8 обгортань для тіла, які можуть допомогти вам сформувати своє тіло
Обгортання для тіла або обгортання для схуднення дуже ефективні на ізольованих ділянках, оскільки вони змушують вас пітніти і відкривають пори шкіри, дозволяючи їй вбирати все хороше. Їх мета може варіюватися від допомоги схудненню, детоксикації та живлення шкіри, однак експерти вважають, що їх ефект схожий на відвідування спа-центру, проте є набагато економічнішим. Навіть якщо така практика може здатися дивною, її чесноти того варті.
В Доброзичливий, ми постійно шукаємо прості та ефективні поради щодо збереження здоров’я, тому ми створили цей вибір, щоб поділитися з нашими читачами.
1. Спаліть затяжний жир з імбиром
Імбир відомий своїми корисними властивостями для шкіри: він тонізує шкіру, покращує еластичність та посилює кровообіг. Завдяки обгортанням для тіла, зробленим з імбиру, це можливо позбутися впертого жиру.
- Змішайте 1 столову ложку свіжотертого імбиру з 4-5 столовими ложками улюбленого лосьйону для тіла.
- Занурте рушник у гарячу воду і покладіть його на місця, де ви хочете втратити впертий жир.
- Залиште на 5 хвилин, щоб пори шкіри могли відкритися.
- Нанесіть імбирний лосьйон для тіла на цільову область.
- Накрийте ділянку харчовою плівкою.
- Залиште на всю ніч.
2. Пом'якшіть шкіру кокосовим маслом
Кокосове масло чудово підходить для пом’якшують шкіру завдяки її зволожуючим властивостям. Якщо ви хочете підживити шкіру, вам доведеться протестувати це обгортання.
- Візьміть трохи теплого кокосового масла, додайте рівну кількість меду і 2-3 краплі улюбленого ефірного масла.
- Нанесіть цю суміш на шкіру.
- Оберніть покриту маслом харчову плівку.
- Залиште на 1 годину або на ніч.
3. Лікуйте целюліт яблучним оцтом
Яблучний оцет містить безліч вітамінів і мінералів. Ця суміш ідеально підходить для сприяння кровообігу та боротьбі целюліт і впертий жир.
- 6% яблучного оцту розведіть водою в рівних пропорціях.
- Нанесіть суміш на шкіру.
- Накрийте ділянку харчовою плівкою.
- Дайте посидіти принаймні годину або ніч.
Попередження: Цей рецепт може не підійти людям з чутливою шкірою. !
4. Детоксифікуйте та тонізуйте шкіру сіллю Мертвого моря
Сіль з Мертвого моря тонізує, зміцнює і розгладжує проблемну зону. Цей рецепт відмінно підходить для детоксикують і тонізують шкіру, одночасно допомагаючи боротися з целюлітом. Очевидно, що вам не слід чекати чудес, оскільки целюліт дуже важко усунути, але якщо ви поєднуєте його з повноцінною дієтою та регулярними спортивними навантаженнями, ви прискорите результати.
- Розчиніть 2-3 столові ложки солі Мертвого моря в 1 літрі теплої води.
- Занурте в нього рушник або стару простирадло і покладіть на шкіру.
- Оберніть ділянку харчовою плівкою.
- Залиште на годину.
5. Отримати дитячу шкіру за допомогою меду та алое вера
Мед приносить багато корисних речовин до шкіри, а алое віра ідеально підходить для зволоження, тому суміш цих двох речовин для зволоження шкіри і забезпечить поживні компоненти, необхідні для досягнення цього.
- Відріжте великий шматок алое вера і видаліть гель.
- Змішайте рівну кількість гелю алое вера та меду.
- Додайте до препарату звичайний йогурт (не грецький), щоб надати йому гладку консистенцію.
- Нанесіть його на шкіру.
- Накрийте ділянку харчовою плівкою.
- Залиште на півгодини.
6. Зволожуйте та живіть шкіру какао, бананом та медом
Всі ці інгредієнти роблять справжні чудеса на шкірі, особливо при використанні в таких процедурах, як обгортання тіла. Какао має багато антиоксидантів і дуже корисно для зволоження шкіри. Банани містять вітаміни А і Е, а також мед має відмінні зволожуючі та заспокійливі властивості.
- Подрібніть половину банана.
- Додайте ложку гарячого меду і все перемішайте.
- Додайте 1 чайну ложку какао, але воно не повинно бути солодким.
- Все перемішайте до отримання однорідної пасти та додайте молоко, поки воно не досягне достатньої консистенції.
- Нанесіть суміш на шкіру.
- Оберніть ділянку харчовою плівкою.
- Залиште на 30 хвилин.
7. Сформуйте тіло глиною
Ця версія досить ефективна для детоксикують організм і, як результат, змусять вас виглядати стрункішою. Звичайно, не чекайте дива, адже обгортання для тіла, виготовлені з глини, не можуть спалювати жир. Вони лише видаляють надлишки води і надають короткочасний ефект, але варто використовувати цю техніку в особливих випадках.
- Опустіть рушник у гарячу воду і розташуйте його на місцях, де ви хочете втратити жир.
- Залиште на 5 хвилин, щоб відкрились пори.
- Змішайте однакову кількість глини та лосьйону для тіла.
- Нанесіть суміш на область, яку потрібно обробити.
- Накрийте його харчовою плівкою.
- Залиште принаймні на годину або на ніч для досягнення найкращих результатів.