Чесноти; кокосова вода - ХАРЧОВА СИНЕРГІЯ - Харчування та здоров’я
Поділитися дописом "Чесноти кокосової води"
Ось напій, маловідомий і споживаний в Європі, оскільки у нас просто немає на місці молодих і свіжих кокосових горіхів, готових до вживання.
На відміну від кокосового молока, лКокосова вода видобувається з молодих, зелених волоських горіхів, які ще не дозріли. У тропічних країнах верхівку горіха обрізають безпосередньо мачете, щоб вставити соломинку і безпосередньо випити смачний нектар. Ця вода займає дуже важливе місце серед жителів цих країн. Загалом, чи то для косметики, чи для їжі, кокос - це золота їжа, бо це так корисний для здоров'я.
Кокосова вода, не будучи чудодійним продуктом, має чудові переваги для здоров’я:
1. Вона є низькокалорійний і таким чином є флагманським напоєм для контролю над збільшенням ваги. Це пов’язано з тим, що, на відміну від кокосового молока, кокосова вода не містить насичених рослинних жирів (які, однак, корисні в молоці в розумних кількостях) і, отже, значно нижча за калоріями. Крім того, він не дуже солодкий і контролює рівень глюкози в крові. Тож віддайте перевагу цій воді спортивним напоям, що дуже погано, якщо ви хочете зволожити себе трохи солодким напоєм.
2. Як і деякі мінеральні води, це так багатий мікроелементами як цинк, кальцій, фосфор, магній і калій. Він зволожує, одночасно зміцнюючи вашу імунну систему. У ньому також багато вітамінів, які забезпечують ваш організм енергією.
3. Кокосова вода має силу детоксикація допомагаючи виводити токсичні відходи з вашого організму. Вживаючи його, ви дозволяєте своєму тілу м’яко очищатись і додавати йому життєвих сил.
4. Це допомагає боротьба з целюлітом. Завдяки вмісту калію, він виводить надлишок води з організму (на відміну від натрію, який її утримує) і, отже, допомагає діяти проти целюліту.
5. Численні дослідження показали, що кокос у різних його формах містить багато терапевтичні чесноти які діють на печінку, нирки та серце. Він також має антибактеріальні, антиканцерогенні та антивірусні властивості.
Кокосова вода - це лють і стала дуже прибутковим бізнесом. Його можна легко знайти, за досить високою ціною, у цеглі або в пляшках у супермаркетах. Колись ця тенденція починає дестабілізувати аспект "здоров'я" товару, оскільки його починають рекламувати як чудо-продукт, а також трансформувати.
Це правда, що стягувана ціна занадто висока, оскільки слід пам’ятати, що кокосова вода - це лише вода з кращими властивостями (хоча вода також є життєво важливим і дуже важливим товаром). Крім того, навіть якщо ця вода корисна для вашого здоров’я, це аж ніяк не диво-продукт, який знищить весь целюліт з вашого тіла і змусить вас втратити 5 кг за 1 тиждень! Це лише трохи надмірно здорового, що разом із усіма іншими хорошими харчовими звичками я даю вам у своїх 2-х посібниках, а також у своїх статтях, щоб допомогти вам залишатися у формі та підтримувати здоров’я.
Якщо ви хочете придбати його в супермаркеті, уважно прочитайте етикетки, щоб вибрати лише продукти, що містять 100% натуральну кокосову воду без додавання цукру та добавок. В іншому випадку у вас є найкращий варіант, якщо ви живете в тропічних країнах або подорожуєте: пийте воду безпосередньо з молодого кокосового горіха !
Share the post "Чесноти кокосової води"