Чи можна яблучний оцет лікувати подагру Посібник з рецептів Посібник з рецептів
Чи може яблучний оцет лікувати подагру?
Подагра - це тип запального артриту, який виникає, коли в суглобах накопичуються кристали сечової кислоти. Ці кристали зазвичай викликають почервоніння, біль і набряки в суглобах та тканинах навколо них, особливо нижніх кінцівок.
Люди використовували оцет протягом тисячоліть для приготування їжі, збереження їжі, загоєння ран та запобігання інфекціям.
У цій статті ми розглянемо, чи може яблучний оцет допомогти запобігти або лікувати подагру. Ми також пояснюємо, як його використовувати, можливі ризики та інші домашні засоби лікування цього хворобливого стану.
Це працює?
На сьогоднішній день немає наукових доказів того, що яблучний оцет може лікувати або запобігати подагру.
Однак деякі попередні дослідження показують, що оцтова кислота, ключовий інгредієнт яблучного оцту та інших видів оцту, може допомогти зменшити або впоратись із факторами ризику подагри, включаючи:
У дослідженні 2016 року дослідники годували самців щурів на дієті з високим вмістом жиру 7 мілілітрів (мл) яблучного оцту на кілограм ваги в день. Через 30 днів спостерігалося значне зменшення споживання їжі та маси тіла тварин.
У цьому ж дослідженні яблучний оцет також знижував рівень цукру в крові та покращував рівень ліпідів у сироватці крові, зменшуючи рівень холестерину, тригліцеридів та ліпопротеїдів низької щільності.
Крім того, у дослідженні 2017 року мишам, які харчувались жирною дієтою, вводили високі дози пальмового оцту, що містить 4% оцтової кислоти. Вони їли менше і відчували зменшену масу тіла, жирові відкладення та запалення, а також зміну мікробного складу кишечника.
Історично склалося, що яблучний оцет використовувався в традиційній медицині при цукровому діабеті. Недавні дослідження показують, що споживання оцту може допомогти покращити чутливість до інсуліну у людей із діабетом та без нього.
Цей ефект може бути пов’язаний з тим, що оцтова кислота може сприяти уповільненню травлення та зменшенню всмоктування вуглеводів.
Ті самі дослідники вказували, що прийом оцту перед сном може знизити рівень цукру в крові натще у людей з діабетом 2 типу.
Отже, хоча не доведено, що споживання яблучного оцту безпосередньо запобігає або лікує подагру, це може побічно мати ці наслідки.
Однак, оскільки це недоведений засіб і може взаємодіяти з іншими методами лікування, людям, що страждають на подагру, слід проконсультуватися з лікарем перед використанням.