Чи можна прийняти ожиріння Надмірна вага та ожиріння - FORUM Nutrition - Doctissimo
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
Я повинен скинути 20 кілограмів, принаймні, я годую грудьми, чи це можливо ?
скинути 30 кг. під час годування груддю? Це можливо ?
чи можна сильно схуднути ?
З поважної причини і тому, що це можливо
Наскільки цікавим є це питання.
Я б із задоволенням розрізав це на 2:
- чи можу я прийняти себе ожирінням для себе, для власного погляду, власного "комфорту тіла"
- чи можу я прийняти думку (та коментарі) інших щодо мого ожиріння, знаючи, що вони не обов'язково прагнуть прийняти це ожиріння
У Сполучених Штатах, а також у Франції існує рух, який проводить кампанії, щоб ми дозволили товстим людям бути товстими, досить просто. Ці люди пояснюють почуття себе таким чином.
Існує навіть рух, який виступає за ожиріння та людей, які прагнуть набрати вагу за допомогою святого Грааля, що перевищує 100 кг.
Я думаю, що можна прийняти себе ожирінням так само, як можна прийняти себе худим, з обмеженими можливостями, ганьбою або чому б не прийняти себе красивою !
З іншого боку, якщо ви так сильно страждаєте від зауважень, поглядів. Якщо вам цікаво, якщо ви скаржитесь, це точно працює на вас.
Можливо, ви знаходитесь на довгому і важкому шляху до прийняття чи повстання, звідси ці коливання.
Це надихає мене паралельно з вагою: ви (згідно з об'єктивними вимірами, які ви даєте) дуже круглі, не перебуваючи в найвизначнішому ожирінні.
Трохи посередині, і ти єдиний, хто знає, яким шляхом хочеш піти.
Дійсно, дуже цікаво, і ваше запитання та ваше позиціонування мене дуже приваблюють.
Ваша публікація також звертається до мене.
Я був більш-менш у тій самій справі, люди робили багато коментарів до мене, коли я був підлітком. Тож я почала дієти і стала королевою YOYO!
Я шкодую, тому що на той момент я не був таким "товстим", просто потрібно було б, щоб я більше займався спортом, наприклад.
Але, деякий час тому, моє мислення в основному зосереджено на: чому я товстію?
І я хочу задати вам питання, чому ви товстіли?
Закладаючи справи, я зрозумів, що їжа для мене - це джерело добробуту, компенсації за те, що не так! Кривдне зауваження, і хоп до пекарні!
Прийняття - довга подорож, щоб прийняти себе, ви повинні бачити в цьому тілі друга, а не ворога, балувати його та підкреслювати його сильні сторони. Ми всі унікальні, і кожен з нас має потенціал для спокушання.
Я визнаю, що мені теж погано, що я лише з худими, добре зробленими дівчатами, але я намагаюся наголосити на чомусь іншому. Любити мене за свої якості та піклуватися про мене.
Ваш найлютіший ворог - це ви самі, коментарі інших, безумовно, шкідливі, але людина, яка вам це сказала, чи ідеальна? Ні, я не думаю, вона повинна мати великий ніс або щось, що робить її комплексом теж.
Не заплутайтеся, спробуйте для початку стабілізувати свою вагу, і якщо ви дійсно хочете схуднути, робіть це тоді, коли справді відчуваєте це, здоровою дієтою (без дієти) та фізичними вправами!
З нетерпінням чекаю вас.
PS, щоб отримати поради щодо зайвої ваги, ви можете зайти на цей сайт:
http://www.gros.org/
Привіт!
Я щойно прочитав ваш допис, який мені сподобався. 1 рік тому я був у тій же ситуації, що і ти (1,58 м на 90 кг). Шукаючи роботу, я навчився добре одягатися і, отже, трохи більше приймати себе та демонструвати себе. Раптом, прийнявши себе трохи краще, я вперше пішов до спортзалу завдяки подрузі, яка записалася (ходити з нею було веселіше), на мій подив, всі були приємні, і не було ніяких зневажливих поглядів, хоча я спочатку не вів це (я жив у маленькому містечку, можливо, це грає), і хоча мій друг кинув, я продовжував їхати. На початку я не худнув, тому що ніяких зусиль щодо плану харчування, але спорт викликав у мене бажання докласти зусиль, і через рік я схуд на 20 кг (вже на 10 кг менше я повністю прийняв, хоча іноді були і погані дні).
Все це говорить про те, що можна прийняти себе навіть ожирінням, а також можна схуднути (і знову легше, якщо ти приймаєш себе, тому що менше розчарувань).
Подібні теми
Я шукаю відгуки про бельгійський шлейв, по можливості шарлеруа
Схуднути або прийняти себе?
