Чи ефективний лімфодренаж (процедура лімфодренажу)

Лімфодренаж є формою ніжного масажу, який стимулює рух лімфатичної рідини в організмі. Лімфатична рідина допомагає виводити відходи та токсини з тканин організму.

може допомогти

Важливість правильного функціонування лімфатичної системи

Лімфатична система складається з органів, проток, вузлів і судин і вважається життєво важливою частиною системи кровообігу. Прозора рідина, яка називається лімфою, складається з білих кров’яних клітин, включаючи лімфоцити, які допомагають імунній системі організму захищатися від шкідливих бактерій та ракових клітин.

Лімфатичні вузли які знаходяться в області шиї, живота, паху та пахв, виробляють клітини, які дозволяють організму усунути рак та боротися з інфекціями. Набряклі лімфатичні вузли виникають, коли лімфатичні вузли виробляють більше білих кров'яних клітин для боротьби з інфекцією.

Техніка лімфодренажу

Застосування місцевих лімфатичних препаратів рекомендується для клієнтів з проблемами лімфатичної системи. Ці гомеопатичні препарати усувають запаси токсинів для поліпшення імунної системи та лікування захворювань, спричинених ослабленою лімфатичною системою. Лімфатичний масаж - це ще одна методика лікування лімфатичної системи.

Як провести лімфодренаж

Люди можуть отримувати лімфатичний масаж від навчених фахівців або навчитися основним методам лімфодренажу, які можна використовувати вдома.

Запам’ятайте наступні поради під час лімфатичного масажу:

  • Злегка натискайте і не натискайте сильно
  • Тримайте руки розслабленими
  • Не масажуйте набряклі або інфіковані ділянки
  • Не масажуйте ділянки тіла, оброблені від раку
  • Пийте зайву рідину, в ідеалі 2-4 склянки води після кожного масажу. (1)

переваги

Поки серце безперервно перекачує кров по судинах, лімфатична система покладається на рух м’язів для перенесення рідини по лімфатичних судинах.

Люди можуть розвиватися лімфедема в результаті інфекцій, лікування раку, що включає видалення лімфатичних вузлів та будь-який стан, що пошкоджує лімфатичну систему.

Теоретичні основи використання цих методів мануальної терапії включають:

  • стимуляція лімфатичної системи через збільшення лімфатичного кровообігу
  • прискорення виведення біохімічних відходів з тканин організму
  • поліпшення динаміки рідин у організмі
  • зниження реакцій нервової системи, тоді як спостерігається підвищення тонусу парасимпатичного нерва, що створює стан рівноваги тіла

Наукові дані показують, що лімфодренаж може бути корисним для лікування багатьох проблем зі здоров’ям. Ось кілька ключових висновків доступних досліджень цієї техніки:

лімфедема:

Наприклад, у звіті, опублікованому в Кокранівській базі даних систематичного огляду в 2015 році (2), вчені проаналізували шість раніше опублікованих клінічних випробувань, що перевіряли вплив лімфодренажу на жінок з лімфедемою після перенесених операцій на раку молочної залози. грудей. Аналізуючи результати цих шести досліджень, автори звіту дійшли висновку, що ручний лімфодренаж безпечний і може надати додаткові переваги компресійним пов’язкам для зменшення набряку (особливо у жінок з легким та середнім набряком).

Інші дослідження показують, що лімфодренаж може бути порівнянним із компресійними пов’язками або фізичними вправами. Наприклад, у дослідженні, опублікованому в Journal of Pain and Symptom Management у 2015 р. (3), порівнювали компресійні пов’язки та фізичні вправи з ручним лімфодренажем у жінок з лімфедемою після мастектомії. Після двох тижнів лікування та шести місяців обслуговування обидва методи лікування показали порівнянні результати та покращили якість життя.

Ортопедичні травми або хірургічне втручання:

Лімфодренаж може не допомогти лікувати набряк після операції на коліні, згідно з невеликим дослідженням, опублікованим в Архівах фізичної медицини та реабілітації у 2016 році (4). Учасники дослідження отримали або п’ять ручних лімфодренажних процедур, або плацебо (на додаток до стандартної реабілітації) між другим та сьомим днем ​​після операції на коліні.

Хоча ручний лімфодренаж зменшував біль відразу після лікування, на сьомий день та через три місяці, між цими двома групами не було різниці в обсязі рухів, болі, функції коліна та ході.

фіброміалгія:

Лімфодренаж може допомогти лікувати фіброміалгію, пропонується доповідь, опублікована в мануальній терапії в 2015 році. (5) Для звіту дослідники вивчили 10 раніше опублікованих клінічних досліджень про вплив масажу на симптоми та якість життя людей з фіброміалгією. Незважаючи на те, що міофасціальне вивільнення позитивно впливає на біль, показано, що ручний лімфодренаж має значні ефекти.

запобіжні заходи

Лімфатичного дренажу слід уникати людям, які відчувають будь-що з наступного:

  • Застійна серцева недостатність
  • Запалення або інфікування лімфатичних судин
  • Підвищений ризик згортання крові
  • Інфекція шкіри

Використання лімфодренажного масажу може допомогти зменшити набряк і поліпшити кровообіг. Правильно функціонуюча лімфатична система необхідна для загального стану здоров’я.

Протягом історії борода була способом утвердження мужності. Тенденції в цій галузі також приходять т.

Незважаючи на те, що засоби для сухого на вигляд тендітного волосся все частіше зустрічаються та рекламуються у рек.

Відбілювання волосся багатьма людьми вважається ознакою старіння, молодості, яка закінчується.

  • Фізична активність
  • Очні розлади
  • Захворювання нирок
  • Алергія та імунологія
  • Медичні тести та дослідження
  • Інфекційні хвороби
  • Рак
  • Які відмінності між діабетом 1 типу та 2 типом?
  • Хірургія
  • Вживання речовини
  • Контрацепція та сексуальність
  • Дерматологія
  • Діабет, харчування та обмін речовин
  • Розлади травлення та травлення
  • Здача крові
  • Ендокринологія
  • Догляд та естетика
  • Наркотики
  • Неврологія
  • Кістки, м’язи та суглоби
  • ORL
  • педіатрія
  • Психологія та психіатрія
  • Стоматологічне здоров'я
  • Вагітність, фертильність, здоров'я жінок
  • Серцево-судинні симптоми та стани
  • Симптоми та респіраторні захворювання
  • Спосіб життя

Тисячі статей на основі досліджень та наукових доказів на цікаві теми:

Детально обговорено понад 2000 станів, від причин до лікування:

У вас є медичне запитання? Тут ви знайдете відповідь.

Медичні новини, новинки та події

Шукаєте лікаря чи медичну службу? Тут ви знайдете понад 10 000 медичних кабінетів та клінік

Понад 40 000 виробів, витратних матеріалів, медичних приладів та обладнання.

Ласкаво просимо до найбільшого медичного індексу в Румунії!

"Активний" - це те, як ROmedic хоче подбати про вас зокрема.