Чи може дитина їсти шоколад Скільки солодощів добре?

Два рази на рік системи попередження багатьох батьків червоніють, коли йдеться про харчування. Ніколи раніше діти та немовлята не отримували стільки солодощів, як на Великдень та Різдво. Великодній кошик та черевик Діда Мороза наповнені шоколадом та цукерками. Звичайно, очі малечі при цьому виглядають великими. І найпізніше після першої дегустації, коли смак стане відомим, навряд чи можна відмовитись з’їдати їх навалом. Звичайно, солодкий смак притаманний дитині. Тому що навіть материнське молоко (недарма) навмисне створено таким, щоб воно було солодким від природи. Солодке - це смак, який надає безпеки. Солодке рідко буває отруйним або небезпечним. Однак солодощі такої галузі, як шоколад та цукерки, не можна порівняти з солодощами з грудного молока чи фруктів.

їсти

Чи є шоколад небезпечним для дитини?

В принципі, солодощі безпосередньо не шкодять здоров’ю немовлят та дітей. Це залежить від того, як правильно з ними боротися.

Поводження з солодощами не слід переглядати лише з дітьми із зайвою вагою. Навіть легкі діти можуть розвинути погану харчову поведінку через надто багато солодощів. Споживані калорії повинні бути «хорошими» калоріями: вуглеводи не з шоколаду, а з картоплі, рису, макаронних виробів; Білок з м’яса та кальцій з натурального йогурту, молока та сиру.