Чи було б нездоровим спалювати 10 000 калорій на день (здоров’я та медицина, харчування,
3 відповіді
Було б нездоровим спалювати 10 000 калорій на день?
Навряд чи це можливо.
Так, але якби ви могли це зробити, це було б нездорово?
але якби ви могли це зробити, це було б нездорово?
Тому що це не працює. Починаємо кружляти по колу .
Це не так. Навіть спортсмен з витривалістю не спалює стільки калорій на день.
Такі важкі робітники, як лісоруби та муляри, спалюють близько 3000 ккал на день.
Звичайно, це можливо. Тільки не регулярно.
Радель 20 годин і Зак - це 10 тис. Калорій ^^
Ви робите це, не постачаючи енергію?
Я точно не. Теоретично це можливо, але на практиці це малоймовірно
Це працює в теорії
Ні, це теж не працює в теорії. Оскільки одного метаболізму жиру недостатньо, щоб забезпечити людину достатньою енергією, щоб вона могла займатися діяльністю протягом 20 годин, яка споживає 500 ккал щогодини.
Був австрійський велосипедист, який перетнув США за рекордний час. Чоловік сказав, що він використав стільки енергії, що важко вводити її в організм щодня. Він не міг жити на жирі, бо був худорлявим і мускулистим.
мова йде про північ-південь через Америку
Він не міг жити від жиру, бо був худорлявим і мускулистим.
Тому йому довелося подавати енергію під час руху.
Так, але якби це було можливо, наприклад, це було б нездорово?
подібні запитання
Хтось має якісь поради щодо того, як я можу спалити 700 зайвих калорій щодня?
Можливо, це допоможе мені більше їсти.
Я спалю 1600 калорій, "нічого не роблячи", але чи є у кого-небудь підказки, як я можу спалити ще 700 калорій на день?
Бажано вдома, бо не слід виходити на вулицю.
Тож моє тіло спалює близько 1320 калорій на день на пенсії. І якби я з’їв щодня 1000 калорій, то спалив би на 320 калорій більше, ніж з’їв. Тож без фізичних вправ, якби я щодня з’їдав лише 1000 калорій без фізичних вправ, я б все одно худнув?
Тепер просто з чистого інтересу.
Скажімо, я з’їдаю близько 600 калорій на день, а спалюю близько 400. Якби я споживав лише 200 калорій, так би мовити ?
І ви вважаєте, що 6-700 калорій на день недостатньо або ("це") все-таки можливо? Тож чи зможете ви з цим жити досить добре.
Дефіцит калорій означає спалювати більше калорій, ніж приймати, але (здоровий) - це приблизно 1500 калорій на день, як потрібно спалити стільки, скільки у вас дефіциту? Зараз я відчайдушний, бо всі так легко говорять
Якщо припустити, що новачок і просунутий спортсмен виконували одне і те ж тренування - чи новачок спалить більше калорій? Зрештою, це для нього більш напружено, з іншого боку, у просунутого більше м’язів.
Я щойно прочитав повідомлення про те, що жінка з’їдає 10000 калорій на день, щоб набрати вагу, цікаво, що потрібно їсти, щоб це отримати.
Хтось може мені допомогти з цим ?:)
Гей, хлопці, тому що я дуже набрав вагу і став товстим, я хочу схуднути, я з’їдаю 1000 ккал на день, я чудово з цим ладжу і не голодний. Я залишаю по-справжньому солодкі речі, крім 20 г меду на день. Крім того, я щодня спалюю 300 ккла у фітнесі на біговій доріжці.
Тож мій deifzit або я економимо 900 калорій на день і 27000 калорій на місяць. Чи зробив це математика.
Приблизно скільки калорій я спалю, якщо я цілий день вдома і нічого не роблю, так би мовити. Мені потрібна лише базальна швидкість обміну речовин або на 100 калорій більше, чи що?
Як спалити 500-1000 калорій ?
Сьогодні я переїдав і хотів би якнайшвидше спалити свої зайві калорії. Що найефективніше і як і раніше весело?
Я хочу відразу зайнятися спортом і піти на бігову доріжку. І кожні 10 хвилин я спалюю 100 калорій від бігу. Отже, якби я зробив це десять разів, у мене було б 1000 калорій.
Це занадто багато для організму?
Я зріст 13 165 і багато тренуюсь.
Щойно снідали 400 калорій. Як я можу це спалити? Чи варто бігати? Або спалити біг дня ?