Чи безпечно їсти багато вівсянки?
від нообізор 30.08.08 11:44
Я купив вівсянку у mp, і хотів би знати, чи є обмеження щодо її споживання і чи небезпечно це при надмірному споживанні? Тому що на сайті я читав, що занадто багато вівсяних висівок шкідливі для здоров’я, особливо для засвоєння певних поживних речовин .
Чи можу я їсти 100, 300, 400г без ризику ?
Чи можна їсти багато вівсяних пластівців без ризику? ?
від r0m1 30.08.08 16.33
Привіт,
це залежить від ваших цілей. 100гр - це приблизно 350 Ккал, отже 400 гр - це все-таки 1400 Ккал.
Однак не слід це їсти, оскільки в іншому випадку ви ризикуєте недоліком, який не принесе вам решти раціону.
Інакше, я думаю, на сайті, на який ви зайшли, пояснюється, що вживання занадто багато клітковини перешкоджає засвоєнню поживних речовин?
Чи можна їсти багато вівсяних пластівців без ризику? ?
від sebinou91 30.08.08 16.49.
Щоб їсти 400гр/день, ви вже повинні мати дуже високу калорійність.
Поворот на 200/250гр (наприклад, 100/150гр вранці та 2 закуски по 50гр) є досить поширеним явищем.
Чи можна їсти багато вівсяних пластівців без ризику? ?
від Жульєн проти. 30.08.08 18:52
Чи можна їсти багато вівсяних пластівців без ризику? ?
від нообізор 30.08.08 19:15
Чи можна їсти багато вівсяних пластівців без ризику? ?
від Fl @ v 30.08.08 19:19
Чи можна їсти багато вівсяних пластівців без ризику? ?
від Керміт06 30.08.08 21:05
10кг ? ви купували у оптовика? Це пластівці або сирий овес ?
Я господар своєї долі. Я капітан своєї душі.
Чи можна їсти багато вівсяних пластівців без ризику? ?
від нообізор 31 серпня 06h50
Не тільки два мішки з 5 кг порошку вівса при МП при 12,99 на 5 кг - це 25,98 на 10 кг.
Чи можна їсти багато вівсяних пластівців без ризику? ?
від sebinou91 31.08 08:45
Чи можна їсти багато вівсяних пластівців без ризику? ?
від Бебер 31.08.08 09:47
"Знати, щоб передбачити, передбачити, щоб мати можливість" (Огюст Конт)
Чи можна їсти багато вівсяних пластівців без ризику? ?
від нообізор 31.08.08 11:35
Чи можна їсти багато вівсяних пластівців без ризику? ?
від нообізор 31.08.08 11:49
Я просто назвав їх, це нормально, якщо є затримка, насправді він переїхав, я думаю.
Щось я не знав про них, це те, що на їхній коробці є логотип MP. Я збираюся потрудитись, щоб забрати цей пакет, якщо він піде на пошту, тому що у мене вдома, якщо ви приймаєте білковий порошок, ви "обманюєте" вас "легують".
Чи можна їсти багато вівсяних пластівців без ризику? ?
від Бенджамін875 31.08.08 11:58
Чи можна їсти багато вівсяних пластівців без ризику? ?
від Бебер 31.08.08 15:26
Але що тобі треба відверто дрочити ?
Це гарна можливість повідомити їм про сайт та «спробувати» покласти край їх забобонам. !
"Знати, щоб передбачити, передбачити, щоб мати можливість" (Огюст Конт)
Чи можна їсти багато вівсяних пластівців без ризику? ?
від нообізор 31.08.08 16:32
Але що тобі треба відверто дрочити ?
Це гарна можливість повідомити їм про сайт та «спробувати» покласти край їх забобонам. !
Немає сенсу намагатись, це люди, яких я добре знаю, ви можете надати їм усі необхідні докази, щоб сказати їм, що це природно, вони відмовлять це прямо, навіть якщо в це вірять.
Це перший раз, коли я купую білкові порошки, і все ж деякі люди вже кажуть, що я приймаю їх, і тому я "мускулистий".
Я починаю набридати хаха, я сказав їм, що в будь-якому випадку я не приймаю білковий порошок, і що, незважаючи на це, ми все ще говоримо, що я приймаю трохи, тому стільки, щоб приймати це по-справжньому !
Чи можна їсти багато вівсяних пластівців без ризику? ?
від sebinou91 31.08.08 18.47.
Нехай вони говорять, тобі все одно !
Він така людина, яка їсть лайно і не займається спортом.
Іноді краще залишити їх у невігластві, це дозволяє уникнути втрати часу !
Чи можна їсти багато вівсяних пластівців без ризику? ?
від Керміт06 19.09.19 о 19:00.
Треба визнати, що мій дорогий і ніжний також зробив мені зауваження щодо небезпеки "цих речей" (як не дивно, дуже різні його креми по 200 євро в баночці)
Так само, для моїх батьків, що минають. моя мама читала мені лекції, кажучи, що це, мабуть, причина, через яку я простудився (який тривав у мене 2 дні).
так відверто, креатин, я вилив з банки, щоб уникнути пояснень
Я господар своєї долі. Я капітан своєї душі.