Чи дійсно йогурт Активія допомагає травленню (здоров’я та медицина, дієта, фізичні вправи та
Я їв кожен день після сніданку/вечері майже 1 місяць, але я не думаю, що це мені взагалі допомогло, чи неправильно це їсти відразу через 5 хвилин після їжі чи це насправді просто переконання?
6 відповідей
Ви можете повністю забути, кожен йогурт робить те саме: йогурт - це завжди збагачення для вашої кишкової флори.
Виробник також був визнаний своєю дурістю. гм, його оманлива реклама неодноразово попереджали. Це впало в розквіт забобонів у функціональній їжі, і його маркетинг цьому послужив.
Одні називають це так, інші - так.
Що є в Activa, безумовно, допомагає вашій кишковій флорі.
Чистий пахта робить його дешевшим.
Це все є і все здорове - і це також допомагає, коли ви худнете.
Я знаю, пахта не для всіх, але спробувати її точно варто.
Тим часом такі речі більше не можна рекламувати. Або зараз сказано "сприяє нормальному травленню", що означає "коштує багато, але ви також можете заощадити".
Дякую за посилання, я навіть раніше цього не знав. 😮
Марна трата грошей: кожен "звичайний" йогурт має однаковий ефект.
Я їв його вже давно після обіду. І я відчуваю, що після їжі у мене не так роздутий живіт і що мій стілець м’якший.
Я відчуваю те саме, але я не пам’ятаю, щоб колись перетравлював йогурт, нібито він повинен сприяти травленню, але до йогурту це не було інакше. 🤔
Спробуйте з’їсти ще один джогірт після вечері. Якщо почуття залишається, то.
подібні запитання
Тож усі знають ці йогурти активії.
Бачив такі йогурти в Лідлі дешевше (75 центів за 4х 150 грамів), назви якимось чином проактивні або щось подібне не знаю точно xD
Тож практично дешева версія activia.
Для чого такі йогурти і чи здоровіші вони від інших натуральних йогуртів?
PS. принаймні, вони мають менше калорій, ніж звичайні йогурти, я думаю.
Нещодавно я задав питання неправильно і через це отримав дуже суперечливі відповіді. Але я мав на увазі Activia, той дивний йогурт від Danone, який повинен регулювати травлення. Це справді працює? Або це заробляння грошей? Чи не могли б ви щодня їсти звичайний натуральний йогурт? Хто мав досвід із цим?
Мій сніданок завжди має трохи менше 1000 калорій, і він тримає мене ситим до обіду, чого я абсолютно не розумію.
Але є також трохи менше 15 г клітковини, яку я споживаю.
Зараз у мене є каші щоранку. 60 г вівсяних пластівців з половиною яблука, бананом або кількома іншими фруктами, такими як смородина, ананас або манго. Найчастіше я завжди з’їдаю два фрукти разом з вівсянкою. Я змішую це з йогуртом і з’їм на сніданок. Чи здорово, якщо ви їсте його щодня, порівняно з двома скибочками хліба з варенням, які я завжди їв раніше?
Чи є наступний план харчування здоровим і в основному збалансованим?
Сніданок: тільки вівсяна каша
Обід: їжа з їдальні
Вечеря: лише нежирний йогурт
Привіт, я просто хотів знати, чи здоровий вітабікс? Їм їх на сніданок майже щодня. Це збалансований сніданок, якщо я з'їм 1-2 вітабікси з теплим молоком, йогуртом, половиною яблука, можливо, декількома горіхами?
У нас 5-хвилинні перерви в школі, і я люблю їсти йогурт. Цікаво, чи не витримую йогурт повністю через 5 хвилин, чи вчитель має право сказати, що я маю його прибрати?
Завжди їду шоколадні круасани на сніданок, а ввечері огірки з двома круасанами, що мені змінити, щоб я міг схуднути на животі
Мені доводиться міняти свій раціон, якщо я їду лише огірок і ківі на вечерю, а ківі на сніданок, ви можете схуднути, щоб отримати плоский живіт і хвіст?
Чи нормально для мене стільки їсти і все одно іноді знову відчувати голод через відносно короткий час? Сьогодні z. Б. Я з’їв мюслі в йогурті на сніданок близько 6.30 ранку (близько 150 г йогурту, не знаю, скільки мюслі), з’їв скибочку тосту з сиром та шинкою, мандарин та мюслі-батончик, а потім повертався додому. близько 13:00 знову абсолютно голодний.
Сьогодні я загалом проїхав 10 км.
(мені: мені 15, я зріст 1,62 м і важу 48 кг).
В СЕРЕДИНІ ЛИСТОПАДА я купив велику чашку соєвого йогурту альпро зі смаком персика, наповнив його частиною, з’їв і знову поставив чашку в холодильник. Сьогодні я з'їв це знов та мені стало погано, бо речі, очевидно, пішли погано. Це не було запліснявілим. ТАК, йогурт, виготовлений з КОРОВОГО МОЛОКА, ВСЕГДІ зіпсується через кілька днів, якщо він відкритий у холодильнику, але соя - це щось зовсім інше, а чашки альпро занадто великі, щоб їх можна було їсти ОДРАЗНО І ОДНОГО. і я завжди їжу цей йогурт кілька днів. Тож якщо (соєвий) йогурт так швидко псується після його відкриття, ЧОМУ він не продається порціями, щоб ви могли їсти ПРЯМО. це досить контрпродуктивне протиріччя. справді зіпсований рослинний йогурт, ВІДКРИТИЙ через 2-3 тижні? прийшла моя нудота?
Привіт, у мене питання, і ви можете пропустити вечерю, якщо протягом дня споживаєте близько 1200 ккал? Отже, я роблю це так під час навчання, я не снідаю, але коли я приходжу після школи, я обідаю, а коли я в школу в другій половині дня, я їжу згодом, але в іншому випадку я не їм нічого з 15:00 і я не голодний, лише п'ю воду і у вихідні я снідаю, а після 15:00 ви не отримуєте ефекту джоджо або чогось іншого ?
Цікаво, чи корисні фрукти, горіхи +, можливо, вівсяна каша з йогуртом чи молоком, приблизно за 1 годину або півгодини до сну, оскільки здебільшого я їх їв вранці, оскільки вони позитивно впливали на моє травлення та проблеми із запорами. Але оскільки я зараз практикую проміжне голодування і вранці нічого не їм, я намагаюся включити їх як закуски після їжі (приблизно 1-2 години після цього).
Найчастіше кажуть, що за 3 години до сну не їдять нічого важкого.
Чи рекомендують фрукти приблизно за 30 метрів за 1 годину до сну, особливо з великою кількістю клітковини? Потім приготуйте смузі з арахісовим маслом, бананом, персиком, полуницею тощо, або ви віддаєте перевагу їсти його цілим? Якщо випито, краще ввечері для травлення, або?
Вірніше не їсти нічого після обіду і намагатися з’їсти все це до цього?
Що таке альтернативні хороші закуски (також ввечері), які легко засвоюються, корисні та корисні, серед іншого. Нарощують м’язи?
Я не їжу багато протягом дня (сніданок, а потім вечеря), але тоді я справді голодний, що можна їсти, не товстіючи.