Чи може маска в школі мати психічні наслідки для дітей?
У багатьох із цих батьків було важке серце, коли вони побачили, як їхня дитина повертається до школи з маленькою маскою на носі. Цей урядовий захід (і на який вимагали багато лікарів) набув чинності з дня початку навчального року, 2 листопада. І якщо це нове обмеження буде визнано необхідним у боротьбі з епідемією коронавірусу, це ставить під сумнів можливі психологічні наслідки, які це може породити.
Як пояснити нащадкам важливість носіння цієї маски, не засмучуючи його? Чи може це обмеження викликати фобії? Відповіді психіатра, епідеміолога та автора книги "Чи може хтось перевести кабель?" Вівіан Ковесс.
Terrafemina: Чи вважаєте ви, що цей захід застосовний у довгостроковій перспективі? ?
Вівіан Ковесс: Поки ми не пробували, дуже розумний, хто може сказати, що це не працює! Є багато дітей до 12 років, які вже носять маски, ми бачимо це в магазинах, на вулицях. Ми любимо маму чи тата, і в цьому немає нічого драматичного.
Чи не надто тривожне носіння маски для найменших? ?
В.К .: Це залежить від того, як батьки підходять до цього. Я займаюся дитячою психіатричною епідеміологією, і одним з найбільш визначальних елементів психічного здоров’я дітей є психічне здоров’я батьків. Якщо батьків сповнить тривога, дітям точно буде важко. Якщо батькам вдасться сприймати все це з філософією та дистанцією, проблем не буде. Отже, м’яч на батьківщині.
Саме батьки повідомляють про свою тривогу. Ви повинні бути дорослим і вміти контролювати свої емоції, бути кимось заспокійливим і спокійним для дитини.
Як просто пояснити дітям, що вони тепер повинні носити маску в школі ?
В.К .: Ви повинні пояснити їм це словами, які вони розуміють. Батьки вже в масках, це допомагає. Мені важко думати, що це вторгнення у їхній Всесвіт, оскільки вони бачать, як усі носять його на вулицях та в своїх сім'ях. Зрештою, їм здалося дивним не мати їх. А крім того, маски можуть бути гарними, веселими.
З початку епідемії, я думаю, ми пояснили, якою була ця заразна хвороба. Вони, напевно, вже знають про вітрянку, кір, вакцини. Ми можемо сказати їм, що якщо ми плюємо на когось, ми можемо обійтися без «хвороби», і тому вам доведеться носити маску і мити руки, наприклад. Не потрібно пояснювати поняття "вірус". Ми також можемо сказати йому, що це захист коханки або господаря та друзів.
Ідея також не замикати їх у надзвичайно страшному світі, в якому, якщо вони щось зловлять, це буде небезпечно. Найголовніше - пояснити їм, не переживаючи.
І як переконатись, що вони не знімають його і не возиться з ним ?
В.К .: Було б добре, якби дорослі вже подавали приклад! Бо я бачу, як кожен десятий дорослий носить його під носом. Цікаво, чи не буде у дітей краще! (сміється). Звичайно, деякі візьмуться за це. Але якщо більшість дітей носять його "приблизно" добре, ризик для вчителів буде меншим.
Чи може це створити чи сприяти соціальним чи навіть шкільним фобіям? ?
В.К .: Я не вірю в модель того, хто робить ідеально добре і раптово розвиває психічний розлад від коронавірусу. Якщо це хтось, хто для початку вже є тендітним, тривожним або фобічним, це може виправдати або погіршити фобію. Але для дитини, яка була добре, яка із задоволенням ходила до школи, боятися протягом ночі, бо їй кажуть носити маску, це не має сенсу.
А як щодо виразів та розуміння, які можна перекосити, одягнувши маску ?
В.К .: Звичайно, ми бачимо обличчя менше. Вислови, безумовно, важливі, але є очі, тіло, і ми все ще можемо говорити один з одним. Не все спілкування відбувається лише з використанням обличчя.
Чи не ризикують діти занепокоїтись повітрям, яким вони дихають і діляться з іншими? ?
В.К .: Це не марення, і це навіть швидше реальність. Тому що багато забруднень є внутрішньосімейними. Але ми можемо пояснити їм, що "хвороба" для них зовсім не серйозна.
Складніше питання бабусь і дідусів. Ви мусите пояснити їм, що ви повинні бути обережними, що ви не повинні надто наближатися до дідуся та бабусі, бо вони можуть бути «хворішими» за них.
Деякі батьки засмучуються і переживають, бачачи своїх малят з маскою. Як їх заспокоїти ?
В.К .: Надягати маску не драматично. Є діти, яких це може навіть потішити, ми можемо зробити це весело. Це не зловживання !
Якщо батько розглядає носіння маски в школі як "напад", це ставить дитину в своєрідну подвійну заборону і ставить на звис. І це контрпродуктивно для батьків, бо бог знає, чи під час першого ув'язнення батькам було складно, що діти не ходили до школи. Їх попросили працювати дистанційно, у них в руках були діти. Словом, це було дуже важко.
Якщо ми хочемо, щоб діти продовжували ходити до школи - і я вважаю, що це дуже добре як для батьків, так і для дітей - ми повинні припинити драматизувати цю маску. Важливо захищати та підтримувати вчителів.