Чи можете ви схуднути без операції, коли ви страждаєте ожирінням
Які рішення коли ви страждаєте ожирінням і хочете схуднути, тому що ми переживаємо за своє здоров'я? Це складний шлях: по-перше, тому, що лікарі не завжди доброзичливі до людей, які страждають ожирінням, а також тому, що причини численні, і часом важко визначити. Часто єдиним запропонованим рішенням є операція з ожирінням: рукав або байпас. Однак ми знаємо, що ці операції успішні лише в тому випадку, якщо вони супроводжуються зміною темпу життя. Чи неминуча операція? Це питання задала собі Іда.
Проблема Іди: Вихід із ожиріння шляхом збалансування їжі
Ця молода жінка досягла ваги 168 кілограмів у віці 27 років, коли вирішила схуднути. Але ось у вас все: Іда ніяк не може сходити за більярд, щоб схуднути, і вона занадто добре знала неефективність дієт та небезпеку, яку вони могли мати для її здоров’я. Потім молода жінка починає виклик: збалансування їжі, щоб схуднути здоровим та стійким способом. За три роки молода жінка таким чином програла 87 кілограмів: вона розповідає нам про свою подорож.
Мій великий розмір: Привіт, ти можеш коротко представитись ?
Іда Лікіус: Мені Іда, мені 30 років, я є автором блогу “Ida'licious”, що відстежує мою подорож до схуднення, а також рецепти та теми здоров’я.
MGT: Ви завжди страждали ожирінням? Як ти прожив цю вагу ?
З моєї дитини я страждаю ожирінням, я був здоровою дитиною, як це добре говорили древні. Близько 6 років у мене був великий пік, який з віком лише збільшувався, поки я не важив 168 кг у 27 років. Я прожив це дуже погано через усе те, що ця вага передала у моєму житті. Мені вказали, що там, де я жив, було не так багато ожирілих дітей, я був звіром. Гидке каченя, якого виключили, бо воно було занадто м’ясисте. Я зазнав знущань, але також сорому, відторгнення і не лише з боку дітей, а й з боку дорослих.
MGT: Що змусило вас "натиснути", змусило вас схуднути? ?
Кілька факторів дозволили мені натиснути. Моє здоров’я, сину, але і ця «лють», яку я мав у собі, мені набридло плакати над своєю долею, я казав собі «ти збираєшся битися і вийдеш з цього». Був також той факт, що jміг би назвати те, від чого я страждав. Я був не тим людожером, який їв цілий день, як багато хто думав, а "хворим", набагато глибшим і делікатнішим дискомфортом. Я виявив, що в мене є розлади харчової поведінки, і це дуже допомогло мені і звільнило мене психологічно.
Небезпека "дикої" дієти
MGT: Ви кажете, що багато схудли на самоті. Хіба це не небезпечно? Чому б не отримати допомогу ?
MGT: Як ти сьогодні переживаєш цю втрату ваги? Хотіли б втратити більше, чи задоволені? Як змінилося ваше життя ?