Чи можете ви випити занадто багато?
як ви, напевно, вже бачили, я теж зелений дзьоб. але в якийсь момент усі почали, так?
Як би там не було, я почав у понеділок і вперше постив. Поки що у мене просто чудово, я маю набагато більше зв’язку зі своїм тілом (яким, на жаль, нехтую харчовими продуктами, незважаючи на регулярні фізичні вправи). Тому моїм спонуканням було в першу чергу детоксикація та очищення. але я ніколи не міг би подумати, що у мене все буде так добре
Я знову опинився як фізично, так і психічно (на щастя, у мене теж є відпустка!)
Мені довелося боротися лише з невеликим головним болем протягом останніх 2 днів, але це насправді не було трагічно.
Тепер до мого питання: я досить високий (1,91) і багато п’ю. особливо влітку. у понеділок (день полегшення) я опинився в саду протягом 3-4 годин, випивши 2 пляшки 1,5 л, тобто 3 літри води. навіть якщо я не голодую, влітку випиваю 4 літри на день, не дивлячись. тим часом їх повинно бути більше.
тому я хотів би знати, чи може хтось сказати мені, чи занадто багато пити (особливо під час посту) нездорово? я ніколи не думав про це так сильно, але вчора моя сім'я трохи бентежила мене різними твердженнями, що занадто багато (як і занадто мало) також шкідливо для організму, навіть якщо не до такої міри.
Дякую за відповіді!
--
-------------------------------------------------
Те, що ви дізналися зі слів інших,
ви швидко забудете.
Те, що ти зрозумів усім своїм тілом,
ви пам’ятатимете це все своє життя.
(Фунакоші Гішин)
[Допис відредаговано piso 28.07.2005 о 13:48]
| Оригінальний внесок: |