Чи є харчові добавки корисними та нешкідливими

корисними

Харчова добавка є не ліками, а харчовими продуктами, що не означає, що вона нешкідлива. Іншими словами, він не повинен замінювати лікування наркотиками.

Харчові добавки: остерігайтеся передозування

Дієтологи також попереджають споживачів про ризик "передозування", яке може статися внаслідок самостійного прийому добавок. Вони нарешті наполягають на небезпеці придбання продуктів в Інтернеті .

Правильне вживання харчових добавок

Харчова добавка не небезпечна і може бути ефективною та корисною. За умови, що ви знаєте, коли і як його споживати. Перед тим, як робити глибоке занурення, зверніться за порадою до фахівця (дієтолога або дієтолога). Поговоріть зі своїм лікарем або навіть лікарем, який спеціалізується на мікроелементах. .