Чи можете ви втратити 10 кілограмів за місяць, якщо не їсте хліб (здоров’я, тіло)
Привіт. У мене є друг, який сказав, що якби ви не їли хліб протягом 1 місяця, ви втратили б принаймні 10 кілограмів. це правильно?
18 відповідей
Звичайно, це неправда. Якщо уникати вуглеводів, ви можете схуднути, але вони містяться не тільки в хлібі. Також вам доведеться обійтися без картоплі, макаронних виробів і всього, що зроблено з білого борошна і, перш за все, всього, що має цукор. Якщо тоді ви займаєтеся спортом, ви можете схуднути на кілька кілограмів за 4 тижні, але 10 буде важко.
У понеділок лише тому, що ви не їсте хліба? Ну, коли я не їв хліба, я, як правило, набирав вагу, бо замінював хліб справжніми стравами.
Ні. Точно ні. У довгостроковій перспективі ви можете схуднути лише зі зміною дієти, тобто великою кількістю фруктів та овочів, цільнозернових злаків та м’яса та дефіцитом калорій - тобто менше залийте зверху, ніж споживаєте (дефіцит максимум 500 ккал). Уникайте продуктів із цукром та білим борошном та пийте багато води/чаю/кави.
Ні, я навряд чи так думаю. ^^ До того ж, зазвичай навіть хліб не товстить.
якщо раніше ви харчувались лише хлібом, так
подібні запитання
Я знаю нездоровий, але будь ласка, дайте відповідь:) Заздалегідь дякую.
Чи це нездорово, якщо ви їсте щоранку дві скибочки хліба з Нутеллою?
У мене питання про те, на кого я б схудла на 10 кілограмів, якби моє обличчя також схудло?
привіт, у мене є питання, я хотів би схуднути на 10 кілограмів до наступного місяця, тепер моє питання, чи можу я стільки схуднути, якщо їстиму лише салат? Виручіть на батуті та бігайте по хулахупу?
Скільки подобається людині із зайвою вагою. Зріст 1,85 метра і важить 150 кілограмів. Втрачаючи кілограми за 1 місяць, якщо він нічого не їсть, а лише п’є воду ?
Привіт, моїй доньці 15 років, 1,59 зросту і вазі 44 кіло. Це нормально у вашому віці? Ваші друзі вже перевищили 1,63 або більше. Дочка не їсть. Іноді я змушую її їсти, і я завжди готую її улюблену їжу, але вона з дитинства майже нічого не їла. Вона завжди каже, що не голодна, і бували дні, коли вона залишалася з тостом цілий день. Мене дуже турбує. Чи все одно воно буде рости? І що я можу зробити, щоб вона їла? Я отримую кризу.
Моя мама каже, що якщо ви їсте багато моркви, ви отримуєте коричневу шкіру. Я люблю моркву, багато її готую. Чи достатньо 5 кілограм моркви на тиждень, щоб набути коричневу шкіру (хоча б трохи коричневу)? Або скільки фунтів я мав би з’їсти за тиждень?
Привіт, люди, мені 21-річна дівчина, і я ненавиджу своє тіло більше за все на світі.
Я зріст 1,63 м, і на жаль, я важу 116 кг. Я дуже хочу важити 46 кіло.
Як схуднути на 10 фунтів щомісяця?
Я хочу нарешті знову стати щасливою і мати топову фігуру моделі.
Сподіваюся, ви можете мені допомогти.
Я хотів би назавжди схуднути на 10 кілограмів, що ви можете зробити? Які дієти допомагають, а які ні? Скільки вправ необхідно і скільки калорій ви можете спожити, щоб схуднути з ростом 1,79 см (чоловіки) ?
Навіть якщо ви їсте чіпси та всі обрізки, чи можете ви набрати більше 10 кілограмів? або більше 1 на день?
Привіт, я ще в одному питанні згадав, як підтримувати своє тіло взимку. Зараз я важу 59 кілограмів і хотів повернутися щонайменше до 50 кілограмів. Безпосередньо перед тим, як це зробити, я хотів дізнатись, чи добре я виглядаю, чи занадто товстий? Тому що я відчуваю надто товсту вагу і якось хотів скинути щонайменше 10-15 кілограмів взимку, щоб знову виглядати сексуально. Якщо це не спрацює, я почну влітку, якщо потрібно. Сподіваюся, ви можете мені допомогти.
Я чув, що якщо ви їсте шоколад, то можете навчитися краще, це правда ?
заздалегідь дякую shoon; 'D'
Доброго вечора, сьогодні я порівняв найкращі до дати упакований хліб в Aldi Süd і виявив, що два безглютенові змішані хліби, загорнуті у фольгу, мають термін придатності щонайменше на тиждень або навіть на 10 днів довший, ніж у інших хлібів. це випадковість? хліб без глютену псується пізніше або він не так швидко пліснявіє? Дякую за вашу відповідь.