Смузі з петрушки та огірка (детоксикація)
Влітку вашому організму потрібна допомога для швидшого виведення токсинів, накопичених за останні місяці. Тож ви можете спробувати цей смузі з петрушкою, огірком, ананасом та лимоном. Ви можете пити його на сніданок і насолоджуватися його перевагами.
На відміну від вичавлених фруктових соків, смузі повністю використовують фрукти та овочі, щоб зберігати поживні речовини в шкірці та містять більше клітковини, завдяки чому ви відчуєте ситість довше. Цей смузі дуже корисний і напрочуд солодкий і не містить молочних продуктів.
Напій дуже корисний у цей період. Петрушка чудово знімає запалення в організмі, астму та алергію, спричинену пилом та пилком у повітрі.
А суміш мінералів та солей нейтралізує кислоти, очищає кров, очищає шкіру, детоксикує тканини та органи, допомагає виводити важкі метали з організму, очищає нирки та сприяє здоров’ю сечовивідних шляхів. Спробуйте цей натуральний смузі та насолоджуйтесь усіма цими перевагами.
Смузі з петрушки та огірка - Інгредієнти (2 порції)
180 мл кокосової води або води
1/2 огірка, подрібнений
1 пучок подрібненої петрушки (лише листя)
2 лимона, очищені і видалені без кісточок
450 г свіжого, замороженого ананаса
5 крапель підсолоджувача стевії (або більше, за смаком)
Смузі з петрушкою та огірком - Підготовка
Помістіть усі інгредієнти у великий блендер і перемішуйте (зі швидкістю, встановленою на найвищій стадії) протягом 1 хвилини, до однорідності і до отримання кремового коктейлю. Розділіть напій на дві склянки і одразу випийте.
Джерело + фото: www.skinnytaste.com