванні дозволяють знизити глікемічний індекс. І він має високий вміст нерозчинної клітковини, здатної спричинити зменшення секреції інсуліну після їжі. Ці два пов'язані явища йдуть у напрямку кращої переносимості вуглеводів. Пектини та нерозчинна клітковина також можуть сприяти зниженню рівня холестерину в крові (уповільнюючи всмоктування ліпідів та збільшуючи їх виведення).

Нарешті, здається, що наявність дубильних речовин і великої кількості клітковини може зменшити концентрацію та застій потенційно канцерогенних речовин у товстій кишці, що зменшить ризик раку товстої кишки та травної системи.

Дослідження 2017 року на щурах показало, що екстракт айви може мати сприятливий вплив на виразку шлунка.
Дійсно, цей екстракт мав би захисну дію на слизову шлунка, посилюючи захисні фактори, а також знижуючи рН шлункової кислоти та активність пепсину.

---