Чи дієти настільки жирні

Питання, що входить до груп:

взагалі якщо

Привіт, мене звуть Ана. і я хотів би поговорити про те, що я хочу схуднути, але не знаю як. Я 1,74, 60 кг, я не вважаю себе товстим, але я пухкий. Я набрав стільки, що відмовився від сигарет (у жовтні 2008 р.), І через те, що я вже мало займаюся фізичними вправами. тому що ми їх мало вживаємо. при целюліті я використовую як креми, так і гелі для душу. але коли я дивлюсь у дзеркало, я не бачу жодного результату. Мій друг завжди товстить мене кожен раз, коли у нього є можливість, і каже мені, що тому, що я занадто сплю (10 годин) або тому, що я все-таки п'ю пиво іноді і це змушує мене думати про інші методи схуднення. У мене були дні, коли я нічого не їв. цілий день, скажімо . але це було даремно. Майже кожен день, коли я роблю вправи, намагаюся знайти щось для руху, але я не бачу результатів. Я вже не знаю, що робити. щирий:(

Опублікував adrian524127653 11 років тому.

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.