Чи існують вправи для годування грудьми Fit Woman
Одне з найпоширеніших запитів, яке я отримую від вас електронною поштою або на facebook, звучить так:
"Я хочу отримати пораду щодо грудей . Я схудла на 4 кг і думаю, що всі мої груди великі та красиві",
"Які вправи ви рекомендуєте для збільшення грудей?",
"Поки керівництво з збільшення грудей?",
"У мене маленькі груди, і я хочу, щоб вони були більшими",
"Що я можу зробити для розвитку грудей?",
Вам подобаються ці вправи?
Ми підготували БЕЗКОШТОВНИЙ путівник із 3 процедурами для живота, які не зашкодять Вашій спині. Завантажте його електронною поштою:
Ви отримуєте їх миттєво електронною поштою разом з іншими порадами, як позбутися живота
"Чи збільшують груди вправи для грудей?",
"Я ускладнений своїм декольте",
"Найбільше мене турбують мої маленькі груди",
"Я хотів би мати більші груди,
"Скажи мені, що робити, щоб мати більші груди" ...
Найбільше мене здивувало те, що поряд з жінками мені писали і чоловіки.
Дайте їм пораду, як допомогти своїм подругам розвивати груди…. І я сподіваюся, що ці прохання були на підтримку зусиль їхніх подруг зробити більш привабливий декольте, а не через їхнє особисте бажання тримати більші груди в руках.
Навіть якщо смаки не обговорюються, скриня вважається частиною тіла, що сильно впливає на сексуальну привабливість.
Десь у 67% чоловіків сказали б, що перший погляд, який вони приділяють жінці, спрямовується безпосередньо на виріз, форму і розмір грудей.
І у випадку з жінками це не інакше. Жінки цінують, приділяють більше уваги, і їх більше приваблюють чоловіки з чітко визначеними і міцними грудьми, які з’являються під вузькими сорочками або вузькими сорочками.
І зрештою, хто не хоче великих, округлих і піднятих грудей.
Сексуальний декольте, з стриманою V і твердими грудьми, має силу заворожувати світ на вулиці, привертати компліменти чоловіків і навіть заздрість жінок.
Тільки жінка з маленькими грудьми може пояснити вам, що означає хотіти придбати сукню з ремінцями на весілля кузена і в гардеробі з подивом помітити, що вам немає чим наповнити чашки сукні.
Особисто у мене завжди складалося враження, що "більш обдаровані" жінки набагато легше приховують свої зайві кілограми.
Щедрий бюст допомагає привернути до них увагу і відволікає погляд від живота на животі або жиру на стегнах.
З іншого боку, маленький, плоский і безформний сундук не тільки змушує вас купувати сухе плаття з полиці або змушує ненавидіти сезон купальників, але якщо ви не прокинетесь і не навчитеся цілком оцінювати інші свої якості, це може позначити на все життя довіру, яку ви маєте до себе.
Якщо в підлітковому віці найбільша проблема молодих жінок полягає в тому, як мати ширші декольте і збільшити грудну клітку, з віком ви приходитьте до висновку, що сила тяжіння є вашим найбільшим ворогом і що ваші груди потребують більше уваги, щоб залишатися твердими. і вставай.
Що це за турботи щодо чашки C або D?! ... Pfff ... Коли ваш найбільший стрес - це як не здаватися.
Залежно від генів, спадщини від батьків або подарунка від матері-природи, деякі з нас більш "обдаровані", а інші менш "обдаровані" в плані грудей .... Кожному на щастя;)
Оскільки попит є, на ринку з’явилися всілякі рішення для збільшення та зростання грудей, на будь-який смак та для будь-якої кишені.
Коли ваші груди не потрібного розміру, ви завжди можете зателефонувати на операцію.
Клініки косметичної хірургії та імплантація грудей заробляють мільйони євро у жінок, які платять лише за те, щоб їхні груди були більшими та твердішими. Щоб дозволити собі імплантацію, не обов’язково бути телевізійною зіркою, кінозіркою або відомою діловою жінкою. Залежно від клініки, розміру чашки, яку ви хочете досягти, або праці лікаря, з 2500-3000 євро ви легко придбали свої ідеальні груди.
З іншого боку, жінка, яка бажає природного рішення, маючи невеликий бюджет, завжди має у своєму розпорядженні знаменитий і чудодійний бюстгальтер для віджимань, бюстгальтер з великими цицьками або бюстгальтери з бісквітами, які можна знайти на полицях магазинів.
Так, я знаю, це тимчасове рішення і без будь-якого шарму, але вони можуть бути найкращим і найдешевшим рішенням, коли ви вражаєте когось своїм декольте, але або ваш гаманець не дозволяє вам, або ви хочете залишатися природним.
