Чи може музика допомогти вам вчитися на іспити чи тести; МістоНОВИНИ
Літо - це не лише сезон льодів та канікул, а й час для випробувань. Щороку в Кельні численні студенти готуються до наступних іспитів у теплу пору року. Тепла пора року вважається етапом іспиту в Кельнських університетах, і тому домашні завдання, реферати та інше вишиковуються. Для більшості студентів, коли світить сонце і погода чудова, не так просто втекти з берегів Кельна до Рейну вдома. Музика може покращити концентрацію уваги та пам’ять і правильні пісні можуть допомогти необхідний стимул для іспитів та заліків для досягнення.
Хороша роздільна здатність важлива для навчання
Зберігати огляд усіх стресів не так просто. Тим більше, що багато хто використовує літо, щоб почати роботу на умовах неповного робочого дня. Це особливо відомо студентам, які вже закінчили той чи інший навчальний рік, а також новачкам, які вперше застрягли в середині делікатного етапу іспиту. Тому зараз важливо скласти точний іспит та план навчання. Він супроводжує вас протягом усього етапу тестування та гарантує, що нічого не завадить. Справжній хіт The Black Eyed Peas дає необхідний поштовх. Пісня «Давайте почнемо» - це саме той вибір, щоб мотиваційно вирішити майбутні випробування.
Але це не так просто, як дозвіл розпоряджатися книгами годину за годиною та вчитися. Особливо після перших кількох годин все здається привабливішим, ніж книга на столі. Однак перед тим, як потягнутися за порошковою ганчіркою та ганчіркою, назва «Маленьке домогосподарство ... каже мій чоловік» від The Hiltonaires може допомогти повернути увагу до основних.
З «Бітлз» і «Аконом» до успішного іспиту
Майже лякає, як швидко пролітають тижні до наступного іспиту. Коли перший відчай поширюється, ви можете впевнено переключитися на хіт "Бітлз" "Допомога". Він ще раз дає зрозуміти, що час, безумовно, працює проти, а не на хорошу оцінку. Якщо ви віддаєте перевагу навчатись вдома вдома і ізолюватись від оточення, вам слід зробити це за допомогою “Lonely” від Akon.
Як тільки початковий відчай пройде між усіма книгами та зошитами, ентузіазм швидко повертається. Дезмонд Деккер дає необхідний поштовх хітом "Ти можеш отримати його, якщо дуже хочеш". І коли минула ніч зламалася, є рівно два варіанти.
Або ви лягаєте в ліжко в надії трохи поспати, або ж використовуєте останні години, щоб піти буйволами. Стискати зуби і вчитися знову - це правильний вибір для всіх, хто за останні кілька тижнів охолоджував, а не пив. "Око тигра", що вижив, залишає справжній стимул для стимулювання. Потім кінець фази навчання та подання можна відсвяткувати “Survivor” від Destiny's Child.
Складіть правильний список відтворення для навчання
Раніше різні дослідження та опитування неодноразово підтверджували, наскільки важлива правильна музика для навчання. Відповідно, концентрацію уваги та пам’ять можна значно збільшити за допомогою відповідної музики. Таким чином, це допомагає цілеспрямовано працювати над змістом навчання. Крім того, правильні тони сприяють роботі мозку і дозволяють всім ділянкам мозку працювати найкращим чином. Як результат, навчальний матеріал краще обробляється і може бути швидше засвоєний.
Пісні, які мають приблизно таку ж кількість ударів на хвилину (BPM), як ритм вашого особистого серцебиття, ідеально підходять для навчання з музикою. Зазвичай це пісні із 56 до 64 ударами в хвилину. Тому досить повільніші, тихіші музичні твори, такі як класична музика.
Особливо музичні твори Вольфганга Амадея Моцарта повинні позитивно впливати на концентрацію, навіть якщо експерти не погоджуються з цим. Тут говориться про так званий "ефект Моцарта". Але, звичайно, інші твори класичної музики також мають такий же ефект. Розслаблені електрозвуки або спокійний спів з невеликим текстом також можуть мати надзвичайно позитивний вплив на процес навчання та підготовку до іспитів та тестів.
Музика також є генератором настрою для силових та фітнес-видів спорту
У науковому дослідженні британські спортивні психологи проаналізували ритми пісень. Метою цього дослідження було знайти ідеальні ритми в музиці для фітнесу та силових тренувань. Вони проаналізували найпопулярніші тренувальні пісні на Spotify та порівняли BPM між різними композиціями та жанрами. Результат зрозумілий: реп та хіп-хоп музика забезпечує найкращі ритми для розтяжки та бігу. Танцювальна музика краще для силових тренувань, а поп - для охолодження після тренування.