Чи є ризики при вживанні морської води
Морська вода містить корисні для організму мікроелементи, мінерали та вітаміни. Якщо його можна випити, це не той, який знайдений на пляжі, з ризиком захворіти. Ми робимо для вас підсумок.
У відпустці чи на вихідних на пляжі немає нічого більш заспокійливого для тіла та душі, ніж плавання. Навіть якщо це означає скористатися можливістю випити в просторі моря, захоплене невеликою спрагою? Звичайно, ні. Але будьте впевнені, випадково проковтнути це не небезпечно - «випийте», як то кажуть. Якщо це трапиться з вами, пити за великою кількістю чистої води для розведення морської води. Оскільки морська вода містить багато корисних елементів, але також шкідливих для здоров’я, починаючи з солі.
Занадто багато солі: фактор зневоднення
Причиною номер один, щоб не пити морську воду безпосередньо, є те, що вона занадто солона. Літр містить в середньому від 30 до 40 грамів солі, коли кількість солі, яку потрібно споживати щодня максимум, коливається від 9 до 12 грамів. Відомо, що сіль шкідлива для вашого здоров’я і може підвищувати кров’яний тиск, викликаючи гіпертонія, або частота серцевих скорочень.
В основному, сіль сприяє зневодненню організму. Для ілюстрації цього часто використовують зображення моряків, які дрейфують після корабельної аварії. У цій ситуації їм настійно не рекомендується пити морську воду, якщо вони спраглі, оскільки їх організм зневодниться швидше, ніж якби вони не пили! Потрапивши в організм, сіль фактично залучить воду, яка вже є в організмі, і досить просто прискорить її зневоднення. Краще утриматися.
Бактерії та мікропластики в морській воді
Морська вода також містить різні елементи, які далеко не дуже корисні для нашого здоров’я. Як і бактерії, в тому числі Кишкова паличка, при виникненні кишкових розладів та інших захворювань (в першу чергу гастроентериту). Він також - і на жаль - забруднений, навіть якщо це необов’язково видно неозброєним оком, особливо мікропластика що краще не приймати всередину.
Лікування: користь морської води для організму
Тим не менше морська вода є чудовим джерелом мікроелементів, мінеральних солей (хлорид натрію, калію, магнію, кальцію) та вітамінів. Американські дослідження показують, що вона має позитивні ефекти проти деяких захворювань, таких як артрит, остеопороз, бронхіт або астма. Ще в 1897 р. Французький біолог Рене Квінтон також продемонстрував шляхом ряду експериментів схожість між мінеральним складом морської води та інтерстиціальною рідиною (де розташовані наші клітини) та плазмою крові.
Сьогодні, термічне лікування або терапія рекомендую пити морську воду з усіма її перевагами. Але не випиваючи прямо з великої блакиті. Морську воду у формі ампули купувати в магазинах і вживати щоранку. Вода всередині бралася з відкритого моря, на великій глибині, перед тим, як очевидно лікуватися.
Якщо ідея пити морську воду вас не надто приваблює, знайте, що вона має чесноти для нашого тіла, навіть не ковтаючи її. Мінерали, що містяться в ній, проникають у шкіру просто купаючись, наприклад. Вони діють на зміцнення кісток, регенерацію м’язових клітин, виведення токсинів і, загалом, на оновлення клітин.
Натуральна відлущувальна сіль
це допомагає усунути мертві клітини і відроджує епідерміс. Це також сприяє дренажу, лімфатичному та кровообігу, що допомагає боротися із затримкою води та целюлітом.
Нарешті, йод у морській воді діє на щитовидку, яка виділяє гормони в організмі та розподіляє енергію, сприяючи тим самим їх правильному розподілу. Тож не вагайтесь більше: як тільки з’явиться така можливість, зупиніть свій вибір на невеликому купанні в морі мінімум на 10-15 хвилин ! Ви вийдете заспокоєні та бадьорі. Зрештою, це те, що ви шукаєте у відпустці, ні ?