Чи може психолог допомогти мені схуднути Tribune de Genève

Думка Мюріель Райнер, психолога Терапевтичної освітньої служби з хронічних захворювань HUG

може

Оновлено: 21.05.2017, 10:00

Питання може здивувати. Навіщо ходити до психолога, коли у вас ожиріння? Лікар, на мить ... Бо втрата кілограмів, зрештою, не що інше, як питання дієти та сили волі. Ну ні. Насправді ці люди страждають психічними розладами більше, ніж решта населення. Фунти часто приховують набагато більше, ніж надлишок обжерливості або відсутність волі. У більшості випадків надмірна вага є симптомом емоційного переживання, що призводить до того, що ви їсте занадто багато і їсте занадто багато їжі. Це замкнене коло: страждання спричиняють значну надмірну вагу, і це породжує страждання. Дослідження показують, що ожиріння збільшує ризик депресії більш ніж на 50%. А остання збільшує на 60% ризик ожиріння.

Словом, це складна історія. Раптом терапії теж. Найефективнішими є багатопрофільні. Вони підходять до проблеми через чотири її основні аспекти: медичний, фізичний, дієтичний та психологічний. І це навіть - і навіть перш за все - при переході до хірургічного рішення, такого як шлунковий шунтування. Насправді терапевтична мета полягає не просто в тому, щоб стерти криві. Це було б неефективно. Людина з надмірною вагою повинен враховуватися при всій складності свого існування. Разом із психотерапевтом вона працює над причинами свого розладу харчової поведінки, зміцнює свою самооцінку та виявляє наслідки для її поточного життя досвіду, захованого в її особистій історії. Ось як вона може заспокоїти свої стосунки з їжею, більше любити себе і, можливо, схуднути. Сталий розвиток.