Чи можете ви схуднути за допомогою ліків

Уявіть, якби існували засоби, які роблять вас стрункими. Тоді ніхто більше не буде зайвою вагою. Замість сніданку забули б про одну таблетку вранці та голод. Або ще краще: один ковток з чарівної ампули, і ви могли б з’їсти пакетики чіпсів, не набравши ні грама. Було б непогано!

Фото: qimono/pixabay.com

коротше

Чудо-препарати для схуднення не діють та/або несуть загрозу здоров’ю.
Втрата ваги вимагає часу, правильного харчування, фізичних вправ і сну.

Згідно з рекламою, існують диво-лікування. Є такі, які повинні розширюватися в шлунку і просто заповнювати вас. Або ті, що стимулюють травлення і нібито перебувають у русі як вбивці жиру в організмі. Але дозвольте сказати: диво-ліки без низькокалорійної дієти не підійдуть! І тоді ви можете відразу залишити засіб.

Деякі засоби для схуднення можуть навіть завдати серйозної шкоди здоров’ю або викликати звикання. Ось кілька прикладів:

Пригнічувач апетиту: Вони не розщеплюють жир в організмі, вони лише імітують відчуття ситості, і ви менше їсте. Оскільки ефект стихає через кілька тижнів, звичайно, дозу потрібно збільшувати. Тож пригнічувачі апетиту швидко викликають звикання. Вони також можуть мати неприємні побічні ефекти, такі як проблеми зі сном, нудота та проблеми з серцем. Пригнічувачі апетиту вимагають рецепта, тому слід бути особливо обережними з препаратами з Інтернету - на шляху є багато небезпечних підробок!

Дегідратор: Як випливає з назви - такі засоби не атакують запаси жиру, а лише гарантують, що вам доведеться частіше ходити в туалет. Але кілограми не падають.

Проносне: Вони прискорюють травлення, завдяки чому організм набагато гірше засвоює не тільки калорії, але і поживні речовини та вітаміни. Проносні засоби не є продуктами для схуднення! Якщо у вас проблеми з травленням, краще їсти багато цільнозернових продуктів, овочів та фруктів і, перш за все, багато пити.

Набряк: Вони повинні працювати як зменшувачі голоду, оскільки вони нібито розширюються в шлунку. Однак якщо ви недостатньо п’єте, ви можете отримати сильний запор. Тому перед тим, як проковтнути таблетки, що піднімаються у вигляді шлунку, як паста, краще багато пити і не залишати набряків. І будьмо відвертими: де задоволення їсти таблетки?

Ферментні препарати: В основному це капсули або таблетки, виготовлені з тропічних фруктів. Вони також повинні стимулювати травлення та розщеплювати жир. Біда в тому, що ферменти - це білкові сполуки, які вже перетравлюються шлунковою кислотою і таким чином руйнуються. Це означає, що вони навіть не надходять у кишечник. І якщо вони все-таки приїдуть, вони не розщеплюють жир, але забезпечують краще засвоєння білка: це полегшує використання білка - також як джерела калорій. Тож досить абсурдна історія!

Формула дієт: Напої на основі білка, змішані з водою, молоком або соком, замінюють одне або кілька прийомів їжі на день. Метою є збереження калорій та збереження найважливіших поживних речовин. Однак це можна робити максимум три тижні без нагляду лікаря. Це працює, але часто одноманітний і сумнівний смак не спонукає до наполегливості. Однак після відлучення вага знову зросте, якщо ви не будете їсти низькокалорійно.

Остерігайтеся розкрадання!

До речі, не так складно визначити сумнівних постачальників реклами. Вони завжди працюють з однією сіткою:

Вони обіцяють, що схуднути швидко і легко, іноді навіть можна продовжувати їсти, як і раніше. Всі дурниці! Всім, хто хоче схуднути, потрібно багато часу, дієва дієта та багато фізичних вправ.
Той, хто стверджує, що ви можете втратити x кг за y тижнів із своїм продуктом, суперечить європейському законодавству.
Будьте обережні, рекламуючи фотографії до/після. Ви вважаєте, що фотографії справжні?
Іноді рекламуються лікарі чи лікарні, яких навіть не існує.
У деяких випадках повинен продаватися не тільки засіб, але й допоміжний пристрій. Ви можете впевнено заощадити гроші на обох.

Всім, хто хоче схуднути, потрібно багато часу, ефективне харчування, велика кількість фізичних вправ - і достатній сон (не жарт!). Замість того, щоб витрачати свої кишенькові гроші на будь-які засоби для схуднення, краще зупиніться на наших порадах щодо схуднення. І ви можете знайти його тут.