Чи можна; ефективно вивчати бойові мистецтва (в моєму випадку - кунг-фу) без спарингу
Звичайно! Я маю на увазі, що ви можете дізнатися, що вони існують .
О ні. Боже мій ні. Ні-ні-ні. Ні.
Боротьба - це спосіб, яким ми перевертаємо те, що ми знати у речах, які ми ноу-хау . Поки ви не можете цього зробити в бою, це ціла теорія. Не бийся - це справжня гра: вдай.
Я маю на увазі, я б не навчив когось плавати, не поклавши його у воду. Я б точно не довіряв їм в океані, поки вони справді не попливли. Або спробуйте наступне: скажіть професійному боксеру, що бій стосується «гри», а потім попросіть потренуватися.
У мене в коледжі був професор Тріг, який у перший день запитав нас: "Що спільного у математики та сексу?" Відповідь була: "Ви не можете навчитися їх, читаючи про них у книгах, і не можете навчитися, спостерігаючи, як це роблять інші люди. Ви можете навчитися їх лише за участю".
Бойові мистецтва настільки різноманітні, що спочатку потрібно запитати себе: "Що ви хочете навчитися чи зробити з бойовими мистецтвами?" Збирайте трофеї, станьте вправними або гнучкими, дисциплінуйте, впевненість, навчіться битися тощо.
Спаринг може бути важливим, якщо ви хочете взяти участь, але спаринг у турнірі може сильно відрізнятися від спарингу в бойовій підготовці. Смію стверджувати, що бійці ММА тренуються не так, як більшість інших. Бійки також можуть підвищити дисципліну та впевненість у собі.
Це те саме, що запитати, чи зможете ви вивчити мову, не спілкуючись із реальними людьми. Так чи інакше, так, ви можете навчитися читати та писати цю мову з книг та інструкцій. Але вас чекає пекельний сюрприз, якщо ви натрапите на місто, де люди справді розмовляють цією мовою - усі будуть говорити набагато швидше, ніж ви собі уявляєте, просто читаючи книги, і ваш акцент буде настільки поганим, що вони матимуть ви теж не розумієте вас.
Я думаю, хороша аналогія полягає в тому, що боротьба - це навчання бойових мистецтв, оскільки стажування/стажування - це орієнтована на роботу освіта, оскільки вона дає вам змогу відчути, що таке «реальний світ». Ви можете багато чому навчитися, вдарившись по мішку (так само, як багато чому навчитися в школі), але в кінці дня ви можете навчитися там лише багатьом у порівнянні з боротьбою з продуманим супротивником (або стосовно офісу політика чи проблеми без чіткої відповіді).
Ви вчитеся кидати удари руками і ногами, або вчитесь битися? Завжди потрібно економити з кимось, щоб навчитися битися. Як боксер може бути чемпіоном, якщо він ні з ким не боксує?
Бойові мистецтва - це не тільки метання ударів руками та ногами, але й швидка адаптація до рухів та стилю ваших опонентів. Якщо ти ніколи ні з ким не спілкувався, ти ніколи не дізнаєшся, як люди б’ються.
Я думаю, що ключ до пошуку відповіді (як це часто буває) полягає у правильному формулюванні питання. Вивчення "кунг-фу" саме по собі важко визначити, оскільки в основному кунг-фу просто означає бути висококваліфікованим у чомусь (порівняно з ушу, яке є справжньою бойовою підготовкою).
Але, щоб наблизитись до вашого запитання, як ви насправді визначаєте "бій"? Це не така проста задача, як здається на перший погляд.
Ось кілька прикладів "спарингу", які використовуються в деяких контекстах:
а) Просто заздалегідь домовлена практика певних моделей з партнером (відсутність "вільної боротьби")
б) Вільний бій (в рамках правил) при повному контакті
в) Вільний бій (у межах правил) лише з легким контактом
г) Вільний бій (без правил) лише з легким контактом (сподіваюся!)
д) Рольовий бій (тобто один виконує роль нападника, а інший лише практикує ухилення або блокування)
Отже, для відповіді важливо визначити, що саме ви маєте на увазі під боєм, і як ваш вчитель буде навчати вас і як. Усі різні приклади, які я робив, можуть давати різні результати, навіть найподібніші. Наприклад, пункти b) та c) виглядають подібними - і, мабуть, більшість людей визначають як бійки, - але, на мій погляд, це зовсім інший тип тренувань. Практика повного контакту (або використання великої сили в будь-якому випадку), ймовірно, дозволить вам набагато менше технічного та стратегічного розвитку, але може "посилити" вас, коли ви звикнете до удару. Ви також можете подумати, що вашу впевненість у собі (що є важливим предиктором результату можливої сутички) можна краще розвинути, використовуючи інші форми "боротьби" (або навіть інші форми тренувань).
Інші міркування також необхідні. Якщо ви хочете "захистити себе" та інших, крім просто "бойової майстерності" існують інші фактори. Було показано, що в будь-якому поєдинку тренування з бойових мистецтв можуть зробити вас менш вірогідною жертвою, зробивши вас більш впевненими в собі (маючи на увазі, що напад - це, скоріш за все, боягузтво) або покращивши здатність впоратися з потенційно агресивною ситуацією ( без реального бою). Цього найкраще засвоїти завдяки "традиційним" стилям підготовки до бойових мистецтв у порівнянні з "сучасними" змаганнями та бойовим спрямуванням.
Плюс, якими методами ви насправді користуєтесь? Якщо ви покладаєтеся на сильні удари руками та ногами, ви можете навчитися цьому досить ефективно, не “спарингуючи”. Якщо ваш улюблений стиль покладається на такі навички, як ухилення та ухильні рухи, хронометраж та дистанція відіграватимуть вирішальну роль, а тих, хто не має фактичної практики, буде важко навчитися.
Вам також слід подумати, для чого ви тренуєтесь, і які навички ви навчитеся під час боротьби. Я маю на увазі цю складність, ви пощадите себе таким чином, що насправді відчуває себе справжньою вуличною сутичкою. Але знову ж таки, можливо, це точно саме так, як ви плануєте свою сесію «боротьби» (ви «боретеся з очками», або одягаєте всі засоби захисту та імітуєте повну агресію також у життєво важливих точках?), Тож ми повернулися до визначення того, що ви насправді маєте на увазі під бійкою.
На закінчення, на мій погляд, деякі поєдинки є корисними (і я зазвичай домагаюсь, щоб мої студенти практикували певну форму боротьби в будь-якому класі бойових мистецтв, сумісну з їхніми цілями та вміннями). Зазвичай я намагаюся змішувати різні форми "спарингу" (особисто я вважаю рольову гру дуже корисною). Сказавши це, існує багато ефективних альтернатив, які можна знайти для, мабуть, більшості "бійок" (візуалізація, кондиціонування, психологічні зміни). Зрештою, це залежить від того, що ви насправді хочете зробити (якою є ваша кінцева мета) і чим ви насправді займаєтесь (яке навчання ви проводите, які методи тощо). Я усвідомлюю, що ця відповідь насправді не така. відповідь! Але я сподіваюся, це знайдеться вам корисним для глибшого розуміння концепцій, про які ви думаєте.!
Чи можете ви навчитися грати в теніс, фактично не граючи в теніс?