Чи може метформін допомогти при втраті ваги (так і ні)

Метформін - це препарат, який призначають для зниження рівня цукру в крові людям з діабетом 2 типу. Можливо, ви вже чули, що метформін також може допомогти вам схуднути. Але чи це правда?

Відповідь може бути рішучою. Ось що ви повинні знати про те, що метформін може зробити для схуднення, а також про те, чому ваш лікар може призначити його вам.

Метформін може спричинити втрату ваги?

Згідно з дослідженнями, метформін може допомогти деяким людям схуднути. Однак незрозуміло, чому метформін може спричинити втрату ваги. Одна з теорій полягає в тому, що це може змусити вас менше їсти, зменшуючи апетит. Це також може змінити спосіб використання і накопичення жиру в організмі.

Хоча дослідження показали, що метформін може допомогти при втраті ваги, препарат не є швидкодіючим рішенням. Згідно з довготривалим дослідженням, втрата ваги метформіну, як правило, поступова протягом року-двох. Величина втрати ваги також залежить від людини. У дослідженні середня кількість втрати ваги через два і більше років становила чотири-сім фунтів.

Прийом препарату без інших здорових звичок може не призвести до втрати ваги. Особи, які дотримуються здорового харчування та займаються фізичними вправами під час прийому метформіну, як правило, втрачають більшу частину ваги. Це може бути пов’язано з тим, що метформін збільшує кількість калорій, які ви спалюєте під час тренування. Якщо ви не будете займатися спортом, ви, мабуть, не отримаєте цієї вигоди.

Крім того, будь-яка втрата ваги у вас може тривати лише стільки, скільки ви приймаєте препарат. Це означає, що якщо ви припините прийом метформіну, є велика ймовірність, що ви повернетесь до початкової ваги. І навіть якщо ви все ще приймаєте препарат, ви можете повільно відновити вагу після схуднення.

Іншими словами, метформін, можливо, не є чарівною дієтичною таблеткою, яку чекали деякі люди. Доведено, що це зменшує вагу в одних, але не в інших. Однією з переваг метформіну є те, що навіть якщо він не спричиняє втрати ваги, він не спричинює збільшення ваги. Це не стосується деяких ліків, які використовуються для лікування діабету 2 типу.

Чи призначить мій лікар метформін для схуднення?

Якщо у вас діабет 2 типу або переддіабет і маєте надмірну вагу або ожиріння, лікар може призначити метформін, щоб допомогти вам контролювати діабет або зменшити ризик діабету, а також перевірити, чи може він допомогти вам набрати вагу втрачати. Насправді ваш лікар може призначити метформін для схуднення, навіть якщо у вас немає діабету або переддіабету.

Це використання метформіну відоме як використання поза маркою. Це означає, що FDA не затвердила метформін як засіб для схуднення. Як результат, стає менше інформації про те, наскільки це ефективно для цієї мети.

Яка дозування для схуднення?

Якщо ваш лікар призначить вам метформін, він або вона визначить дозування, яке підходить саме вам. Ви, ймовірно, почнете з низької дози метформіну і поступово збільшуватимете її протягом декількох тижнів. Це може допомогти мінімізувати побічні ефекти.

Що ще може спричинити втрату ваги?

Якщо ви втрачаєте вагу під час прийому метформіну, це може бути наслідком прийому препарату, а може не бути. Втрата ваги також може бути спричинена іншими факторами. Наприклад, деякі стани здоров’я можуть спричинити втрату апетиту, що може призвести до втрати ваги. Ці умови включають:

депресія
стрес
тривожність
хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ)
рак
СНІД
хвороба Паркінсона

Інші ліки також можуть спричинити втрату ваги. Хіміотерапевтичні препарати можуть це зробити, зменшивши апетит. Деякі добавки щитовидної залози збільшують ваш метаболізм, що може призвести до втрати ваги. До цих препаратів належать левотироксин, ліпотиронін та леотрикс. Інші препарати, які можуть допомогти схудненню, включають деякі препарати для СДУГ, такі як амфетамін/декстроамфетамін (Adderall) та метилфенідат (Concerta).

Проблеми з травною системою також можуть призвести до втрати ваги. Ці теми включають:

Діарейні захворювання
Синдром подразненого кишечника
Інфекції шлунку або кишечника
Операції на шлунку або кишечнику

Що робити, якщо мене турбує втрата ваги?

Пам’ятайте, що метформін - відносно безпечний препарат із побічними ефектами, які зазвичай зникають з часом. Будь-яка втрата ваги, яку ви відчуваєте під час прийому, повинна бути поступовою, мінімальною і не насторожувати. Але якщо вас турбує кількість ваги, яку ви втратили під час прийому метформіну, поговоріть зі своїм лікарем. Він може допомогти визначити, що спричиняє вашу втрату ваги, і чи потрібно щось з цим робити.

Незалежно від того, приймаєте ви метформін чи ні, якщо ви швидко худнете і не маєте енергії та апетиту, зверніться до лікаря. Ви також повинні зателефонувати своєму лікарю, якщо за останні шість-12 місяців ви втратили більше 10 фунтів і не знаєте чому. Загалом, ви завжди можете мати можливість зателефонувати, якщо у вас є якісь запитання чи сумніви щодо вашого здоров’я чи ваги.

Поговоріть зі своїм лікарем

Шлях до схуднення залежить від людини. І все-таки найбільш часто рекомендований лікарями метод схуднення - це поєднання здорового харчування та фізичних вправ.

Щоб дізнатись більше про метформін та втрату ваги, поговоріть зі своїм лікарем. Вони можуть відповісти на ваші запитання та допомогти вам підібрати правильний план схуднення. Деякі запитання, які ви можете задати, включають:

Чи можете ви порекомендувати дієту та програму вправ, яка допоможе мені схуднути?
Чи справді мені потрібен препарат, який допоможе мені схуднути?
Що для мене є розумною метою схуднення?
Чи слід мені співпрацювати з дієтологом, щоб допомогти з харчуванням?
Тоді, якщо я схудну, я можу припинити прийом деяких ліків від діабету, високого рівня холестерину або високого кров’яного тиску?