Чи можете ви дійсно схуднути за допомогою Wii Balance Board (дієта)
Ну, я, мабуть, хочу схуднути і хочу знати, чи можете ви це зробити за допомогою дошки балансу Wii. су 5-10 кг або близько того;) (пс. Я жінка: D) LG: D
3 відповіді
Окрім фізичних вправ, здорове та успішне схуднення також включає здорове харчування з великою кількістю фруктів, овочів, цільнозернових продуктів та нежирного білка (риба, м’ясо, бобові). Дошка балансу Wii, безумовно, є хорошою альтернативою іншим видам спорту. Головне, щоб це було весело. Якщо ви худнете повільно та здорово, ви можете пізніше підтримувати вагу, тому що простіше підтримувати дієту так, як це рідко підходить для невдалої дієти.
Так, я щодня тренуюся з Wii Fit і схудла. Однак я вже не їжу нічого солодкого, а натомість їм більше фруктів/овочів і менше жирної їжі. Я випиваю щонайменше 2 літри води/чаю на день і завжди їжу в регулярний час. Wii мені особисто подобається, тому що я не маю ні часу, ні схильності відвідувати тренажерний зал. Влітку я активніший на вулиці, ніж у холодні дні. Тренуватись у приємній теплій вітальні зручніше:-)
Якщо ви часто тренуєтесь, а не просто ігри на баланс, ви можете це зробити легко:)
подібні запитання
мій друг має wii fit і каже, що він схуд на 5 кг за 2 тижні! ти справді можеш це зробити, або він просто жартував із мною?
Я повинен скинути 25 кг. на жаль, я набрав вагу від ліків.
Я просто не можу схуднути вже 1 рік.
Але з завтрашнього дня я дуже хочу це зробити
Як швидко ви можете впоратися з 25 кг?
Чи зробили б ви це до літа на екстремальній дієті?
Гей, мені 12 років, зріст 164 і вага 60 кг. Як я можу швидко схуднути. Я хотів би схуднути за 2 тижні. було б дуже здорово, якби хтось допоміг мені:)
У мене така проблема. Моїй дівчині 1,57 і вазі 72 кг, і вона хоче схуднути. Довго. Їй не вдається спостерігати за вагою, вона також була у лікаря (щитовидні залози виключаються). Зараз ми ходимо на пробіжки щонеділі, а вона все ще тренується по середах. Ми їмо не дуже нездорово.
Ваша проблема насправді не працює, і я продовжую її заохочувати і говорити, яка вона гарна, але вона насправді не щаслива і не хоче багато втрачати. У неї міцний зріст. Її ноги стали стрункішими, але живіт не такий витончений.
Ну, моє питання: що ти можеш зробити, щоб покращитися? Як я можу тобі допомогти?:)
Гей, моя родичка важить 66 кг і хоче скинути 2 кг за вісім днів. це можливо, якщо вона в цей час їсть лише фрукти, овочі, соєві продукти та каші. Я також багато займаюся спортом завдяки wii fit plus + wii board .
Спасибі заздалегідь
Гей, я хотів би швидко схуднути на 5-10 кг
Мені 13 (жінка) і ріст 1,58.
Важать 65 кг (я знаю, що це багато)
Привіт, я зараз важу 69 кг при зрості 170 м. Я хотів скинути близько 5 кг. Хтось знає кілька порад, як схуднути?
- і мають велике обличчя, великі ноги і великий живіт
Я хотів би схуднути. з не стільки спортом, бо взимку це не виходить. так що 3 кг за один тиждень було б непогано:)
У 174 роки, як чоловік, я важу близько 125 кг. Я почуваюся добре, не відчуваю болю. Але минулого тижня мій лікар сказав, що мені слід терміново схуднути. Але я відмовляю, мені не дозволяють почуватись так комфортно.
привіт я хочу скинути кілька кілограмів. оскільки я лінивий, я хочу запитати, чи допомагає такий масажер? Отже, це смуга, а потім вона струшує частини тіла (наприклад, стегно)
чи допомагає це при схудненні, чи я краще скористаюся бігом (:
Я жінка, зріст 14 і 1,66 метра.
Чи можу я без проблем скинути 8,5 кг?
Бо я відчуваю себе надто товстим!
Тільки змістовні відповіді, будь ласка
Сьогодні я знову почав займатися з Wii Fit plus, але моє питання полягає в тому, чи буде це робити взагалі?
Тому що, якщо я просто вип’ю ковток води, наприклад, я нібито вже приймаю 100-200 г занадто гучного Wii. Насправді це не так, чи не так?
Але навіть якщо я зважуюсь на наших вагах (що працює правильно!) & Потім зважуюся на дошці Wii (яка також не має недоліків), іноді бувають відмінності до 5 кг.
Ви постійно займаєтесь "спортом" лише в одному місці
Ви справді худнете за допомогою нього?
Отже, я важив 50 кг 2 роки тому, зараз я важу в середньому 90-91 кг, тому що хочу знову мати свою ідеальну вагу, я займаюся 3 годинами спорту 4 рази на тиждень, але мій чоловік завжди їсть переважно жирну їжу (мій чоловік важить трохи більше ніж Я 126 кг), і він теж хоче схуднути, він завжди робить картоплю (сам, тому ріже картоплю і ставить у духовку, бо в ній немає олії) зараз я хочу їсти здоровіше, щоб швидше схуднути,
За 2 місяці ми обидва хочемо скинути 70 кг, мій чоловік хоче скинути 30 кг, а я хочу скинути 40 кг?