Схуднути на 30 кг, чи можливо це?
Втрачаючи вагу, ми, підлітки, це можливо .
Всім привіт. Дякуємо за ці цікаві запитання та обмін з самого початку.
Тепер, коли ви визначилися, куди хочете піти, і що може вас стримувати, чи замислювались ви над тим, що хочете поставити для досягнення своїх цілей?
Щодо своїх друзів, спробуйте подумати, де ви можете отримати їх підтримку, не нудьгуючи. Це не дуже приємно, але має сенс, якщо вони почують, як ти 10 разів кажеш, що ти чимсь страждаєш, що вони дивуються, що ти робиш, щоб зупинити проблему.
Але, наприклад, у вас може бути поруч спортивна подруга, яка може заохотити вас займатися спортом, не чинячи на вас тиску. Ваша перша мета, якою ви можете поділитися з нею - це те, що вона допомагає вам насолоджуватися заняттями спортом. Раптом вона зрозуміє, що не повинна напружувати вас, якщо у вас виникають проблеми зі слідом.
Можливо, у вас є інший друг, який трохи готує і може допомогти вам навчитися готувати добре, а не з калоріями. Таким чином ви збережете задоволення, а зайві кілограми підуть.
Інший може допомогти вам продемонструвати свій одяг.
І т. Д.
Таким чином всі ті кохані, подруги чи інші люди матимуть позитивне місце і дійсно допоможуть вам у бажаних змінах.
Моє враження від прочитання вас полягає в тому, що ви дуже чутливі до того, що кажуть вам інші. Наприклад, рік, щоб оговтатися навіть від дуже неприємного зауваження, - це багато.
Краще знайдіть спосіб захиститися від впливу цієї чутливості.
З одного боку, не забувайте, що кожен має свою особистість, свій настрій, свій смак. Релятивізація слів інших стосовно усього цього та контексту вас зберігає.
Тоді ви можете "спрямувати" тенденції людей перед собою, намагаючись зрозуміти, чому вони реагують таким чином, і адаптувавши ваше ставлення до того, що вони можуть вам принести.
Наприклад, навряд чи ви отримаєте "теплу" емоційну підтримку від когось, хто від природи "холодний" у відносинах. Однак ця людина може бути ідеальною людиною для чогось іншого.
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Подібні теми
Схуднути на 30 кг, чи можливо це?
Втрачаючи вагу, ми, підлітки, це можливо .
Дієта для повних жінок
Звичайно, ви можете прийняти себе з вашими зайвими кілограмами! Це можливо!
Є дівчата, набагато сильніші за вас, які роблять це!
Якщо ви хочете, я знаю асоціацію на цю тему. Вони мають FB-сторінку з порадами, фотографіями, датами подій тощо. Скажіть, якщо ви хочете стежити за їхніми новинами, я дам вам назву асоціації за допомогою mp.
Згодом у вас також є можливість сісти на дієту, але це потрібно робити для себе, а не для інших. Інакше це буде не тільки невдачею, але ви також наберете зайві кілограми! Я знаю, про що кажу, я сам склав купу дієт, щоб догодити своєму колишньому коханому, і саме через ці невдалі дієти я сильно набрав вагу (тоді як на початку у мене був нормальний ІМТ). Тоді мені було 14 років, тому на мене дуже легко вплинути.
Що стосується зауважень, які ми можемо зробити вам; "не їж цього, це товстить", "о так, це добре для тебе" тощо. Я теж заплатив ціну! І навіть набагато гірше цього, особливо від моєї родини.
Щоб більше не терпіти цих винних висловлювань, я просто віддалився.
Кажуть, що надмірна вага викликає проблеми зі здоров’ям, це правда. У деяких випадках! це залежить від людей, їх віку і, перш за все, не однаково проявляється у всіх.
Наведу приклад, я страждаю ожирінням, я не маю явних проблем зі здоров'ям, не маю діабету, холестерину, проблем із серцем тощо. Але мені лише 22, все може змінитися зі старшим віком.
З іншого боку, проблема, яка є у мене і, безумовно, пов’язана з моєю вагою, полягає в тому, що я не можу завагітніти. Якщо це не в порядку денному для вас, воно може не говорити з вами, але я запевняю вас, що в ці моменти ми говоримо собі, що з кг менше буде легше. Але зараз, що стосується мене, у мене проблема з фертильністю, але інші дівчата, деякі набагато сильніші за мене, завагітніють без проблем. Ми всі різні.
Я раджу вам трохи зайнятися серфінгом мережі, щоб зрозуміти, що надмірна вага не завжди є страшною недоліком. Існує досить відомий форум із пишними жінками. Ви також можете подивитися фотографії моделі BBW, які повинні вас розвеселити!