Я чув про всілякі інші «допоміжні засоби» для збільшення грудей: від масажу для збільшення грудей, до кремів та лосьйонів для збільшення грудей, від добавок, до гіпнозу та техніки медитації для зміни розміру грудей.
Я не буду обговорювати жодну з «чудодійних технік» вище, а також не буду засуджувати чи заздрити жінкам, які мають імплантати.
Але я допоможу вам зрозуміти, чи існують вправи для збільшення грудей.
Чи існують вправи на збільшення грудей?
І, вправи для грудної клітини є частиною категорії природних розчинів для збільшення грудей?!
Перш ніж я дам вам відповідь на це питання і зрозумію, що я маю на увазі, я пройду короткий урок з анатомії грудей жінки.
Анатомія грудей
Будова жіночих грудей дуже складна. Грудна залоза складається з: часточок, ареоли, лактофорових проток, сполучної тканини, соска, альвеол, артерій та капілярів.
Кожна молочна залоза має ряд відділів (часточок), які відходять від соска. У часточках знаходяться ті альвеоли, які відповідають за генерацію лактації. Мочки з’єднані між собою лактофоровими протоками. Коли ви годуєте груддю, ці лактофорові протоки несуть молоко від альвеол до ареоли і, врешті-решт, до соска. Проміжки між частками і протоками заповнені сполучною тканиною та зв’язками жиру. Під грудьми розташовані м’язи, роль яких полягає у відділенні грудей від грудної порожнини та ребер.
У грудях м’язова тканина взагалі відсутня.
Якщо ви були уважні до того, що я писав і підкреслював вище, ви легше зрозумієте мою відповідь.
Вправи для грудей не допомагають збільшити розмір грудей.
Враховуючи, що груди складаються з жиру і не мають м’язів у структурі, немає вправ для збільшення грудей.
Вправи не можуть допомогти вам збільшити груди, оскільки вправи працюють на ваші м’язи, а груди не з м’язів.
Ось і все, я розбив тобі мрії 🙁
Той, хто каже вам, що ви збільшите чашку в бюстгальтері, якщо будете робити вправи для грудей, бреше вам.
За допомогою фізичних вправ ви просто не можете збільшити обсяг жиру в грудях.
Єдиний спосіб природним чином змінити форму і розмір грудей - це або набрати вагу (збільшити розмір), або схуднути (зменшити розмір).
Але не забувайте, що наше тіло настільки розумне, ви не можете бути впевнені на 100%, що ваші груди будуть єдиною частиною тіла, яку ви зміните, коли худнете або набираєте вагу.
Вправи для грудей не збільшують грудей!
І якщо це вас не переконує, тоді давайте візьмемо справу жінки, робота якої полягає в тому, щоб накласти якомога більше м’язів на груди.
Можливо, це допомагає, і вам легше зрозуміти, про що я говорю, якщо ви бачите жінку-будівельника.
Я не показую вам цей образ, щоб налякати вас і думати, що якщо ви будете робити вправи на грудну клітку, ви закінчите тим самим, анітрохи. Я показую це вам, щоб зрозуміти, що як би ви не тренувались на грудях, розмір грудей не змінюється!
Вправа тренує та опрацьовує м’язи, ви просто це знаєте!
Займаючись спортом та фітнесом, ви можете сформувати своє тіло і отримати такі ідеальні форми: чіткі ноги без целюліту, плоский живіт з квадратами, кругле та підняте дно, підтягнуті руки, тонка спина, круглі плечі та форми пісочного годинника ... але ви не можете збільшити розмір своїх грудей.
Так, це правда, що вправи на грудну клітку також можуть зміцнити ваші грудні м’язи, але вони не змінять розмір ваших грудей. Виконуючи вправи для грудей, ви зможете наростити грудні м’язи, отримаєте повний візуальний вигляд декольте, зможете встати і мати твердіші груди, але не збільшите чашку бюстгальтера.
І тому я б закликав вас усвідомити, що ваші зусилля та робота в тренажерному залі допоможуть вам досягти бажаної ваги, покращити фізичну форму і жити здоровим життям ... але вони не в силах з цим щось зробити. розмір вашого бюсту.
У зв'язку з цим я просто хочу дати вам дружню пораду:
Я закликаю вас цінувати і любити себе, навіть якщо у вас немає ідеальних грудей!
Є стільки речей, у яких ти перевершуєшся, і стільки якостей, якими ти особливий, і ти заслуговуєш пишатися! Чому нехай таке щось торкається вас?!
Святкуйте свою унікальність! Шануй свої якості!
Наповніть свій розум позитивними думками про своє тіло і будьте вдячні за кожну його частинку.! ... А якщо ви хочете виглядати сенсаційно в будь-якій сукні, то придбайте хорошу швачку.
До наступного разу я закликаю вас бути красивою, бути сильною, бути здоровою жінкою!